ما هي مدة استمرار الغثيان المرتبط بالمخلفات؟

قد يتلاشى الغثيان المرتبط بالمخلفات مع مرور الوقت، عادةً خلال يوم واحد. لكن في هذه الأثناء، يمكنك تهدئة الغثيان بعدة طرق للمساعدة في تخفيف الانزعاج:

• اشرب الكثير من الماء والمشروبات المنحلة بالكهرباء، خاصة إذا كنت تعاني من القيء أو الإسهال، والتي يمكن أن تجدد السوائل.
• جرب العلاجات الطبيعية للغثيان، مثل شاي الزنجبيل أو النعناع.
• تناول طعامًا لطيفًا، حتى لو كنت لا ترغب في ذلك، مما قد يمنع المزيد من الانزعاج.
• تناول أدوية بدون وصفة طبية أو أدوية مضادة للغثيان.
• احصل على قسط وافر من الراحة لتجنب إرهاق نفسك.

يوجد في السوق العديد من ما يسمى بـ “علاجات الكحول”، لكن القليل من الأدلة العلمية تظهر فعاليتها.

وكما أشارت دراسة أجريت عام 2021، فإن العديد من هذه العلاجات المزعومة تحتوي على كميات ضارة محتملة من بعض الفيتامينات والمعادن. قد يقوم المصنعون أيضًا بتسميتها بشكل خاطئ.

ال إدارة الغذاء والدواء (FDA) حذرت الشركات من الادعاء بأن مكملاتها الغذائية تعالج أو تمنع آثار الكحول، فمن غير القانوني القيام بذلك دون موافقة إدارة الغذاء والدواء.

نعم، يمكنك تناول الأدوية التي تعالج الغثيان بشكل عام. قد يساعد هذا في علاج أعراض المخلفات. الأدوية التي تقلل من الغثيان والقيء تسمى مضادات القيء.

خيارات خارج البورصة

تشمل مضادات القيء الشائعة المتاحة دون وصفة طبية ما يلي:

• البزموت سبساليسيلات (بيبتو بيسمول وكاوبيكتات)

• حاصرات H2 مثل فاموتيدين (بيبسيد، زانتاك)

• حمض الفوسفوريك (إيميترول)

إذا لم تكن متأكدًا من اختيار علاج الغثيان الذي لا يحتاج إلى وصفة طبية، ففكر في التحدث مع الصيدلي.

خيارات الوصفة الطبية

عادة ما يمر الغثيان المرتبط بالمخلفات خلال يوم أو نحو ذلك، وعلى هذا النحو، فإن تناول الأدوية الموصوفة ليس ضروريًا أو عمليًا دائمًا. ومع ذلك، في بعض الحالات، قد تكون مضادات القيء الموصوفة طبيًا مفيدة.

تتضمن أمثلة مضادات القيء التي تستلزم وصفة طبية ما يلي:

• بروميثازين (فينيرجان)، وهو مضاد للهستامين
• أوندانسيترون (زوفران)

• ميتوكلوبراميد (ريجلان)

يجب أن يصف أخصائي الرعاية الصحية هذه الأدوية.

هل من الطبيعي أن تشعر بالغثيان طوال اليوم عند تناول الكحول؟

قد يتفاعل الناس بشكل مختلف مع شرب الكحول. قد يشعر بعض الأشخاص بالغثيان لمدة يوم أو أكثر. على الرغم من أن الغثيان غير مريح، إلا أنه لا يدعو بالضرورة للقلق.

ومع ذلك، إذا لم تتمكن من الاحتفاظ بالماء أو إذا كنت غير قادر على التوقف عن التقيؤ بعد 24 ساعة، فمن الجيد أن تحصل على رعاية طبية. ومن المهم أيضًا الحصول على مساعدة طبية إذا كنت تعاني من أعراض الجفاف.

لماذا يسبب مخلفات الكحول الغثيان؟

يمكن للكحول أن يهيج بطانة المعدة، مما يسبب إطلاق الحمض والالتهاب. هذا يمكن أن يسبب الغثيان وعدم الراحة في المعدة.

إذا كنت تعاني من الجوع، يمكنك أيضًا تناول مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية مثل الأسبرين والإيبوبروفين. في حين أن هذه الأدوية يمكن أن تكون مفيدة للصداع وآلام العضلات، إلا أنها قد تهيج أيضًا بطانة المعدة، مما يسبب الغثيان.

ما الذي يساعد على التوقف عن التقيؤ بعد الشرب؟

على الرغم من أن الأدوية المضادة للقىء مثل بيبتو بيسمول قد تساعد في تقليل الغثيان والقيء، إلا أنها قد لا توقفه تمامًا.

ومع ذلك، مع مرور الوقت، قد تتوقف عن القيء. أثناء انتظار انتهاء صداع الكحول، حاول أن تستريح وتشرب الكثير من السوائل المرطبة.

كم من الوقت يستغرق التوقف عن الشعور بالمرض من مخلفات الكحول؟

عادة ما تستمر المخلفات لمدة 24 ساعة تقريبًا. وقد يستمر لفترة أطول أو أقصر، اعتمادًا على بيولوجيتك الفريدة والكمية التي كنت تشربها.

عادةً ما يستمر الغثيان المرتبط بالمخلفات لمدة يوم تقريبًا. قد تساعدك بعض الأدوية والعلاجات المنزلية على الشعور بالتحسن.

على الرغم من أنه من الطبيعي أن تشعر بالغثيان أثناء تناول الكحول، فمن الجيد أن تكون على دراية بأعراض الجفاف. احصل على مساعدة طبية إذا لم تتمكن من التوقف عن القيء أو إذا كنت تشك في إصابتك بالجفاف.

سيان فيرغسون كاتبة مستقلة في مجال الصحة والقنب مقيمة في كيب تاون، جنوب أفريقيا. إنها شغوفة بتمكين القراء من الاهتمام بصحتهم العقلية والجسدية من خلال المعلومات القائمة على العلم والمقدمة بشكل متعاطف.