الربو هو حالة رئوية مزمنة تؤثر على
- ضيق في التنفس
- أزيز
- ضيق الصدر
- يسعل
إذا كنت مصابًا بالربو ، فقد تؤدي بعض العوامل إلى حدوث نوبة وتؤدي إلى تفاقم الأعراض. تختلف هذه المحفزات من شخص لآخر. تشمل مسببات الربو الشائعة ما يلي:
- عث الغبار
- الصراصير والفئران وغيرها من الآفات
- وبر الحيوانات الأليفة أو الفراء
- العفن والتعفن
- حبوب اللقاح من الأشجار والأعشاب والأعشاب الضارة
- دخان التبغ
- تلوث الهواء
- الظروف الصحية ، مثل التهابات الجهاز التنفسي
- يمارس
- المهيجات البيئية
- مشاعر شديدة
- شروط جو متطرف
- بعض الأدوية
يمكن أن يساعد تحديد مسببات الربو لديك واتخاذ خطوات للتعامل معها أو تجنبها في الوقاية من نوبات الربو.
توجد العديد من مسببات الربو الشائعة ، مثل عث الغبار والآفات ووبر الحيوانات الأليفة والعفن داخل المنزل وحوله. يمكن أن يساعد الحفاظ على منزلك نظيفًا وجيد التهوية وخالٍ من المحفزات المحتملة في تحسين جودة الهواء وتسهيل عملية التنفس.
إليك كيفية تحويل منزلك إلى مكان آمن ومناسب للربو.
Discussion about this post