7 أسباب لشحوب البشرة

شحوب الجلد هو تفتيح غير طبيعي للجلد أو الأغشية المخاطية. قد يظهر شحوب الجلد في جميع أنحاء الجسم أو يكون موضعيًا في منطقة واحدة. غالبًا ما يكون الجلد الشاحب مصحوبًا بشحوب أو شحوب في بطانات العين وداخل الفم وعلى سطح اللسان. الشحوب الحقيقي للجلد مرتبط بسماكة وكثافة الأوعية الدموية تحت الجلد وليس بكمية الميلانين (صبغة الجلد) الموجودة. ومع ذلك ، قد يخلط بعض الناس بين فقدان تصبغ الجلد (كما هو الحال مع المهق) والشحوب. في الأشخاص ذوي البشرة الداكنة ، قد يظهر الشحوب فقط عند فحص الأغشية المخاطية.

يحدث شحوب الجلد بشكل عام بسبب انخفاض تدفق الدم ، عندما يكون الشخص مصابًا بالإغماء أو الخوف أو الصدمة. عندما تشعر بالخوف ، يزداد تدفق الدم إلى أعضائك الحيوية كجزء من رد الفعل الدفاعي أو الاستجابة التنبيهية ، بينما تنقبض الأوعية الدموية (تضيق) في مناطق أخرى ، مثل سطح الجلد. وعندما يقل تدفق الدم على بشرتك ، يتحول لون بشرتك إلى اللون الشاحب.

يمكن أن يكون الجلد الشاحب علامة على وجود نقص في خلايا الدم الحمراء الطبيعية (فقر الدم) ، مما يعني أن كمية أقل من الأكسجين تصل إلى جسمك. يمكن أن تحدث هذه الحالة بسبب نقص التغذية أو فقدان الدم أو سرطان الدم مثل اللوكيميا. تشمل الأسباب الأخرى لشحوب الجلد انخفاض ضغط الدم أو العدوى.

بالطبع ، بعض الناس لديهم بشرة شاحبة بشكل طبيعي. من المحتمل أن تكون بشرتهم الشاحبة وراثية وليست مدعاة للقلق.

إذا كانت لديك أعراض أخرى مع بشرة شاحبة – مثل التعب ، أو فقدان الوزن غير المبرر ، أو إذا كنت تصاب بالكدمات بسهولة أكبر – فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب.

أسباب شحوب الجلد

1. فقر الدم الناجم عن نقص الحديد

أعراض

• جلد شاحب
• تعب
• ضيق في التنفس
• دوار

يعاني الأشخاص المصابون بفقر الدم من نقص في خلايا الدم الحمراء السليمة التي تحمل الأكسجين إلى أنسجة الجسم. أحد الأشكال الشائعة لفقر الدم هو فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، والذي ينتج عن انخفاض مستويات الحديد. يمكن أن يحدث فقر الدم الناجم عن نقص الحديد عندما يفقد الأشخاص الدم بمرور الوقت ، مثل نزيف المعدة أو الأمعاء الناجم عن حالات مثل القرحة. النساء اللواتي يعانين من نزيف الحيض الغزير قد يصبن أيضًا بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد.

يمكن أن يصبح فقر الدم الناجم عن نقص الحديد أكثر حدة بمرور الوقت. يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في القلب ومضاعفات أثناء الحمل.

قد يوصي طبيبك بمكملات الحديد لفقر الدم الناجم عن نقص الحديد الخفيف. إذا كانت الحالة شديدة ، فقد تحتاج إلى حقن الحديد أو نقل الدم. إذا اشتبه طبيبك في أن أعراضك ناتجة عن نزيف داخلي ، فقد تحتاج إلى مزيد من الاختبارات لتحديد مصدر النزيف.

يمكن أن يحدث فقر الدم الناجم عن نقص الحديد عندما يعاني شخص ما من نزيف معدي معوي من المعدة أو الأمعاء. قد يكون شحوب الجلد من أولى العلامات ، لأن الدم في البراز قد لا يكون مرئيًا للعين المجردة.

2. التهابات الجهاز التنفسي

أعراض

• سعال
• سيلان الأنف
• احتقان الأنف
• حمى وقشعريرة
• تعب
• جلد شاحب

تشمل التهابات الجهاز التنفسي حالات مثل الأنفلونزا والتهاب الحلق ونزلات البرد. عندما تكون مصابًا بمرض في الجهاز التنفسي ، تنقبض الأوعية الدموية في جلدك حتى يتمكن جسمك من إعادة توجيه تدفق الدم لعلاج العدوى. هذه العملية تجعلك تبدو شاحبًا.

يمكن أن تصبح التهابات الجهاز التنفسي خطيرة إذا انخفضت مستويات الأكسجين لديك كثيرًا عن المعدل الطبيعي. يمكن أن تساعدك الراحة عادةً على التعافي من عدوى فيروسية ، لكن يجب أن ترى الطبيب إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس أو إذا لم تتحسن الأعراض. قد تحتاج إلى تناول المضادات الحيوية أو الأدوية المضادة للفيروسات أو تلقي العلاج بالأكسجين.

يمكن أن يؤدي الحصول على لقاح الإنفلونزا كل عام إلى تقليل خطر الإصابة بأعراض خطيرة مثل نقص الأكسجين.

3. نقص حمض الفوليك

أعراض

• جلد شاحب
• تعب
• انخفاض الطاقة
• صعوبة في التنفس

نقص حمض الفوليك هو نقص في فيتامين ب 9 (حمض الفوليك). هذا الفيتامين ضروري لصنع خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم. يؤدي انخفاض مستويات حمض الفوليك إلى نقص خلايا الدم الحمراء السليمة أو فقر الدم.

يمكن أن يؤدي النظام الغذائي السيئ إلى نقص هذا الفيتامين. يمكن أن يؤدي إدمان الكحول وبعض الأدوية أيضًا إلى نقص حمض الفوليك. النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بنقص حمض الفوليك ، لأن نمو الجنين يحتاج إلى الكثير من حمض الفوليك من أجل النمو. هذا هو السبب في نصح النساء الحوامل بتناول منتج مكمل يومي يحتوي على حمض الفوليك (نوع من الفولات المستخدم في المكملات الغذائية).

يمكن أن يكون نقص الفولات مشابهًا لاضطرابات أخرى مثل قصور الغدة الدرقية أو فقر الدم اللاتنسجي ، لذلك من المهم زيارة الطبيب فورًا لاستبعاد هذه الاضطرابات. إذا أظهر فحص الدم أنك تعاني من انخفاض في حمض الفوليك ، فقد يوصي طبيبك بتناول مكملات حمض الفوليك.

4. قصور الغدة الدرقية

أعراض

• بشرة جافة شاحبة
• التعب أو الضعف
• زيادة الوزن
• إمساك

الغدة الدرقية هي غدة في رقبتك تصنع هرمونات للمساعدة في التحكم في عملية التمثيل الغذائي في الجسم. يحدث قصور الغدة الدرقية عندما لا تنتج الغدة الدرقية ما يكفي من هذه الهرمونات. يمكن أن تسبب هذه المشكلة تغيرات في الجلد ، بما في ذلك جفاف الجلد أو شحوبه.

هناك أسباب عديدة لقصور الغدة الدرقية. السبب الأكثر شيوعًا هو التهاب الغدة الدرقية لهشيموتو ، وهي حالة من أمراض المناعة الذاتية تجعل الجهاز المناعي يهاجم الغدة الدرقية. يمكن أن يتسبب العلاج الإشعاعي وبعض الأدوية (مثل الليثيوم) أيضًا في الإصابة بقصور الغدة الدرقية. تصاب بعض النساء بهذه الحالة أثناء الحمل أو بعده.

عند عدم علاجه ، يمكن أن يتسبب قصور الغدة الدرقية في حدوث مضاعفات مثل مشاكل القلب والعقم. تحتاج المرأة الحامل إلى مراجعة الطبيب على الفور إذا ظهرت عليها علامات قصور الغدة الدرقية ، لأن المرض يمكن أن يضر بالجنين.

هناك طرق علاج مختلفة ، اعتمادًا على السبب الأساسي. سيحتاج الكثير من الناس إلى تناول الأدوية التي تحتوي على هرمونات الغدة الدرقية الاصطناعية.

قد يكون من الصعب اكتشاف الجلد الشاحب في المرضى ذوي البشرة الداكنة. في بعض الأحيان ، لا يمكن ملاحظة الجلد الشاحب حتى يفحص الطبيب داخل فم المريض أو يفحص باطن الجفون.

5. البهاق

أعراض

• بقع شاحبة أو بيضاء على الجلد
• شيب الشعر المبكر

البهاق مرض تظهر فيه بقع بيضاء على الجلد بسبب فقدان اللون (الصباغ) في هذه المناطق.

ينتج البهاق عن مشكلة في الخلايا المنتجة للصبغة تسمى الخلايا الصباغية. يهاجم جهاز المناعة في الجسم هذه الخلايا. حوالي 20٪ إلى 30٪ من المصابين بالبهاق لديهم قريب مصاب به. يعتبر هذا المرض استجابة مناعية ذاتية ويميل إلى الحدوث لدى الأشخاص المصابين بأمراض المناعة الذاتية الأخرى مثل مرض هاشيموتو.

يمكن أن يحدث البهاق أيضًا بسبب صدمة الجلد ، مثل حروق الشمس الشديدة.

يظهر البهاق عادة على اليدين والوجه أولاً ، وقد ينتشر مع مرور الوقت. قد تكون البقع الشاحبة من الجلد هي العرض الوحيد. في بعض الأحيان ، يختفي هذا المرض من تلقاء نفسه. إذا لم يتم حل هذا المرض من تلقاء نفسه ، فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب. قد يُنصح باستخدام طرق العلاج مثل الكريمات العلاجية والعلاج بالضوء لاستعادة لون البشرة.

6. سرطانات الدم

أعراض

• جلد شاحب
• تعب
• سهولة حدوث نزيف أو كدمات
• آلام العظام
• تضخم الغدد الليمفاوية

يمكن أن يكون الجلد الشاحب علامة على وجود سرطانات الدم مثل اللوكيميا والورم النخاعي المتعدد والورم الليمفاوي. يصبح الجلد شاحبًا لأن هذه الأمراض تسبب مشاكل في إنتاج خلايا الدم الحمراء. لذلك قد يصاب الناس بفقر الدم ، مما يجعلهم يبدون شاحبين.

يمكن أن تكون أعراض سرطانات الدم مشابهة لأعراض الحالات الأقل خطورة ، مثل الأنفلونزا أو الإرهاق. إذا استغرق تعافيك وقتًا أطول من المتوقع بعد مرض شبيه بالإنفلونزا ، أو إذا كنت تعاني من نزيف أو كدمات غير عادية ، فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب.

قد يشمل علاج سرطان الدم الأدوية والعلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي وزرع الخلايا الجذعية والجراحة.

7. الإنتان

أعراض

• جلد شاحب
• حمى
• التعب والضعف العام
• سرعة ضربات القلب أو عدم انتظامها
• ضيق في التنفس
• تشوش ذهني

الإنتان هو استجابة الجسم القصوى لعدوى بكتيرية مثل الالتهاب الرئوي أو التهاب الزائدة الدودية. يمكن أن يبدو الجلد شاحبًا ، خاصةً عندما يكون تعفن الدم معقدًا بسبب الصدمة أو انخفاض شديد في ضغط الدم. قد يكون الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة أو مشاكل صحية مزمنة أكثر عرضة للإصابة بالإنتان عندما يمرضون.

الإنتان هو حالة طبية طارئة وتحتاج إلى الذهاب إلى غرفة الطوارئ. سيجري الأطباء اختبارات للعثور على مصدر العدوى وعلاجك بالمضادات الحيوية عن طريق الوريد.

الأسباب المحتملة الأخرى لشحوب الجلد

فيما يلي بعض الحالات الصحية الأخرى التي يمكن أن تسبب شحوب الجلد:

• الأمراض المزمنة مثل التليف الكيسي أو مشاكل القلب أو الرئة أو أنواع أخرى من السرطانات.
• انسداد شريان في ساقك (في هذه الحالة ، يتحول لون الجلد في المنطقة المصابة فقط إلى اللون الشاحب).
• القلق أو العصبية. في هذه الحالة ، يتحول لون الجلد إلى اللون الشاحب في وقت قصير ، وعادة ما يتحسن بسرعة دون علاج.

متى تريد الذهاب لرؤية الطبيب؟

من المهم مراقبة بشرتك الشاحبة ، والاتصال بطبيبك إذا كانت بشرتك شاحبة و:

• نزيف غير طبيعي أو متزايد أو كدمات
• الإرهاق أو التعب
• دوخة
• ضعف العضلات

هل يجب أن أذهب إلى غرفة الطوارئ بسبب شحوب البشرة؟

يجب أن تذهب إلى غرفة الطوارئ إذا أصبحت بشرتك شاحبة ولديك أي من هذه العلامات. إنها علامات على مشكلة أكثر خطورة.

• ألم صدر
• صعوبة في التنفس
• الإغماء أو فقدان الوعي
• سرعة دقات القلب
• ضغط دم منخفض
• دم في القيء أو البراز
• الالتباس

العلاج عندما يكون لديك جلد شاحب

الرعاية في المنزل

• تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا يتضمن مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات ، بما في ذلك الخضار الورقية الداكنة والبقوليات ولحم البقر.
• قلل من تناول الكحول.
• اسأل طبيبك عما إذا كنت بحاجة إلى تناول مكمل فيتامين أم لا ، خاصة إذا كنت حاملاً أو تحاولين الحمل.

خيارات العلاج الأخرى

• مكملات الفيتامينات أو الحديد
• دواء
• نقل الدم
• علاجات السرطان مثل العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي
• العلاج الإضافي بناءً على تشخيص محدد

تأكد من الاحتفاظ بمواعيد الفحوصات البدنية السنوية مع طبيبك واستكمال الاختبارات الموصى بها. يمكن لفحوصات الدم الروتينية واختبارات الفحص مثل تنظير القولون اكتشاف بعض هذه الأمراض قبل ظهور الأعراض.