أسباب الصداع في الجزء العلوي من الرأس

في بعض الحالات ، قد يحتاج الشخص إلى استشارة الطبيب بشأن الصداع ، خاصةً إذا كان شديدًا ومستمرًا أو يحدث مع أعراض أخرى.

تشرح هذه المقالة بعض أسباب الصداع التي تؤثر على الجزء العلوي من الرأس ، وسبب حدوثها ، ومتى تطلب المساعدة الطبية.

1. صداع التوتر

يعد الصداع الناتج عن التوتر من أكثر أنواع الصداع شيوعًا. يسميهم الخبراء أحيانًا صداع توتر تقلص العضلات. على الرغم من أن التوتر العضلي قد يلعب دورًا ، إلا أنه ليس من الواضح بالضبط سبب حدوث صداع التوتر. تشمل الأسباب المحتملة الأخرى نقص الفيتامينات والعوامل الوراثية. دراسة واحدة اقترح أن 78٪ على الأقل من الناس يعانون من صداع التوتر في وقت ما.

في صداع التوتر ، يشعر الألم كما لو كان ضغطًا أو يزيد وزن منطقة ، مثل الجزء العلوي من الرأس. سيشعر الناس أيضًا بألم في رقبتهم أو أكتافهم في بعض الحالات.

غالبًا ما يصف الناس الألم الناتج عن صداع التوتر بأنه خفيف ويقولون إنه لا ينبض أو ينبض. عادة ما يكون صداع التوتر مزعجًا ولكنه ليس شديدًا. يمكن أن يستمر صداع التوتر من 30 دقيقة إلى أسبوع ، ولكن متوسط ​​المدة هو 4-6 ساعات.

2. الصداع النصفي

الصداع هو أحد أعراض الصداع النصفي. يصيب الصداع النصفي ما يصل إلى 12٪ من السكان ، بما في ذلك 17٪ من الإناث و 6٪ من الذكور. الصداع النصفي أقل شيوعًا من صداع التوتر ولكنه قد يكون أكثر حدة.

قد يشعر الألم كما لو أنه يشع من أعلى الرأس ، على طول جانب واحد ، أو أسفل مؤخرة العنق. يمكن أن يكون الألم شديدًا ونابضًا ويحدث جنبًا إلى جنب مع أعراض أخرى ، بما في ذلك الغثيان والحساسية الشديدة للضوء أو الصوت.

يبدو أن العوامل الوراثية تلعب دورًا ، لكن العديد من الأشخاص المصابين بهذه الحالة يجدون أن هناك عوامل محددة يمكن أن تسبب الصداع النصفي. تشمل هذه العوامل الإجهاد وتغيرات الطقس ومشاكل النوم والتغيرات الهرمونية.

3. الصداع المزمن

هناك أنواع مختلفة من الصداع المزمن أو المستمر. وتشمل هذه الأنواع الصداع الناتج عن التوتر والصداع النصفي.

سيقوم الطبيب بتشخيص صداع التوتر المزمن إذا كان الشخص يعاني من صداع التوتر لمدة 15 يومًا على الأقل في الشهر لمدة 3 أشهر أو أكثر. يحدث الصداع النصفي المزمن أيضًا لمدة 15 يومًا على الأقل في الشهر لمدة 3 أشهر أو أكثر ، وسيصاب هذا الشخص بأعراض الصداع النصفي لمدة 8 أيام على الأقل في الشهر.

تعتمد الأعراض على نوع الصداع ، لكن بعضها قد يسبب ألماً بالقرب من أعلى الرأس. يمكن أن تؤثر عوامل نمط الحياة ، مثل التوتر وقلة النوم ، على صداع التوتر المزمن.

4. الصداع العنقودي

يحدث الصداع العنقودي فجأة على جانب واحد من الرأس ، غالبًا خلف العين ، ويسبب ألمًا شديدًا بالإضافة إلى احتقان الأنف وسيلان الأنف ودموع العين. الصداع العنقودي نادر الحدوث ، حيث يصيب حوالي 1 من كل 1000 شخص.

قد يشمل الصداع العنقودي تغيرات في العصب الثلاثي التوائم ، وما تحت المهاد ، وتمدد الأوعية الدموية. ومع ذلك ، لا يعرف الخبراء بالضبط سبب حدوث الصداع العنقودي. يمكن أن يحدث الصداع العنقودي استجابةً لعوامل مثل مشاهدة التلفزيون وشرب الكحول والطقس الحار والتوتر.

يمكن أن يستمر الصداع العنقودي من عدة أسابيع إلى بضعة أشهر ، ولكن قد يتوقف بعد ذلك لعدة سنوات. أثناء نوبة الصداع ، قد يجد الشخص صعوبة في الراحة أو الراحة.

5. صداع الجيوب الأنفية

يمكن أن يؤدي المرض أو العدوى إلى التهاب الجيوب الأنفية ، مما يؤدي إلى الشعور بألم في الجانبين والجزء العلوي من الرأس. تختفي الأعراض عادة عندما يعالج الشخص المشكلة الأساسية. قد يوصي الطبيب بأدوية للمساعدة في علاج الالتهاب. قد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الجيوب الأنفية طويلة الأمد إلى الجراحة.

6. صداع الحرمان من النوم

يمكن أن يؤدي اضطراب النوم إلى الصداع ، لكن الصداع يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تفاقم مشاكل النوم. قد يحدث الصداع الناتج عن التوتر عندما يتسبب قلة النوم في إفراز الجسم كمية أقل من مادة كيميائية تعرف باسم الأوركسين. يلعب Orexin دورًا في وظيفة الجهاز العصبي والنوم والإثارة.

قلة النوم هي أيضًا أحد أسباب الصداع في الصباح الباكر.

7. الصداع الليلي

يمكن أن يتسبب صداع النوم في استيقاظ الشخص من النوم ، عادةً في نفس الوقت كل ليلة. عادة ما يستمر صداع النوم لمدة 15 دقيقة على الأقل ويميل إلى التأثير على الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا. لا يعرف الأطباء سبب حدوث صداع النوم ، ولكن قد تكون هناك روابط مع إدارة الألم ، أو نوم حركة العين السريعة ، أو إنتاج الميلاتونين.

الألم العصبي القذالي هو تهيج الأعصاب المؤدية من العمود الفقري إلى الجزء العلوي من الرأس. يمكن أن تسبب هذه الحالة ألمًا في الظهر أو الجزء العلوي من الرأس.

قد يشعر الشخص كما لو كان لديه شريط ضيق على رأسه. قد يعاني هذا الشخص أيضًا من الإحساس بالوخز أو الألم. قد تشعر بألم في فروة الرأس وقد تكون عيون ذلك الشخص حساسة للضوء.

تشمل الأسباب المحتملة للألم العصبي القذالي ما يلي:

• صدمة في مؤخرة الرأس
• معسر الأعصاب بسبب شد عضلات الرقبة
• ضغط العصب الناتج عن هشاشة العظام
• ورم في الرقبة

سيُجري الطبيب اختبارات للبحث عن سبب أساسي ، على الرغم من عدم وجود سبب واضح في بعض الأحيان.

9. الصداع بسبب الإفراط في استخدام الأدوية

يمكن أن يؤدي الاستخدام المتكرر لأدوية تسكين الآلام التي تُصرف دون وصفة طبية أو بوصفة طبية إلى الإفراط في استخدام الصداع أو ارتداده. الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي المستمر معرضون بشكل خاص للصداع بسبب الإفراط في استخدام الأدوية.

سينظر الطبيب في إمكانية الإصابة بالصداع بسبب الإفراط في استخدام الأدوية إذا تم تشخيص حالة الصداع الأولية لدى الشخص وتعرض للصداع لمدة 15 يومًا على الأقل في الشهر.

10. درجة الحرارة الباردة

قد يؤدي التعرض لدرجات حرارة منخفضة إلى حدوث صداع. ينتشر الألم من مقدمة الرأس باتجاه الجزء العلوي من الرأس. يمكن أن يحدث الصداع عند تناول الأطعمة المجمدة أو تناول المشروبات شديدة البرودة.

المصطلح العلمي لهذا النوع من الصداع هو العقدة الوتدية العصبية ، لأنه يؤثر على العقدة الوتدية البالاتينية. هذه العقدة مرتبطة بالأعصاب في الجيوب الأنفية.

عندما يأكل الشخص شيئًا باردًا ، يصيب ألم حاد حاد الجزء العلوي من رأسه ويستمر بضع ثوانٍ فقط. يختفي الألم بمجرد أن تتبدد درجة الحرارة الباردة في الرأس. ومع ذلك ، فقد ربط الخبراء أيضًا العقدة العصبية الوتدية العصبية بأنواع أخرى من الصداع ، بما في ذلك الصداع العنقودي والصداع النصفي.

11. صداع بسبب المجهود

يصاب بعض الأشخاص بصداع نابض عندما يقومون بمجهود مفاجئ ومكثف ، مثل الجري أو ممارسة الجنس. يسمي الأطباء هذا النوع من الصداع بأنه صداع مجهري. قد يكون الصداع الناتج عن المجهود ناجمًا عن ارتفاع ضغط الدم ، وفقًا لمؤسسة الصداع النصفي الأمريكية.

ومع ذلك ، هناك أيضًا دليل على أن التمارين الرياضية يمكن أن تساعد في تقليل الصداع النصفي.

قد يساعد تناول بعض مصادر البروتين ، مثل المكسرات ، قبل حوالي 1.5 ساعة من ممارسة الرياضة ، وشرب الكثير من الماء ، والاحماء في تقليل المخاطر.

يجب على أي شخص يعاني من صداع حاد بعد ممارسة الرياضة أو لديه مخاوف بشأن تأثير التمارين الرياضية على الصداع أن يطلب المشورة الطبية.

12. أسباب أخرى

نادرا ما يسبب ارتفاع ضغط الدم صداع. لكن جمعية القلب الأمريكية تلاحظ أن ضغط الدم البالغ 180/120 ملم زئبقي أو أعلى قد يسبب الصداع.

في حالات نادرة ، يمكن أن تتسبب إصابة الرأس أو السكتة الدماغية أو خراج الدماغ في حالة تُعرف باسم ارتفاع ضغط الدم داخل الجمجمة ، حيث يتراكم الضغط حول الدماغ. يمكن أن تسبب هذه الحالة صداعًا نابضًا وتغيرات في الرؤية وغثيانًا وأعراضًا أخرى.

قد يكون الصداع الحاد والمفاجئ علامة على متلازمة تضيق الأوعية الدماغية العكوسة بسبب حالة مهددة للحياة ، مثل النزيف في الدماغ أو السكتة الدماغية. يحتاج هذا النوع من الصداع إلى عناية طبية فورية.

لا توجد عضلات كثيرة في الجزء العلوي من الرأس ، لكنها قد تلعب دورًا في بعض أنواع الصداع. قد يلعب شد عضلات الرقبة والرأس دورًا في صداع التوتر. حول الرأس ، قد يؤدي الانقباض المفرط للعضلات إلى تقليل إمداد الدم ويؤدي إلى إطلاق مادة P ، مما قد يؤدي إلى تفاقم الألم.

علاج الصداع في الجزء العلوي من الرأس

هناك عدة طرق لعلاج الصداع في الجزء العلوي من الرأس حسب السبب.

تشمل هذه الطرق:

• مسكنات الآلام التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAID)
• التدابير الغذائية ، مثل استهلاك المزيد من الماء وتقليل تناول الكحول
• التدليك ، بما في ذلك التدليك الذاتي للرأس والرقبة
• تقنيات الاسترخاء
• تقليل مستويات التوتر عن طريق تمارين التنفس أو اليوجا
• الحصول على القدر المناسب من النوم
• رؤية معالج فيزيائي أو تدليك
• العلاج بالإبر
• الارتجاع البيولوجي
• ضغط بارد على الرأس

إذا حدد الطبيب سببًا محددًا للصداع ، فسيقدم الطبيب علاجًا لمعالجة هذا السبب.

متى تحتاج لرؤية الطبيب؟

يجب على الشخص طلب المساعدة الطبية إذا كان لديه:

• صداع حاد ومفاجئ
• صداع مستمر لا يستجيب للعلاج في المنزل
• أعراض أخرى ، مثل الغثيان وتغيرات الرؤية

قد يصف الطبيب الأدوية أو يجري اختبارات لمعرفة ما إذا كان هناك سبب أساسي يحتاج إلى علاج محدد.

ملخص

هناك العديد من الأسباب التي قد تجعل الصداع يؤثر على الجزء العلوي من الرأس. الصداع الناتج عن التوتر هو السبب الأكثر شيوعًا ويستجيب غالبًا للعلاج في المنزل. ومع ذلك ، قد يكون الصداع المفاجئ أو الشديد أو المستمر ناتجًا عن سبب أساسي يحتاج إلى علاج طبي.

يجب على أي شخص يعاني من أعراض مزعجة أو مستمرة أن يطلب المساعدة الطبية. إذا كان الشخص يعاني من صداع مفاجئ وشديد ، فيجب على شخص ما الاتصال برقم هاتف طوارئ ، أو اصطحاب هذا الشخص إلى أقرب غرفة طوارئ.