أسباب الصداع والدوخة والتعب وآلام الرقبة

يمكن أن يؤدي الصداع إلى جانب آلام الرقبة والدوخة والتعب إلى الوهن. يمكن أن تسبب العديد من الحالات هذه الأعراض ، بما في ذلك الصداع النصفي أو الأورام أو حتى الجفاف. بعض الأسباب حميدة نسبيًا ، بينما قد تكون الأسباب الأخرى خطيرة أو مهددة للحياة.

تشرح هذه المقالة أسباب الصداع مع الدوخة والتعب وآلام الرقبة ، إلى جانب خيارات العلاج الخاصة بهم. نقدم أيضًا نصائح لمنع هذه الأعراض ونخبرك عندما تحتاج إلى زيارة الطبيب.

أسباب الصداع مع آلام الرقبة والدوخة والتعب

أسباب الصداع والدوخة والتعب وآلام الرقبة — امرأة تعاني من صداع ودوخة وإرهاق وألم في الرقبة.

هناك عدة أسباب للصداع مع آلام الرقبة والدوخة والتعب. انظر الأسباب أدناه.

صداع بسبب العمود الفقري العنقي

الصداع الناتج عن العمود الفقري العنقي هو نوع من الصداع طويل الأمد أو المزمن بسبب مشاكل هيكلية في أجزاء من العمود الفقري العنقي ، بما في ذلك الفقرات أو القرص أو العضلات أو الحبل الشوكي. العمود الفقري العنقي هو جزء من العمود الفقري يتضمن الرقبة.

يمكن أن يحدث تلف العمود الفقري العنقي بسبب:

الإصابة الناتجة عن الحوادث أو الجراحة
كسر ضغط العمود الفقري
القرص الغضروفي
التهاب النخاع الشوكي
إجهاد الرقبة بسبب مشاكل الموقف

قد يسبب الصداع الناتج عن العمود الفقري العنقي ألمًا يستمر لعدة أيام ، أو قد يأتي الشعور بعدم الراحة ويختفي. تشمل الأعراض المحتملة الأخرى ما يلي:

تصلب الرقبة
غثيان
إعياء
حركة رقبة محدودة

علاج الصداع الناتج عن العمود الفقري العنقي

يمكن للطبيب عادة تشخيص الصداع الناتج عن العمود الفقري العنقي عن طريق فحص الرقبة وتقييم العمود الفقري باستخدام تقنيات التصوير الطبي.

يعتمد العلاج على السبب الأساسي ، مع خيارات تشمل:

مسكنات الآلام لتخفيف آلام الرقبة والصداع
العلاج الطبيعي لاستعادة الوظيفة وتحسين حركة الرقبة
جراحة لتصحيح مشاكل العمود الفقري العنقي
انسداد عصبي لعلاج مناطق معينة من الألم

صداع نصفي

الصداع النصفي هو صداع نابض متوسط أو حاد يحدث في جانب واحد من الرأس. قد يسبب الصداع النصفي أيضًا أعراضًا إضافية ، مثل:

زيادة الحساسية للضوء أو الأصوات
دوخة
غثيان
التقيؤ

لا يزال السبب الدقيق وراء الإصابة بالصداع النصفي غير معروف. ومع ذلك ، يعتقد الخبراء أن العوامل التالية قد تلعب دورًا:

التغيرات في كيماويات الدماغ
تغييرات في الأعصاب والأوعية الدموية داخل الدماغ
عوامل وراثية

أفاد بعض الأشخاص أن بعض العوامل يمكن أن تؤدي إلى نوبات الصداع النصفي ، والتي تشمل عادة:

الحيض
ضغط عاطفي
تعب
أطعمة ومشروبات معينة

علاج الصداع النصفي

على الرغم من عدم وجود علاج للصداع النصفي ، إلا أن بعض طرق العلاج يمكن أن تساعد في تقليل الأعراض ، بما في ذلك:

النوم أو الاستلقاء في غرفة مظلمة أثناء الصداع النصفي
تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل الأسيتامينوفين والإيبوبروفين
تناول أدوية التريبتان ، والتي تساعد في عكس التغييرات الدماغية التي يمكن أن تؤدي إلى الصداع النصفي
تناول مضادات القيء للمساعدة في تقليل الغثيان والقيء

التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي

التهاب المعدة والأمعاء هو المصطلح الطبي لالتهاب وتهيج الجهاز الهضمي. التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي هو التهاب معدي يحدث نتيجة لعدوى فيروسية.

يمكن أن تسبب العديد من الفيروسات التهاب المعدة والأمعاء. الأكثر شيوعًا هو نوروفيروس ، والذي يمكن أن يسبب مجموعة من الأعراض ، بما في ذلك:

غثيان
التقيؤ
آلام في المعدة
إسهال
الصداع
آلام الجسم
حمة

يمكن أن يؤدي الإسهال والقيء المستمران أيضًا إلى الجفاف. قد تؤدي هذه المشكلة إلى ظهور أعراض إضافية ، مثل:

دوار عند الوقوف
جفاف الفم والحلق
انخفاض البول

علاج التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي

عادة ما يختفي التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي من تلقاء نفسه دون علاج طبي. حتى ذلك الحين ، يمكن للأشخاص تناول الأدوية للسيطرة على الإسهال. تشمل هذه الأدوية لوبيراميد (إيموديوم) أو بزموت سبساليسيلات (بيبتو بيسمول).

يمكن للناس منع الجفاف عن طريق:

شرب الكثير من الماء والسوائل الصافية الأخرى
شرب عصائر الفاكهة قليلة السكر أو المشروبات الرياضية للمساعدة في تعويض الإلكتروليتات المفقودة

تحتاج إلى الاتصال بالطبيب إذا لم تتحسن الأعراض في غضون أيام قليلة.

تمدد الأوعية الدموية الدماغية

تمدد الأوعية الدموية هو وعاء دموي متضخم. يحدث تمدد الأوعية الدموية بسبب ضعف في جدار الأوعية الدموية. يُعرف تمدد الأوعية الدموية الذي يحدث داخل الأوعية الدموية في الدماغ باسم تمدد الأوعية الدموية الدماغية.

قد لا تظهر أي أعراض لتمدد الأوعية الدموية الدماغية الصغيرة التي لا يزيد حجمها. ومع ذلك ، قد تؤدي تمدد الأوعية الدموية الكبيرة إلى الضغط على الأعصاب المحيطة أو أنسجة المخ ، مما قد يؤدي إلى ظهور الأعراض التالية:

ألم فوق وخلف العين
تغييرات في الرؤية
اتساع حدقة العين
شلل في جانب واحد من الوجه
خدر
ضعف

في بعض الحالات ، قد يحدث تسرب أو تمزق تمدد الأوعية الدموية ، الأمر الذي يتطلب رعاية طبية طارئة. تشمل الأعراض التي يجب البحث عنها ما يلي:

صداع مفاجئ وحاد وشديد
عدم وضوح الرؤية أو ازدواجها
حساسية للضوء
تصلب الرقبة
غثيان
التقيؤ
النوبات
فقدان الوعي لفترة وجيزة أو لفترات طويلة
توقف القلب

علاج تمدد الأوعية الدموية الدماغية

وفقًا للمعهد الوطني للأمراض العصبية والسكتة الدماغية (NINDS) ، لا تتطلب جميع تمدد الأوعية الدموية العلاج. في بعض الحالات ، قد يوصي الطبيب بمراقبة تمدد الأوعية الدموية بحثًا عن علامات النمو.

توصي NINDS الأشخاص باتخاذ الخطوات التالية لتقليل خطر الإصابة بتمدد الأوعية الدموية المتمزق:

مراقبة وضبط ضغط الدم
الإقلاع عن تدخين التبغ
تجنب استخدام الأدوية المنشطة

قد يحتاج بعض الأشخاص إلى جراحة لتقليل أو قطع إمداد الدم إلى تمدد الأوعية الدموية.

حادث الدماغية

يُعد حادث الأوعية الدموية الدماغية حالة مهددة للحياة ، حيث يتم قطع إمدادات الدم عن جزء من الدماغ ، مما قد يؤدي إلى موت خلايا الدماغ. يمكن أن تحدث السكتة الدماغية للأسباب التالية:

انسداد الشريان الذي يمد الدماغ بالدم
تمزق الأوعية الدموية داخل الدماغ

يمكن أن يكون الصداع المفاجئ والشديد في بعض الأحيان علامة تحذير من السكتة الدماغية ، على الرغم من أنه ليس من الأعراض الشائعة. في دراسة أجريت عام 2015 ، أفاد 49 شخصًا فقط من بين 263 شخصًا تعرضوا لسكتة دماغية بصداع متزامن.

إلى جانب الصداع ، تشمل أعراض السكتة الدماغية المحتملة الأخرى ما يلي:

خدر أو ضعف مفاجئ في أحد الأطراف أو في جانب واحد من الوجه
مشاكل في الرؤية في عين واحدة أو كلتا العينين
صعوبة التحدث أو فهم الكلام
الالتباس
دوخة
فقدان التوازن
نقص التنسيق
صعوبة المشي

علاج السكتة الدماغية

السكتة الدماغية هي حالة طبية طارئة. بدون علاج سريع ، قد تؤدي السكتة الدماغية إلى تلف شديد في الدماغ أو الوفاة. يجب على الشخص الذي تظهر عليه علامات السكتة الدماغية الاتصال بسيارة إسعاف على الفور ، إذا أمكن ذلك. يجب على الأشخاص أيضًا البحث عن هذه الأعراض لدى الأشخاص الآخرين ، وطلب الرعاية الطبية الطارئة إذا اشتبهوا في حدوث سكتة دماغية.

تعتمد علاجات السكتة الدماغية على السبب الأساسي. تتضمن بعض الخيارات:

أدوية التخثر: يمكن أن تساعد الأدوية في تفتيت جلطات الدم.
إجراء الأوعية الدموية: إجراء يقوم فيه الجراح بتوجيه الأدوات الجراحية من خلال أنبوب يتم إدخاله في أحد الأطراف لإصلاح الأوعية الدموية المكسورة.
العلاج الجراحي: سيضع الطبيب مشبكًا معدنيًا حول وعاء دموي ممزق لتقليل المزيد من النزيف.

ورم في المخ

يحدث ورم الدماغ عندما تتكاثر مجموعة من الخلايا داخل الدماغ بشكل غير طبيعي ولا يمكن السيطرة عليها.

يصنف الأطباء أورام المخ إلى درجات ، اعتمادًا على مدى سرعة نموها ومدى احتمالية نموها مرة أخرى بعد العلاج.

أورام الدماغ من الدرجة 1 و 2 غير سرطانية أو حميدة وبطيئة النمو. أورام الدماغ من الدرجة 3 و 4 سرطانية أو خبيثة. قد تنشأ هذه الأورام في الدماغ أو قد تنتشر من مكان آخر في الجسم. تنمو هذه الأورام بسرعة ومن المرجح أن تعاود الظهور بعد العلاج.

تعتمد أعراض ورم الدماغ جزئيًا على منطقة الدماغ التي تؤثر عليها. تشمل بعض الأعراض الشائعة ما يلي:

الصداع
دوخة
النوبات
غثيان مستمر
التقيؤ
النعاس والتعب
ضعف تدريجي أو شلل في جانب واحد من الجسم
مشاكل في الكلام أو الرؤية أو الذاكرة
تغييرات في الشخصية أو السلوك

علاج ورم المخ

يعتمد علاج ورم الدماغ على العوامل التالية:

نوع الورم ودرجته وموقعه
ما مدى شذوذ الخلايا
ما حجم الورم ومدى انتشاره
الصحة العامة واللياقة البدنية لهذا الشخص

تتضمن بعض خيارات العلاج الممكنة ما يلي:

المنشطات لتقليل التورم حول الورم
الأدوية المضادة للصرع للسيطرة على النوبات
مسكنات الألم لتخفيف الألم
جراحة لإزالة الورم
العلاج الإشعاعي أو العلاج الكيميائي للمساعدة في تدمير أي خلايا غير طبيعية

أسباب أخرى

تشمل الأسباب المحتملة الأخرى للصداع والدوخة وآلام الرقبة والإرهاق الجفاف والقلق.

تجفيف

يحدث الجفاف عندما لا يكون لدى الجسم ما يكفي من الماء ليعمل بشكل صحيح. يمكن أن تؤدي هذه المشكلة إلى الأعراض التالية:

الصداع
دوخة
تعب
جفاف الفم والشفتين والعينين
بول داكن قوي الرائحة
انخفاض البول

قلق

وفقًا لجمعية القلق والاكتئاب ، يعد الصداع عرضًا شائعًا للقلق. قد يعاني الأشخاص المصابون بالقلق أيضًا من نوبات الهلع ، والتي يمكن أن تؤدي إلى ظهور الأعراض الجسدية التالية:

خفقان القلب
ألم في الصدر أو عدم الراحة
ضيق في التنفس
التعرق
يرتجف
الإحساس بالخدر أو الوخز
دوخة
غثيان

تقنيات تخفيف الصداع الناتج عن آلام العمود الفقري العنقي والرقبة

يشير الصداع الناتج عن العمود الفقري العنقي إلى احتمال وجود إصابة في العمود الفقري العنقي أو الأنسجة الرخوة المحيطة.

قد يستفيد الأشخاص الذين يعانون من صداع بسبب العمود الفقري العنقي من العلاجات التالية:

العلاج الطبيعي للمساعدة في استعادة الوظيفة
العلاجات البديلة ، مثل الوخز بالإبر
الأدوية لتخفيف الألم
جراحة لمعالجة الإصابات الخطيرة

متى تحتاج لرؤية الطبيب؟

يجب على أي شخص يعاني من الصداع الشديد أو المستمر أو المتفاقم أن يرى الطبيب للتشخيص والعلاج المناسب.

تحقق من الأعراض التالية لتحديد متى يصبح الصداع خطيرًا:

الأعراض الجهازية:
- حمة
- القيء المستمر
- تصلب الرقبة
الأعراض العصبية:
- تغيرات في المزاج أو الشخصية أو السلوك
- الالتباس
- مشاكل في الذاكرة
- النوبات
- فقدان الوعي
- ضعف أو شلل
بداية: ظهور جديد أو مفاجئ للصداع.
حالات طبية أخرى: صداع يتطور بعد حالة طبية أخرى أو إصابة في الرأس.
تاريخ طبى: إذا كان الصداع يختلف عن الصداع السابق ، أو إذا تفاقم الصداع بشكل مطرد ، فقد تشير هذه المشكلة إلى مشكلة خطيرة.

الوقاية من الصداع

لا يمكن منع كل أنواع الصداع. ومع ذلك ، يمكن أن تقلل بعض الاستراتيجيات من خطر إصابة الشخص بأمراض قد تؤدي إلى الصداع. تشمل هذه الاستراتيجيات:

اتباع أسلوب حياة صحي: ممارسة الرياضة بانتظام وتناول نظام غذائي صحي ومتنوع يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وتمدد الأوعية الدموية وغيرها من الحالات الطبية التي تهدد الحياة.
مراقبة الصداع: يجب على الناس الاحتفاظ بمذكرات تسجل وقت حدوث الصداع ، بالإضافة إلى مدته وشدته. سيسمح لهم هذا الإجراء باكتشاف مسببات الصداع المحتملة.
إدارة القلق والتوتر: قد يساعد القلق السليم وإدارة الإجهاد في تقليل الصداع والأعراض الأخرى. يمكن للناس تجربة تقنيات الاسترخاء ، مثل:
- تدليك
- ممارسه الرياضه
- تأمل
- العلاج بالكلام
إدارة الحالات الطبية الأساسية: يحتاج الناس إلى علاج أي مشاكل طبية أساسية لتقليل خطر حدوث مضاعفات خطيرة.

ملخص

الصداع والدوخة والتعب وآلام الرقبة مزيج مثير للقلق. يمكن أن تسبب هذه الأعراض أمراض مختلفة ، في حين أن بعض الأمراض أكثر خطورة من أمراض أخرى. تشمل المحفزات المحتملة التي تهدد الحياة تمدد الأوعية الدموية والسكتة الدماغية وأورام الدماغ.

نظرًا لأن الصداع يمكن أن يشير إلى مشاكل صحية خطيرة ، فإن الأشخاص الذين يعانون من صداع حاد ومستمر أو متفاقم يحتاجون إلى زيارة الطبيب للتشخيص والعلاج.

يجب على أي شخص يعاني من أعراض تمدد الأوعية الدموية أو السكتة الدماغية أن يطلب الرعاية الطبية الطارئة على الفور. يمكن أن يقلل العلاج في الوقت المناسب من خطر حدوث مضاعفات خطيرة ، بما في ذلك الوفاة.