فهم الفئات الثلاث المختلفة للسمنة

من الناحية الفنية، أنت مصاب بالسمنة إذا كان مؤشر كتلة جسمك كذلك 30 أو أعلى. يتم بعد ذلك تعريف السمنة إلى فئات مختلفة بناءً على شدتها.

ويبين الجدول أدناه ثلاث فئات مختلفة من السمنة على أساس مؤشر كتلة الجسم.

السمنة من الدرجة 3 هي أشد فئات السمنة. على هذا النحو، قد تسمع أيضًا الخبراء يشيرون إلى السمنة من الدرجة الثالثة على أنها سمنة “شديدة” أو “شديدة”.

يتناقص انتشار كل فئة من فئات السمنة عمومًا مع زيادة شدتها. على سبيل المثال، أ دراسة 2022 بما في ذلك بيانات من أكثر من 44000 شخص بالغ في الولايات المتحدة، وجد ما يلي:

• كان ما مجموعه 20.17٪ من المشاركين يعانون من السمنة من الدرجة الأولى.
• كان ما مجموعه 8.98٪ من المشاركين يعانون من السمنة من الدرجة الثانية.
• كان ما مجموعه 6.32% من المشاركين يعانون من السمنة من الدرجة الثالثة.

يستخدم مؤشر كتلة الجسم كمقياس لفئات السمنة المختلفة. ويقدر نسبة الدهون في جسمك بناءً على طولك ووزنك.

يقوم الخبراء بحساب مؤشر كتلة الجسم عن طريق قسمة وزنك بالكيلوجرام على مربع طولك بالأمتار. هناك العديد من الآلات الحاسبة لمؤشر كتلة الجسم المتوفرة عبر الإنترنت والتي يمكنها القيام بذلك نيابةً عنك، بما في ذلك واحدة من حاسبات مؤشر كتلة الجسم المعاهد الوطنية للصحة (NIH).

بحثت الدراسات في آثار فئات السمنة المختلفة على جوانب مختلفة من الصحة والرعاية الصحية، بما في ذلك:

• فرصة الموت (الوفيات)
• فرصة تطوير حالات صحية إضافية (الأمراض المصاحبة)
• تكلفة الرعاية الصحية

زيادة فرصة الوفاة

السمنة بشكل عام مرتبط ب فرصة أكبر للوفاة (الوفيات). في الحقيقة واحد دراسة 2022 وجدت أن الوزن الزائد مرتبط بأكثر من 1300 حالة وفاة زائدة يوميًا في الولايات المتحدة.

خطر الوفاة مرتفع بشكل خاص بالنسبة للسمنة من الدرجة 3. أ دراسة 2014 وجدت أن السمنة من الدرجة الثالثة، مقارنة بعدم السمنة، كانت مرتبطة بارتفاع معدل الوفيات بشكل ملحوظ، حيث تحدث معظم الوفيات الزائدة بسبب أمراض القلب أو السكري أو السرطان.

زيادة فرصة الإصابة بالأمراض المصاحبة

تزيد السمنة من فرصة الإصابة بمجموعة متنوعة من ظروف صحية مختلفة. وتشمل هذه على سبيل المثال لا الحصر:

• حالات القلب والأوعية الدموية
• داء السكري من النوع 2
• هشاشة العظام
• مرض الكبد الدهني غير الكحولي
• توقف التنفس أثناء النوم

عند وجود حالتين أو أكثر في نفس الوقت، يطلق عليهم أمراض مصاحبة. واحد دراسة الأتراب 2022 وجد أن فرصة الإصابة بواحد أو أكثر من الأمراض المصاحبة المرتبطة بالسمنة تزداد مع زيادة فئة السمنة.

زيادة تكاليف الرعاية الصحية

يمكن أن تؤدي السمنة ومضاعفاتها إلى زيادة زيارات الطبيب والتكاليف الطبية المرتبطة بها. بشكل عام، قدر الباحثون أن السمنة مرتبطة 1,861 دولار في التكاليف الطبية الزائدة السنوية للشخص الواحد.

أ دراسة 2021 كسر الزيادة في التكاليف حسب فئة السمنة. بالمقارنة مع مؤشر كتلة الجسم النموذجي، فقد وجد أن:

• أدت الإصابة بالسمنة من الدرجة الأولى إلى زيادة النفقات بنسبة 68%.
• أدت الإصابة بالسمنة من الدرجة الثانية إلى زيادة النفقات بنسبة 120%.
• أدت الإصابة بالسمنة من الدرجة الثالثة إلى زيادة النفقات بنسبة 233.6%.

تنقسم السمنة إلى ثلاث فئات مختلفة. تتكون كل فئة من نطاق مؤشر كتلة الجسم المحدد.

تعتمد فئات السمنة المختلفة على شدتها. الفئة 1 هي الفئة الأقل خطورة، في حين أن الفئة 3 هي الأكثر خطورة.

ترتبط السمنة بزيادة فرصة الوفاة والأمراض المصاحبة بالإضافة إلى ارتفاع النفقات الطبية. تميل هذه التأثيرات إلى أن تكون أكبر مع زيادة فئة السمنة.

إذا تم تشخيصك بالسمنة، فتحدث مع طبيبك حول طرق التحكم في وزنك. يمكنهم التوصية باستراتيجيات إدارة الوزن الآمنة والمناسبة لحالتك.