قصص حقيقية عن انقطاع الطمث: هايدي هيوستن ، مديرة “هوت فلاش هافوك”

قبل أن تدركي أنك تعانين من انقطاع الطمث ، ما أنواع الأعراض التي عانيت منها؟

ألم مفصلي في الكاحلين والوركين يؤلمني بشدة لدرجة أنه كان من الصعب المشي في الصباح. كنت أعاني أيضًا من صداع وجفاف في العين واكتئاب وتقلبات مزاجية حيث كنت سأنتقل من السعادة إلى الغضب. لقد ربحت 40 جنيهاً في فترة وجيزة ، ثم ربحت 20 جنيهاً أخرى! لقد كنت دائمًا أعاني من انخفاض الكوليسترول وفجأة ارتفع إلى الأعلى.

متى أدركتِ أنكِ تعانين من انقطاع الطمث؟

في غضون ثلاث سنوات ، ذهبت إلى ستة أطباء وعيادة واحدة ، ولم يقترح أحدهم أنني قد أعاني من انقطاع الطمث. ومع ذلك ، أراد كل منهم علاج الأعراض الفردية التي أعانيها من خلال الوصفات الطبية.

في الواقع ، كان هذا بسبب آخر طبيب قمت بعمل الفيلم الوثائقي “Hot Flash Havoc”. أردت أن أظهر للنساء العاديات معلومات صحيحة عن انقطاع الطمث إذا لم يستطعن ​​الحصول على ما يبحثن عنه من خلال أطبائهن.

كيف تبدو حياتك الآن؟

سألني أحد أطبائي إذا كنت أخطط لإنجاب المزيد من الأطفال. عندما أخبرته أنني لست كذلك ، أخبرني أنه يريد إيقاف دورتي الشهرية ، وهي انقطاع الطمث “القسري”. تغيرت حياتي بين عشية وضحاها وأصبحت كابوسًا لمدة ثلاث سنوات.

عندما وجدت أخيرًا طبيبة فهمت ما كان يحدث بشكل أفضل ، أعادتني إلى مرحلة ما قبل انقطاع الطمث ، وما زلت أحقق التوازن في حياتي من خلال الهرمونات.

أخبرني الطبيب أن جميع الأعراض التي كنت أعاني منها تدل على استنفاد الهرمونات ويمكن علاجها. لقد وضعتني على هرمون الاستروجين والبروجسترون ، وفي غضون ثلاثة أيام بدأت أشعر وكأنني الشخص الذي كنت عليه قبل ثلاث سنوات. في غضون 10 أيام ، اختفت كل آلام المفاصل والاكتئاب وتقلبات المزاج وخفقان القلب.

في غضون 60 يومًا ، انخفض الكوليسترول بنسبة 20 أو 30 نقطة. لم أعد أعاني من الصداع ، كنت أشعر أنني بحالة جيدة ، واختفى التعب. اليوم ، ما زلت أتقدم في السن ، لكني أشعر أنني بحالة جيدة.

ما هي بعض الجوانب الإيجابية للمرور بانقطاع الطمث؟

الجزء الأكثر إيجابية هو أنني تمكنت من صنع فيلم “Hot Flash Havoc”. أردنا تثقيف النساء والرجال والأطباء حول الحقائق الحقيقية المحيطة بانقطاع الطمث وانقطاع الطمث. لا تدرك معظم النساء أن انقطاع الطمث يبدأ غالبًا في سن 35. نحن بحاجة إلى تثقيف النساء حتى لا يتم وصفهن فقط دواء آخر لكل عرض يمر بهن.

هل هناك شيء تفتقده في الدورة الشهرية؟

سأكون سعيدًا إذا توقفت الدورة الشهرية تمامًا ، لكن في كلتا الحالتين لا بأس بذلك. أعتقد أن وسائل الإعلام قد أرسلت رسالة إلى النساء مفادها أنه إذا توقفن عن الحيض ، فإنهن لا فائدة منهن. تحتاج النساء إلى إدراك أن “فعلهن الثاني” هو وقت التغيير فيما يتعلق بالأطفال والأسرة والإبداع وإدراك المشاعر وتحسين العلاقات.

أخبرينا عن لحظة مهمة في رحلتك خلال انقطاع الطمث.

بعد أن رأيت الطبيب أخيرًا ، عدت إلى المنزل لابني البالغ من العمر 13 عامًا. بعد خمسة أيام قال لي ، “أمي ، لا أعرف أين كنت ، لكني سعيد بعودتك.”