ماذا تعرف عن السمنة الجذعيّة

السمنة الجذعية هي نوع من السمنة التي تحدث عندما تتراكم الدهون الزائدة حول مركز جسم الشخص. وتسمى أيضًا بالسمنة البطنية أو السمنة المركزية.

غالبًا ما يقوم الأطباء والمتخصصون في الرعاية الصحية بحساب السمنة الجذعية عن طريق قياس نسبة الطول إلى الوزن أو محيط الوزن للشخص. عادة، تكون مصابًا بالسمنة الجذعية إذا كانت نسبة الطول إلى الوزن لديك أكثر من 0.5، أو كان محيط الخصر لديك أكثر من 31.4 بوصة للأشخاص الذين تم تحديدهم كأنثى عند الولادة وأكثر من 35-37 بوصة للأشخاص الذين تم تعيينهم ذكرًا عند الولادة.

هناك العديد من الأسباب المحتملة للسمنة الجذعية. في بعض الأحيان، يرتبط سبب السمنة الجذعية بعوامل نمط الحياة مثل النظام الغذائي. ولكن يمكن أن تكون هناك أسباب أخرى، مثل الحالات الطبية الهرمونية وأدوية معينة.

يمكن أن تشمل أسباب السمنة الجذعية ما يلي:

• الأنظمة الغذائية ذات السعرات الحرارية العالية: فائض السعرات الحرارية يمكن أن يؤدي إلى السمنة الجذع. أشارت بعض الأبحاث إلى أن اتباع نظام غذائي غني بالأطعمة المصنعة بشكل مفرط من المرجح أن يؤدي إلى السمنة الجذعية مقارنة بالأنظمة الغذائية الأخرى التي تحتوي على سعرات حرارية عالية.
• تعاطي الكحول بكثرة: استخدام الكحول لديه تم ربطها لتراكم الدهون حول بطن الشخص.
• نقص في النشاط الجسدي: كما هو الحال بالنسبة لأنواع أخرى من السمنة، فإن عدم ممارسة الرياضة يمكن أن يؤدي إلى السمنة الجذعية.
• متلازمة كوشينغ: الإفراط في إنتاج الكورتيزول يمكن أن يؤدي إلى السمنة الجذعية.
• الغدة الدرقية الخاملة: يساعد هرمون الغدة الدرقية على تنظيم عملية التمثيل الغذائي، ويمكن أن يؤدي قصور الغدة الدرقية إلى تباطؤ عملية التمثيل الغذائي وزيادة الوزن. وبدون علاج، يمكن أن يسبب هذا في بعض الأحيان سمنة الجذع.
• متلازمة تكيس المبايض: يمكن أن تسبب متلازمة تكيس المبايض زيادة سريعة في الوزن وقد تزيد من صعوبة الحفاظ على وزن معتدل. بالنسبة لبعض الناس، وهذا يؤدي إلى السمنة الجذع.
• الاختلالات الهرمونية: ترتبط الاختلالات الهرمونية الأخرى أيضًا بالسمنة الجذعية. على سبيل المثال، يرتبط انخفاض هرمون التستوستيرون لدى الأشخاص الذين تم تحديدهم كذكور عند الولادة بالسمنة الجذعية.
• بعض الأدوية: يمكن أن تؤثر بعض الأدوية على عملية التمثيل الغذائي لديك وكيفية معالجة الجسم للدهون وتخزينها، مما يؤدي إلى السمنة الجذعية. يمكن أن يشمل ذلك مضادات الذهان ومضادات الاكتئاب والمنشطات.

أظهرت الدراسات أن السمنة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالعديد من الحالات الصحية الأخرى، وترتبط السمنة الجذعية بزيادة خطر حدوث مضاعفات مقارنة بأشكال السمنة الأخرى. يمكن أن يشمل ذلك زيادة خطر:

• مرض قلبي
• مقاومة الأنسولين
• داء السكري من النوع 2
• سرطان
• أمراض القلب والأوعية الدموية
• توقف التنفس أثناء النوم
• مرض الكبد الدهني
• ألم في الظهر
• الم المفاصل
• الحالات الصحية المزمنة
• انخفاض متوسط ​​العمر المتوقع

هناك عدد قليل من خيارات العلاج المختلفة للسمنة الجذع. يمكن أن يعتمد خيار العلاج الصحيح على عوامل مثل السبب الكامن وراء السمنة الجذعية وعلى صحتك العامة.

قد تشمل خيارات العلاج ما يلي:

• اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية
• زيادة النشاط البدني
• الإقلاع عن تناول الكحول أو التقليل منه
• تناول الأدوية المضادة للسمنة
• تجربة علاجات السمنة القائمة على العلاج
• حضور برنامج أو عيادة لإنقاص الوزن
• إجراء عملية إزالة الدهون غير الجراحية
• إزالة الدهون من خلال إجراء جراحي مثل شفط الدهون
• إجراء جراحة لعلاج البدانة

في بعض الأحيان، يمكن أن تساعد معالجة السبب الأساسي أيضًا في علاج السمنة الجذعية. على سبيل المثال، قد يسمح لك إيقاف الدواء الذي يسبب زيادة الوزن بالحفاظ على وزن معتدل وحل مشكلة السمنة في الجذع.

قد يساعد علاج قصور الغدة الدرقية أو متلازمة كوشينغ أيضًا على تسهيل الأمر على الشخص المصاب بالسمنة الجذعية للتحكم في وزنه وحل حالته.

السمنة الجذعية هي نوع من السمنة التي تحدث عندما تتراكم الدهون حول معدتك والبطن في وسط جسمك. يمكن أن يكون نتيجة للسعرات الحرارية الزائدة، ولكن يمكن أن يكون أيضًا أحد الآثار الجانبية الطبية أو أحد مضاعفات الحالات الهرمونية مثل متلازمة كوشينغ.

ترتبط السمنة الجذعية بزيادة خطر حدوث مضاعفات السمنة، بما في ذلك المخاوف المتعلقة بصحة القلب، ومرض السكري من النوع 2، وانخفاض متوسط ​​العمر المتوقع.

يعتمد أفضل خيار لعلاج السمنة الجذعية على السبب الكامن وراءها. لكن خيارات مثل التغييرات في نظامك الغذائي ونمط حياتك، والأدوية، والعلاج، والجراحة يمكن أن تساعد في حل السمنة الجذعية.