ماذا يعني صداع الجانب الأيمن؟

أسباب الألم في الجانب الأيمن فقط من الرأس

قد يكون سبب الصداع في الجانب الأيمن من الرأس هو:

مشاكل عصبية

يمكن أن تسبب مشاكل مختلفة في الدماغ ألمًا من جانب واحد.

قد تسبب الحالات العصبية التالية صداعًا في جانب واحد:

• ألم العصب القذالي: تحدث هذه الحالة عندما تتضرر أو تلتهب الأعصاب الممتدة من أعلى الحبل الشوكي إلى فروة الرأس (الأعصاب القذالية). تشمل الأعراض ألمًا حادًا في مؤخرة الرأس والرقبة ، وألمًا خلف العين ، وحساسية للضوء.
• التهاب الشرايين الصدغي: التهاب الشرايين في الرأس والرقبة بسبب التهاب الشرايين الصدغي. إلى جانب آلام العضلات ، يسبب التهاب الشرايين الصدغي صداعًا شديدًا على جانب الرأس. تشمل الأعراض الأخرى التعب وألم الفك والمعابد الرقيقة.
• التهاب العصب الثالث: تسبب هذه الحالة ألمًا شديدًا في الوجه والرأس. يؤثر الألم عادة على جانب واحد فقط في كل مرة. ينتج ألم العصب الثلاثي التوائم عن اضطراب في العصب ثلاثي التوائم في قاعدة الدماغ.

استخدام الأدوية

يمكن أن يحدث الصداع كأثر جانبي للأدوية الموصوفة أو الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية. يمكن أن يحدث الصداع أيضًا بسبب الإفراط في استخدام الأدوية ، بما في ذلك المسكنات التي تُصرف دون وصفة طبية ، مثل:

• اسيتامينوفين (تايلينول)
• أسبرين
• ايبوبروفين (موترين ، أدفيل)

يسمى هذا النوع من الصداع بالصداع الارتدادي. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، فإن الصداع الارتدادي هو النوع الأكثر شيوعًا لاضطراب الصداع الثانوي. الصداع الثانوي هو صداع ناتج عن حالة أخرى.

غالبًا ما يكون الصداع الناتج عن الإفراط في استخدام الأدوية في أسوأ حالاته عند الاستيقاظ.

أسباب أخرى

يمكن أن تؤدي الأسباب الأخرى للصداع إلى ألم في الرأس بالكامل أو في جانب واحد فقط.

تشمل هذه الأسباب:

• الحساسية
• تمدد الأوعية الدموية ، جدار شريان ضعيف أو منتفخ
• إعياء
• إصابة بالرأس
• الالتهابات ، بما في ذلك التهابات الجيوب الأنفية
• تقلبات في مستويات السكر في الدم بسبب عدم تناول وجبات الطعام
• شد عضلي أو عقدة في الرقبة
• الأورام

ما أنواع الصداع التي تصيب الجانب الأيمن من الرأس؟

هناك أكثر من 300 نوع من الصداع. لا يعرف الباحثون سبب حوالي 90٪ من هذه الأنواع.

ومع ذلك ، فإن الصداع النصفي أو الصداع العنقودي هما السببان الأكثر احتمالاً لحدوث الصداع على الجانب الأيمن من الرأس. قد يسبب صداع التوتر أيضًا ألمًا في جانب واحد لدى بعض الأشخاص.

الصداع النصفي

يُعتقد أن الوراثة تلعب دورًا في الصداع النصفي – وهو نوع من الصداع الشديد الذي يسبب إحساسًا بالنبض أو ألمًا نابضًا في الرأس.

عادة ما يكون النبض الحاد أو الخفقان مصحوبًا بما يلي:

• عدم وضوح الرؤية
• غثيان
• حساسية للضوء
• حساسية تجاه الصوت
• التقيؤ

يعاني ما يصل إلى ثلث الأشخاص الذين يصابون بالصداع النصفي من اضطرابات بصرية أو فقدان مؤقت للرؤية قبل ظهور الألم. يمكن أن تستمر الأعراض لمدة تصل إلى 72 ساعة إذا تُركت دون علاج ، حيث يؤثر الألم عادةً على جانب واحد فقط من الرأس.

يمكن أن تؤدي العوامل التالية إلى الإصابة بالصداع النصفي:

• أضواء ساطعة
• التغيرات في الطقس (الرطوبة والحرارة والضغط)
• التوتر العاطفي أو القلق
• الأطعمة والمشروبات ، مثل الكحول والشوكولاته والجبن واللحوم المقددة
• التغيرات الهرمونية عند النساء
• ضجيج عالي
• تفادى وجبات
• روائح قوية
• تعب
• الكثير من النوم أو قلة النوم

العلاج المبكر مهم جدًا لتقليل طول وشدة الأعراض. تشمل العلاجات الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أو الأدوية الموصوفة. يتم تنفيذ الوقاية عن طريق تجنب المحفزات واستخدام الأدوية الوقائية في بعض الحالات.

الصداع العنقودي

الصداع العنقودي نادر الحدوث ولكنه حاد يحدث في الأنماط الدورية. يكون الألم شديدًا وعادة ما يكون حول عين واحدة. قد ينتشر الألم أيضًا إلى مناطق أخرى من الرأس والوجه ، وكذلك الرقبة والكتفين.

يعاني الناس عادة من نوبات صداع متكررة لأسابيع أو شهور قبل فترة الهدوء.

تشمل الأعراض الأخرى للصداع العنقودي ما يلي:

• تعرق الوجه
• جلد شاحب أو متورد
• عيون حمراء أو دامعة
• الأرق
• انسداد أو سيلان الأنف
• انتفاخ حول العين المصابة

يميل الرجال إلى الإصابة بالصداع العنقودي أكثر من النساء. السبب الدقيق غير معروف ، لكن تدخين التبغ وتعاطي الكحول والتاريخ العائلي للصداع العنقودي قد يزيد من خطر الإصابة.

لا يوجد علاج لهذه الحالة ، على الرغم من أن العلاجات يمكن أن تقلل من عدد وشدة الصداع العنقودي.

لديك صداع بالرأس

صداع التوتر هو أكثر أنواع الصداع شيوعًا ، ويحدث عند 75٪ من الأشخاص.

عادة ما يصيب صداع التوتر جانبي الرأس ، ولكن قد تظهر أعراض على جانب واحد فقط لدى بعض الأشخاص.

تشمل علامات صداع التوتر ما يلي:

• الم خفيف
• ألم فروة الرأس
• ضيق في عضلات الكتف والرقبة
• شد أو ضغط عبر الجبهة أو الجوانب أو مؤخرة الرأس

عادة ما تستمر الأعراض من بضع دقائق إلى بضع ساعات وتكون خفيفة إلى معتدلة الشدة.

يمكن علاج صداع التوتر العرضي باستخدام مسكنات الألم التي تُصرف دون وصفة طبية أو العلاجات المنزلية. قد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من صداع التوتر المتكرر إلى تغيير نمط حياتهم ، وتحديد وتجنب المحفزات ، أو استخدام الأدوية الموصوفة.

متى تحتاج لرؤية الطبيب؟

يتم حل العديد من حالات الصداع من تلقاء نفسها دون أي تدخل. يجب على الأشخاص الذين يعانون من الصداع بانتظام تحديد موعد مع طبيبهم لتحديد السبب الأساسي.

يجب على أي شخص يعاني من الأعراض التالية جنبًا إلى جنب مع الصداع التماس العناية الطبية:

• تغييرات في الرؤية
• الالتباس
• حمة
• إصابة بالرأس
• زيادة الألم أثناء الحركة
• تصلب الرقبة
• خدر
• تغيرات شخصية أو معرفية
• الطفح الجلدي
• اضطرابات النوم
• كلام غير واضح
• ضعف

يجب على الأشخاص الذين يعانون من صداع شديد جدًا أو يزداد سوءًا بشكل تدريجي أن يذهبوا إلى الطبيب.

نصائح لتخفيف الآلام بسرعة

يمكن علاج العديد من أنواع الصداع بسرعة ونجاح في المنزل من خلال تجربة التقنيات التالية:

• وضع كمادة دافئة أو باردة على مؤخرة العنق
• تجنب الأطعمة التي تسبب الصداع ، بما في ذلك الكحول والكافيين
• شرب كمية كافية من الماء
• أخذ قيلولة
• تخفيف تسريحات الشعر الضيقة مثل ذيل الحصان والضفائر
• تدليك عضلات الرقبة والكتفين المشدودة
• الابتعاد عن الأضواء الساطعة أو الساطعة والضوضاء الصاخبة والروائح القوية
• وقف التراخي ، لأن التوتر العضلي يمكن أن يسبب الصداع
• أخذ حمام دافئ
• أخذ استراحة من أجهزة الكمبيوتر والتلفزيون
• تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية ، ولكن تجنب الاستخدام المفرط لهذه الأدوية ، لأنها يمكن أن تؤدي إلى حدوث صداع ارتدادي
• القيام بتمارين التنفس لتقليل الألم وتخفيف التوتر والقلق
• باستخدام العلاج بالروائح ، والزيوت المنتشرة مثل زيوت الأوكالبتوس والخزامى والنعناع لعلاج صداع التوتر.

ملخص

يعتبر الصداع مشكلة صحية منتشرة تؤثر على غالبية الناس.

معظم حالات الصداع ليست مدعاة للقلق. عادة ، ستختفي الأعراض في غضون دقائق إلى ساعات ويمكن تخفيفها باستخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، وتغييرات نمط الحياة ، والعلاجات المنزلية.

تحتاج إلى زيارة الطبيب إذا كان الصداع شديدًا أو مستمرًا أو يزداد سوءًا بشكل تدريجي. إذا تسبب الصداع النصفي أو الصداع العنقودي في الشعور بالألم ، فهناك العديد من العلاجات المتاحة للتحكم في الأعراض وتقليل تكرار نوبات الصداع.