ما هو الصداع الأنفي؟

الصداع الأنفي يمكن أن يسبب الألم حول:

• عيون
• المعابد
• جبين
• الفك العلوي

قد تجد أن الألم يزداد سوءًا عند الاستلقاء أو الانحناء.

السبب الشائع للصداع الأنفي هو التهاب الجيوب الأنفية. تشمل أعراض التهاب الجيوب الأنفية ما يلي:

• انسداد الأنف
• سيلان الأنف
• انخفاض حاسة الشم
• مخاط أخضر أو ​​أصفر
• تعب
• رائحة الفم الكريهة
• حمى

ينجم الصداع الأنفي عن التهاب أو تشوهات هيكلية داخل تجويف الأنف تحفز مستقبلات الألم. قد تشمل الأسباب الأساسية ما يلي:

• الالتهابات: عدوى الجيوب الأنفية هي سبب شائع للصداع الأنفي. التهابات الجيوب الأنفية هي اكثر شيوعا تسببها الفيروسات، ولكنها يمكن أن تكون أيضًا ناجمة عن عدوى بكتيرية أو فطرية.
• الحساسية: يمكن أن تؤدي الحساسية تجاه مواد مثل حبوب اللقاح أو الوبر إلى التهاب في الممرات الأنفية مما يسبب الصداع.
• القضايا الهيكلية: يمكن أن تؤدي المشكلات الهيكلية داخل تجاويف الأنف إلى فرك الأنسجة في أنفك مما يؤدي إلى الصداع. تشمل الأسباب المحتملة ما يلي:
  • انحراف الحاجز الأنفي
  • الإصابة من إصابة مؤلمة
  • التشوهات الخلقية
  • الاورام الحميدة الأنفية

يمكن أن يسبب الصداع النصفي أيضًا أعراضًا تحاكي صداع الجيوب الأنفية. بالإضافة إلى ذلك، قد يؤدي الالتهاب في الممر الأنفي إلى زيادة شدة أو تكرار نوبات الصداع النصفي من خلال تهيج العصب الثلاثي التوائم.

غالبًا ما يحدث الصداع الأنفي جنبًا إلى جنب مع التهاب الجيوب الأنفية. الناس في ان مخاطر مرتفعة من عدوى الجيوب الأنفية تشمل تلك:

• مع البرد الحالي
• مع الحساسية الموسمية
• الذين يدخنون أو يتعرضون للتدخين السلبي
• الذين لديهم مشاكل هيكلية داخل الأنف أو الجيوب الأنفية، مثل الزوائد اللحمية الأنفية
• مع ضعف الجهاز المناعي

توصي خدمة الصحة الوطنية بزيارة الطبيب بشأن الصداع إذا:

• صداعك يستمر في العودة
• أدوية الألم لا تساعد في إدارة الصداع
• كنت تعاني من ألم شديد ونابض في جانب رأسك أو أمامه، مما قد يكون علامة على نوبة الصداع النصفي أو الصداع العنقودي.
• تشعر بالغثيان أو القيء أو تجد الضوضاء والضوء مؤلمة

الطوارئ الطبية

اطلب العناية الطبية العاجلة إذا كنت أنت أو طفلك تعاني من صداع شديد:

• يأتي فجأة
• مؤلمة بشدة
• يبدو مختلفًا عن الصداع السابق
• يحدث جنبا إلى جنب مع أعراض النوبة، مثل تقلصات العضلات أو حركات غير عادية في الرأس والعين
• يحدث مع ضعف في ذراعيك أو ساقيك
• يأتي بعد فترة من النشاط البدني الشاق

لا يعد الصداع الأنفي تشخيصًا طبيًا في حد ذاته، ولكنه علامة على حالة كامنة، مثل التهاب الجيوب الأنفية أو البنية غير النمطية لتجويف الأنف.

قد يقوم الطبيب بتشخيص عدوى الجيوب الأنفية بناءً على الأعراض وحدها. قد يرغبون في أخذ عينة من مخاطك إذا لم تتحسن العدوى مع العلاج.

إذا لم يكن سبب الصداع واضحًا، فقد يطلب الطبيب اختبارات أخرى، بما في ذلك:

• تنظير الأنف: التنظير هو اختبار يتم فيه إدخال أنبوب طويل مزود بكاميرا في تجاويف الأنف لرؤية الهياكل الموجودة داخل أنفك.
• الاشعة المقطعية: التصوير المقطعي هو اختبار تصوير يستخدم سلسلة من الأشعة السينية لإنشاء صورة ثلاثية الأبعاد للجزء الداخلي من تجاويف الأنف.

تعتمد خيارات علاج الصداع الأنفي على السبب الكامن وراءه.

غالبًا ما تتحسن التهابات الجيوب الأنفية من تلقاء نفسها دون علاج. العلاجات المنزلية قد تساعدك على إدارة الأعراض. يشملوا:

• البقاء رطبا
• يستريح
• ري الجيوب الأنفية باستخدام وعاء نيتي أو أجهزة ري الأنف الأخرى
• تطبيق ضغط دافئ على وجهك
• استنشاق البخار (تأكد من عدم حرق نفسك)

بالإضافة إلى ذلك، قد تجد بعض الراحة من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل:

• ايبوبروفين

• مزيلات الاحتقان مثل السودوإيفيدرين (سودافيد)، والتي قد تكون كذلك أكثر فعالية عندما يقترن مع ايبوبروفين

• الأدوية مثل الأسبرين أو الأسيتامينوفين (تايلينول)

تشمل خيارات العلاج الأخرى ما يلي:

• المضادات الحيوية مثل الأموكسيسيلين إذا كان السبب الأساسي هو عدوى بكتيرية

• الجراحة بالمنظار لعلاج الحالات الشاذة داخل الممر الأنفي

• مضادات الهيستامين لتخفيف أعراض الحساسية

• بخاخات الأنف لفتح الجيوب الأنفية

يمكنك منع الصداع الأنفي عن طريق اتخاذ خطوات لتجنب التهابات الجيوب الأنفية. تشمل الخطوات ما يلي:

• غسل يديك بانتظام بالماء والصابون
• تجنب الاتصال الوثيق مع الأشخاص الذين يعانون من التهابات الجهاز التنفسي أو نزلات البرد
• الحصول على لقاح الانفلونزا
• تجنب التدخين أو التعرض للتدخين السلبي

يمكنك منع الحساسية عن طريق:

• تجنب المحفزات المعروفة، عندما يكون ذلك ممكنًا
• تناول الأدوية الخاصة بك على النحو الموصوف
• إبقاء النوافذ والأبواب مغلقة عندما تكون أعداد حبوب اللقاح مرتفعة
• تغيير ملابسك والاستحمام بعد التواجد في مناطق بها الكثير من حبوب اللقاح أو المهيجات

غالبًا ما تختفي التهابات الجيوب الأنفية دون أي علاج محدد. يمكن علاج الحساسية الموسمية بالأدوية لتقليل استجابتك لمسببات الحساسية المسببة للأعراض. قم بزيارة الطبيب إذا كان صداعك شديدًا أو لا يستجيب للعلاجات المتاحة دون وصفة طبية.