هل الفتق الرياضي هو نفسه الفتق الأربي؟

أعراض الفتق الرياضي

يتشابه كل من الفتق الرياضي والفتق الإربي في أن الألم وعدم الراحة عادة ما يبدأان ببطء وتزداد شدتهما مع مرور الوقت ، خاصة عند استمرار النشاط الرياضي.

في كلتا الحالتين ، قد تشمل الأعراض:

• ألم أو إزعاج في منطقة الورك أو الفخذ
• الألم الناجم عن ممارسة الرياضة أو السعال أو الانحناء أو يزداد سوءًا
• الم بطن

الفرق الرئيسي هو أن الفتق الإربي يمكن ملاحظته من خلال ظهور انتفاخ في أسفل البطن أو كيس الصفن الذكري.

بالإضافة إلى الأعراض المذكورة أعلاه ، تشمل أعراض الفتق الإربي ما يلي:

• إحساس بالحرقان أو الألم عند الانتفاخ
• إحساس ثقيل أو كامل في الفخذ
• ضغط وتورم في الفخذ أو كيس الصفن

أسباب الفتق الرياضي

غالبًا ما ينتج الفتق الرياضي عن مزيج من الإفراط في استخدام عضلات البطن والفخذ ، وعدم كفاية القوة للمهمة التي تقوم بها.

في بعض الحالات ، قد تحدث أيضًا من إصابة شديدة التأثير ، مثل التدخل في كرة القدم أو كرة القدم ، أو الدخول إلى الألواح في لعبة الهوكي. يمكن أن تسبب هذه الأنشطة تمزق أو تمزق عضلات أسفل البطن ، مما يؤدي إلى فتق رياضي.

قد يكون سبب الفتق الإربي هو مجموعة متنوعة من الأنشطة أو الأسباب الكامنة ، بما في ذلك:

• النشاط البدني الشاق
• مضاعفات أثناء الحمل
• السعال المزمن المصاحب للتدخين
• اجهاد أثناء حركات الأمعاء
• الضعف الطبيعي للعضلات من خلال التقدم في السن

غالبًا ما يحدث الفتق الإربي عند الأشخاص الذين يعانون من ضعف أساسي في جدار البطن حدث قبل الولادة أو بعدها بفترة قصيرة. يمكن أن يكون سبب هذا الضعف هو عدم إغلاق جدار البطن بالكامل.

على الرغم من أن الفتق الإربي يمكن أن يحدث لأي شخص ، إلا أنه أكثر شيوعًا في الأشخاص الذين يولدون بالخصيتين.

تنزل الخصيتان عبر القناة الأربية بعد الولادة. من المفترض أن يغلق جدار البطن بعد نزولها ، مما يؤدي إلى سد البطن من القناة الأربية. إذا فشل هذا في الحدوث ، فقد يتسبب في حدوث بقعة ضعيفة أو فتحة في جدار البطن يمكن أن يحدث فيها فتق في نهاية المطاف.

متى ترى الطبيب

اتصل بأخصائي الرعاية الصحية إذا كان لديك ألم مستمر في البطن أو الفخذ. يجب أن تطلب رعاية طبية طارئة فورية إذا كان لديك:

• انتفاخ فتق يزداد حجمه
• انتفاخ فتق كان يرتد إلى داخل البطن ولكنه لم يعد كذلك
• احمرار أو تورم أو ضغط عند انتفاخ الفتق
• ألم شديد أو حنان عند انتفاخ الفتق

قد يكون ذلك بسبب وجود فتق عالق أو مختنق ، وهو حالة خطيرة تهدد الحياة.

يجب عليك أيضًا طلب رعاية طبية فورية إذا كنت تعاني من أعراض انسداد معوي ، مثل آلام البطن والانتفاخ والغثيان والقيء.

تشخيص الفتق الرياضي

لتشخيص نوع الفتق أو الإصابة التي قد تكون مصابًا بها ، من المرجح أن يبدأ أخصائي الرعاية الصحية بالسؤال عن الأعراض الحالية والتاريخ الطبي السابق.

سيقوم أخصائي الرعاية الصحية أيضًا بفحص منطقة البطن والفخذ. خلال هذا الفحص ، قد يقوموا بتدليك بطنك بلطف ويسألك عما إذا كان لديك أي حساسية أو ألم أثناء الشعور بانتفاخ الفتق.

قد يطلب منك أخصائي الرعاية الصحية أيضًا الوقوف أو السعال لمراقبة استجابتك أو كشف الفتق. إذا تم التعرف على الفتق ، فقد يحاول الطبيب تحريك الفتق برفق إلى البطن.

في بعض الحالات ، قد يوصي أخصائي الرعاية الصحية باختبارات التصوير مثل التصوير بالرنين المغناطيسي للبطن أو الأشعة المقطعية أو الموجات فوق الصوتية.

علاج الفتق الرياضي

في معظم الحالات ، يمكن التحكم في الفتق الرياضي من خلال تمارين الراحة والعلاج الطبيعي المصممة لتقوية قاع الحوض ولبه. قد يوصي الطبيب أيضًا بالعقاقير المضادة للالتهاب غير الستيرويدية (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية) مثل الإيبوبروفين لتقليل التورم والألم.

إذا كانت إصابتك أكثر شدة ولم تتحسن بالراحة والعلاج الطبيعي ، فقد تكون هناك حاجة لعملية جراحية لإصلاح تلف العضلات.

غالبًا ما تكون الجراحة ضرورية للشفاء التام من الفتق الإربي. هناك عدة أنواع مختلفة من جراحات الفتق المتاحة. عادة ما يعتمد نوع الجراحة التي يوصي بها طبيبك على عوامل مثل حجم الفتق ، وعمرك ، وصحتك ، وتاريخك الطبي.

الشفاء من الفتق الرياضي

ناقش دائمًا خطة التعافي مع أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك ، بما في ذلك عندما يكون من المناسب استئناف الرياضة والأنشطة الأخرى. في معظم الحالات ، يجب أن تكون قادرًا على استئناف الأنشطة العادية في غضون 4-8 أسابيع ، بغض النظر عما إذا كنت تعاني من فتق رياضي أو فتق إربي.

الوقاية من الفتق الرياضي

في حين أنه ليس من الممكن دائمًا منع أي من هذه الإصابات ، إلا أن هناك أشياء يمكنك القيام بها لتقليل المخاطر.

• الحفاظ على وزن صحي للجسم.
• تناول الأطعمة الغنية بالألياف لمنع الإجهاد أثناء حركات الأمعاء.
• إعطاء الأولوية للتمارين التي تقوي قاع القلب والحوض.
• تجنب رفع الأوزان الثقيلة جدًا بحيث لا يمكنك رفعها بأمان.
• إذا كنت تدخن ، ففكر في الإقلاع عن التدخين.

إذا كنت تشك في وجود فتق رياضي أو فتق أربي ، فاستشر أخصائي رعاية صحية. يمكنهم تشخيص حالتك والعمل معك لوضع خطة علاج.

يمكن علاج الفتق ، لكنها تتطلب خطة تشخيص وعلاج من الطبيب. قد يستغرق التعافي من 4 إلى 8 أسابيع.