هل يمكنك تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ذاتيًا؟

قد تكون قادرًا على التعرف على أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بشكل صحيح، لكن لا يمكنك تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بشكل رسمي.

يمكن للمهنيين الطبيين التاليين تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه:

• أطباء الرعاية الصحية الأولية
• أطباء الأطفال
• أطباء الأعصاب
• علماء النفس العصبي
• علماء النفس
• الأطباء النفسيين
• الأخصائيين الاجتماعيين
• المستشارين والمعالجين المحترفين
• ممرضه متمرسة
• مساعدي الأطباء

هناك العديد من الأسباب التي تجعل الحالات المعقدة مثل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لا يمكن تشخيصها ذاتيًا دون الحصول على المستوى المناسب من التدريب.

هناك حاجة إلى تشخيص رسمي لتخطيط العلاج

حتى لو قمت بتحديد الأعراض بشكل صحيح، فإن التشخيص المهني مطلوب لتلقي معظم مستويات الرعاية المهنية وخدمات الدعم لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

على سبيل المثال، لن تتمكن من وصف أدوية اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لنفسك دون تشخيص متخصص.

يمكن أن تتداخل أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مع اضطرابات أخرى

بدون التدريب الصحيح، لا توجد طريقة لمعرفة ما إذا كان ما تعاني منه هو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه حقًا.

ADHD هو اضطراب النمو العصبي. وهو ينطوي على أعراض محددة، ولكن له أيضًا أسس عصبية معقدة. يمكن أن تتميز بتغييرات هيكلية في الفص الأمامي للدماغ.

يتمتع المتخصصون الطبيون الذين يقومون بتشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بتدريب متعمق على هذه الأسباب بالإضافة إلى أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. وهذا يسمح لهم بالقدرة على تمييز اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عن الحالات الأخرى التي قد تحتوي على ميزات مشابهة.

يعرف المتخصصون المدربون من خبرتهم وتعليمهم ما إذا كانت الأعراض ناتجة عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو حالة أخرى، مثل اضطراب المعالجة الحسية (SPD). يمكن أن يكون لـ SPD أيضًا أعراض مثل الأرق أو فرط النشاط.

بدون هذا التدريب الرسمي، لا يمكنك أن تحدد بدقة ما إذا كان ما تعاني منه هو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو حالة أخرى.

من الصعب أن تكون موضوعيًا مع نفسك

يعد خطر التحيز وسوء التفسير من الأسباب الأخرى التي تجعل المتخصصين فقط قادرين على تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

عندما تقوم بتشخيص حالة صحية بنفسك، فإنك تستمد بطبيعة الحال من تجاربك الشخصية ومفاهيمك المسبقة وأفكارك ومخاوفك. يمكن أن يؤثر ذلك على تقييمك لصحتك، وربما يؤدي إلى تحريف إدراك ما تشعر به.

على سبيل المثال، إذا كان لديك قريب مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، فقد تكون شديد الوعي دون وعي بسلوكيات عدم الانتباه أو فرط النشاط. عندما تلاحظ هذه السلوكيات في نفسك، فإن فرط الوعي لديك قد يجعلها تشعر بأنها أكثر أهمية.

يمكن لأخصائي الرعاية الصحية المؤهل تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه رسميًا عندما:

• تتوافق تجربتك الحياتية مع معايير التشخيص الواردة في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية، الطبعة الخامسة، مراجعة النص (DSM-5-TR)
• وقد تم استبعاد الأسباب المحتملة الأخرى

يحدد DSM-5-TR اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى الأطفال من خلال وجود ستة أعراض أو أكثر من أعراض فرط النشاط والاندفاع و/أو عدم الانتباه التي كانت موجودة لمدة 6 أشهر على الأقل بمعدل لا يتوافق مع النمو المتوقع.

في الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 17 عامًا وفي البالغين، هناك خمسة أعراض فقط من فرط النشاط والاندفاع و/أو عدم الانتباه ضرورية للتشخيص.

ومع ذلك، فإن الأعراض ليست هي العامل الوحيد المحدد لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. يأخذ أحد المتخصصين المدربين في الاعتبار معايير DSM-5-TR، وتاريخك الطبي الحالي، والأعراض الأخرى التي تعاني منها.

أثناء التقييم، يطلب منك المحترف وصف متوسط ​​يومك والتحديات المحددة التي تواجهها بانتظام.

قد يطلبون منك وصف كيف وإلى أي مدى تؤثر تجربتك على مجالات مهمة من الوظيفة، مثل العلاقات الشخصية أو العمل أو المدرسة.

إذا كنت شخصًا بالغًا، فقد يسألك الأخصائي في أي عمر لاحظت الأعراض لأول مرة. لتشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند البالغين، يشير DSM-5-TR إلى أنه يجب أن يكون هناك دليل على وجود العديد من الأعراض الرسمية على الأقل قبل عمر 12 عامًا.

قبل تلقي التشخيص، قد يطلب الاختصاصي إجراء اختبارات إضافية أو استشارات مع متخصصين آخرين لاستبعاد الحالات المحتملة الأخرى.

على الرغم من أنه لا يمكنك تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه رسميًا، إلا أنه من الممكن التعرف بدقة على أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

تشمل التجارب الشائعة في اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أنماطًا مستمرة من:

• التفاصيل المفقودة
• أخطاء الإهمال
• صعوبة في التركيز أثناء الأحداث الطويلة، مثل المحاضرات
• الاستماع الغائب
• التشتيت
• سوء إدارة الوقت
• نقص التنظيم
• وضع العناصر المهمة في غير موضعها
• النسيان
• التململ
• الأرق
• – الحركة غير المناسبة للموقف، مثل ترك مقعدك أثناء الفصل
• الحديث المفرط
• تشويش الردود
• نفاد الصبر
• مقاطعة
• القيادة المفرطة للتحرك

يؤثر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على كل شخص بشكل مختلف. ليس كل من يعاني من القلق الشديد أو كثرة الحديث يعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

من أجل التشخيص الرسمي، يجب أن تكون هناك أعراض متعددة موجودة على مدى فترة طويلة من شأنها أن تضعف الحياة اليومية.

إذا كنت تعتقد أنك تعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه غير المشخص، فإن الخطوة الأولى هي مناقشة الأعراض مع طبيب الرعاية الأولية أو طلب الدعم مباشرة من أخصائي الصحة العقلية المؤهل.

إذا لم يكن لديك حاليًا طبيب أساسي، فيمكنك العثور على خدمات الرعاية الصحية في منطقتك عن طريق الاتصال بـ:

• إدارة خدمات تعاطي المخدرات والصحة العقلية (SAMHSA) خط المساعدة الوطني: 800-662-4357

• FindTreatment.gov
• CMS.gov

فقط من خلال التشاور مع أخصائي مدرب يمكنك تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بدقة واستبعاد الحالات الصحية الأخرى.

قد يكون من المفيد معرفة المزيد عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه قبل موعدك للمساعدة في زيادة فهمك لهذا الاضطراب. ومع ذلك، فإن التعليم الذاتي والتشخيص الذاتي ليسا بديلين للرعاية المهنية.

على الرغم من أنه قد يكون من الممكن التعرف بدقة على علامات وأعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، إلا أنه لا يمكنك تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه رسميًا.

اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو حالة معقدة قد تشترك في الأعراض مع حالات أخرى. يمكن فقط للأخصائيين المدربين تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

إذا كنت تشك في أنك تعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه غير المشخص، فإن التحدث مع طبيب الرعاية الأولية أو أخصائي الصحة العقلية يمكن أن يضعك على الطريق إلى التشخيص الرسمي.