هل يمكن أن يساعد إعادة التأهيل الرئوي في علاج الربو؟

إعادة التأهيل الرئوي (PR) هو برنامج علاجي شامل. يمكن للعلاقات العامة أن تساعد الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي المزمنة المختلفة، ولكن أخصائي الرعاية الصحية سوف يصمم نظامك ليناسب احتياجاتك الخاصة.

أثناء العلاقات العامة، ستعمل مع فريق متعدد التخصصات يمكن أن يشمل:

• الأطباء
• المعالجين التنفسيين
• ممرضات
• علماء النفس
• أخصائيو التغذية

تشمل أهداف العلاقات العامة للأشخاص المصابين بالربو ما يلي:

• تحسين صحتك الجسدية والعقلية
• زيادة المعرفة حول المرض
• السلوكيات المستدامة التي تحسن صحتك
• زيادة الالتزام بخطة علاج الربو
• تقليل وتيرة وشدة أعراض الربو
• تحسين وظائف الرئة والوظيفة العامة
• زيادة جودة الحياة المتصورة

تحدد الجمعية الأمريكية لأمراض الصدر 13 مكونًا أساسيًا للعلاقات العامة. لتلبية هذه المكونات، سيتضمن برنامج العلاقات العامة النموذجي مجموعة من العناصر التالية:

التمرينات

أحد أهداف العلاقات العامة هو تحسين قدرتك على ممارسة الرياضة. يمكن أن تشمل برامج التمارين الموصى بها التدريب على التحمل (مثل المشي أو ركوب الدراجات) وتدريبات المقاومة (بالأوزان أو أشرطة المقاومة).

تستمر برامج التمرين لمدة تتراوح من أسابيع إلى أشهر. ستخضع لاختبار وظائف الرئة الأساسي واختبار التمارين، واختبارات المتابعة للتحقق من تقدمك.

تمارين التنفس

يمكن لأخصائي العلاج التنفسي أن يعلمك تقنيات تنفس محددة للمساعدة في إدارة الأعراض. وفي بعض الحالات، يمكن أن يشمل ذلك أيضًا تمارين لتقوية العضلات التي تساعدك على التنفس.

الدعم التربوي والسلوكي والنفسي

تهدف هذه الجهود إلى تحسين نوعية حياتك والأعراض والالتزام بالعلاج. يمكن أن تشمل:

• تعليم الربو العام
• التدريب على الاستخدام السليم لأجهزة الاستنشاق والمباعد وإدارة نوبات الربو الحادة
• تغييرات نمط الحياة، مثل الإقلاع عن التدخين، أو التغذية، أو استشارات إدارة الوزن
• التقييم البيئي والحد من إثارة الربو
• تحديد أهداف الإدارة الذاتية

• العلاج السلوكي المعرفي للقلق أو الاكتئاب

البحوث في كل من البالغين و اخصائي اطفال وقد اقترح الربو نتائج إيجابية بعد العلاقات العامة. حديثا مراجعة شاملة وجدت أنه عند إضافة العلاقات العامة القائمة على التمارين الرياضية إلى العلاج الروتيني للربو، فإنها يمكن أن تتحسن باستمرار:

• جودة الحياة: تم الإبلاغ عنها في المسوحات الذاتية مثل استبيان جودة الحياة للربو (AQLQ)
• تحمل التمارين الرياضية واللياقة البدنية: حسب 6 دقائق سيرا على الأقدام وVO₂ اختبار الحد الأقصى
• بعض جوانب وظيفة الرئة: تظهر في اختبارات وظائف الرئة

بحث كما اقترح المزيد من الاتجاهات المفيدة لدى الأطفال والبالغين المصابين بالربو، بما في ذلك:

• سيطرة أفضل على الربو
• انخفاض أعراض الربو (الصفير، وضيق في التنفس)
• تحسين القلق
• انخفاض التهاب الشعب الهوائية

يمكن دائمًا أن تحدث حالات السقوط أو الإصابات أو أحداث القلب أثناء برامج التمارين الرياضية. ولكن عندما يقوم الطبيب بتوفير تصريح الفحص المسبق والإشراف على العلاقات العامة، فإن معدل المضاعفات يكون منخفضًا جدًا.

اعتمادًا على شدة أعراض الربو لديك وتكرارها، يمكن أن يساعدك طبيبك في تصميم خطة العلاج المثالية لك.

يعتبر العلاج بالحقن مكملاً لعلاج الربو التقليدي، والذي يشمل:

• موسعات الشعب الهوائية سريعة المفعول، مثل ألبوتيرول
• أدوية السيطرة على المدى الطويل، مثل الكورتيكوستيرويدات المستنشقة وموسعات الشعب الهوائية طويلة المفعول
• تحديد وتجنب مسببات الربو البيئية، مثل المواد المسببة للحساسية والدخان والعطور

ما هي التشخيصات المؤهلة لإعادة التأهيل الرئوي؟

وفقًا لجمعية الرئة الأمريكية، قد تساعد العلاقات العامة أي شخص يعاني من مرض رئوي مزمن ويعاني في كثير من الأحيان من ضيق في التنفس وتؤثر أعراضه على حياته اليومية، حتى مع تناول الأدوية.

بالإضافة إلى المصابين بالربو، قد يستفيد الأشخاص الذين يعانون من التشخيصات التالية من العلاقات العامة:

• مرض الانسداد الرئوي المزمن
• تليّف كيسي
• توسع القصبات
• ارتفاع ضغط الشريان الرئوي
• مرض الرئة الخلالي
• سرطان الرئة
• زرع الرئة

هل يساعد إعادة التأهيل الرئوي في علاج ضيق التنفس؟

نعم، قد يؤدي العلاج بالهواء المضغوط إلى تحسين ضيق التنفس وكذلك جوانب وظائف الرئة لدى بعض الأشخاص.

هل يمكن أن تتحسن رئتيك بعد إعادة التأهيل الرئوي؟

لا يوجد علاج للربو. ولكن عند إضافة العلاج بالعلاج الروتيني إلى الرعاية الطبية الروتينية للربو، قد ترى تحسينات في بعض جوانب وظائف الرئة لديك، إلى جانب انخفاض في بعض أعراض الربو لديك.

ما هي الاستثناءات لإعادة التأهيل الرئوي؟

في بعض الأحيان، يمكن للمشاكل الطبية الأساسية أن تجعل العلاقات العامة غير مناسبة. يتضمن ذلك الحالات التي من شأنها أن تمنع ممارسة التمارين الرياضية بشكل آمن، مثل أمراض القلب غير المنضبطة أو مشاكل كبيرة في العظام والمفاصل. يمكن أن تؤدي المشكلات المعرفية أو النفسية الكبيرة أيضًا إلى جعل العلاقات العامة الفعالة مستحيلة.

يمكن لطبيبك مساعدتك في تحديد ما إذا كانت العلاقات العامة مناسبة لك.

ما هي مدة إعادة التأهيل الرئوي؟

يجتمع برنامج العلاقات العامة عادة عدة مرات في الأسبوع ويستمر حوالي 4-12 أسبوع، على الرغم من أن البرامج قد تختلف في الطول.

تجمع العلاقات العامة بين التدريب على التمارين وتقنيات التنفس والتدخلات السلوكية. قد يكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من مجموعة متنوعة من أمراض الرئة المزمنة، بما في ذلك أولئك الذين يعانون من الربو المعوق.

تشير الأبحاث إلى أن العلاقات العامة قد تحسن القدرة على ممارسة الرياضة، ونوعية الحياة، وبعض جوانب وظائف الرئة لدى الأشخاص المصابين بالربو.

تحدث مع الطبيب لمعرفة ما إذا كان بإمكانك أنت أو طفلك الاستفادة من العلاقات العامة لعلاج الربو.