ارتجاع المريء عند الرضع: كيف يمكنني مساعدة طفلي على النوم؟

لأن ارتجاع المريء يحدث بعد الوجبات ، لا تضعي طفلك في الفراش فورًا بعد الرضاعة. بدلًا من ذلك ، تجشؤيهم وانتظري 30 دقيقة قبل أن تستلقي طفلك لقيلولة أو في المساء. سيساعد ذلك في التأكد من أن نظامهم قد هضم الوجبة.

على غرار الارتجاع الحمضي عند البالغين ، يمكن أن يتفاقم الارتجاع الحمضي عند الرضع بسبب وضعهم ، خاصة بعد تناول الطعام. نظرًا لأن الأطفال الصغار جدًا لا يستطيعون الجلوس بمفردهم ، تأكد من بقاء طفلك في وضع مستقيم لمدة 30 دقيقة بعد تناول الطعام. سيساعد هذا على الهضم قبل أن ينام طفلك.

يمكن أن يساعد رفع رأس سرير طفلك أيضًا في تخفيف أعراض الارتجاع الحمضي. يمكنك القيام بذلك عن طريق وضع منشفة أسفل رأس المرتبة.

بالنسبة للبالغين ، يمكن أن يساعد الاستلقاء على المعدة في تقليل ارتجاع الحمض. ومع ذلك ، لا ينصح الأطباء بهذا كوضعية نوم للرضع ، لأنه مرتبط بمتلازمة موت الرضع المفاجئ. غالبًا ما يعاني الأطفال المصابون بارتجاع المريء الشديد من توقف التنفس أثناء النوم (غياب التنفس) ، لذلك ضعي طفلك دائمًا على ظهره للنوم.

يتسبب ارتداد الحمض أحيانًا في قيام الأطفال بالتخلص من كل ما أكلوه. من المحتمل أن يواجه الطفل الذي لم يكن لديه ما يكفي من الطعام صعوبة في النوم. تحدث إلى طبيب الأطفال إذا كنت تعتقد أن ارتجاع الحمض يسبب لطفلك صعوبة في النوم. يمكنهم مساعدتك في إيجاد حل. قد يحتاج طفلك الرضيع إلى دواء ، أو تغيير في التركيبة ، أو – في حالات نادرة – جراحة. يمكن لطبيب الأطفال أيضًا أن يوصي بطرق لمساعدة طفلك على النوم.

إذا كان طفلك يعاني من ارتجاع المريء ويتناول الأدوية ، فتأكد من إعطائه الدواء تمامًا كما هو موصوف من قبل طبيب الأطفال. كن على علم بأي آثار جانبية ومتى تتصل بطبيبك في حالة الطوارئ.

النوم مهم للرضع ووالديهم. تأكد من وضع روتين ثابت لوقت النوم ، ثم اتبعه كل ليلة. يمكن أن يساعد هز طفلك في وضع مستقيم حتى يشعر بالنعاس ونومًا تقريبًا على تهدئته وقد يخفف من أعراض ارتجاع المريء أو الارتجاع الحمضي.

قد يكون جعل الرضيع ينام أمرًا صعبًا لأي شخص ، لكن ارتجاع الحمض قد يضيف تحديًا آخر. تحدث إلى طبيب الأطفال حول كيفية تأثير ارتداد الحمض على نوم طفلك وكيف يمكنك مساعدة طفلك على النوم بشكل أفضل. يمكن لطبيبك أن يقترح نصائح وحيل تساعد طفلك على الشعور براحة أكبر. يجب عليك أيضًا تدوين ملاحظات حول أي محفزات تراها تؤثر على حالة طفلك ، والتحدث إلى طبيب الأطفال حولها.