دليلك إلى الأكزيما المؤلمة والوقاية منها

غالبًا ما تمر الإكزيما بفترات تكون فيها الأعراض في حدها الأدنى أو تختفي ثم تتفاقم مرة أخرى، والمعروفة أيضًا باسم الهدأة والنوبات.

عندما يعاني شخص ما من تفاقم الأكزيما، قد يعاني من أعراض مثل:

• الجلد الجاف والحكة
• ألم حارق أو لاذع في الجلد
• الإحساس بالوخز أو الزحف في الجلد
• بقع متقشرة أو سميكة من الجلد
• طفح جلدي على الجزء الخلفي من الرقبة أو الوجه
• طفح جلدي على ثنيات الركبتين أو المرفقين
• بقع أفتح أو أغمق أو أكثر احمرارًا أو متغيرة اللون من الجلد

واحد الدراسة من 2020 قام بمسح مدى انتشار الألم المُبلغ عنه ذاتيًا لدى 185 شخصًا بالغًا مصابًا بالتهاب الجلد التأتبي. وأظهرت نتائج الاستطلاع أن أكثر من 54% من المشاركين في الاستطلاع الذين يعانون من الأكزيما أفادوا بأنهم يعانون من ألم في الجلد كأحد الأعراض.

استطلاع آخر كما وجد المنشور في نفس العام أن 92.2% من المشاركين في الاستطلاع المصابين بالتهاب الجلد التأتبي أبلغوا عن آلام في الجلد. في هذا الاستطلاع، لاحظ الباحثون أن أحاسيس الألم الأكثر شيوعًا التي تم الإبلاغ عنها كانت ألمًا لاذعًا وحارقًا.

تظهر الأبحاث أن ألم الأكزيما يمكن أن يكون له تأثير كبير تؤثر على نوعية حياة شخص ما، مما يؤثر على كل شيء بدءًا من الحياة اليومية وحتى جودة النوم وغير ذلك الكثير.

يصعب على الأطفال الصغار المصابين بالأكزيما التواصل عندما يعانون من أعراض مثل ألم الجلد. لكن الأبحاث التي أجريت على الأطفال المصابين بالتهاب الجلد التأتبي تشير إلى أن ألم الأكزيما شائع أيضًا عند الأطفال.

في واحد الدراسة من 2021أجرى الباحثون دراسة استقصائية على الصعيد الوطني حول مدى انتشار آلام الجلد بين الأطفال المصابين بالتهاب الجلد التأتبي.

وجدت نتائج الاستطلاع أن تقريبا 46% من الآباء أبلغوا أن أطفالهم يعانون من آلام الجلد كأحد أعراض الأكزيما. و 44% من الأطفال الأكبر سنًا الذين يعانون من الأكزيما والذين أكملوا المسح الذاتي أفادوا أيضًا أنهم يعانون من ألم جلد الأكزيما.

على الرغم من أن أعراض الأكزيما تختلف من شخص لآخر، إلا أن بعض الأشخاص المصابين بهذه الحالة أفادوا أن الماء هو سبب ظهور أعراض النوبات.

يمكن أن تؤدي السباحة في أنواع معينة من المياه، مثل المياه المكلورة أو المياه المالحة، إلى تهيج الجلد لدى بعض الأشخاص المصابين بالأكزيما، وفقًا لجمعية الأكزيما الوطنية. يمكن أن يؤدي الماء الساخن أثناء الاستحمام أيضًا إلى تهيج الجلد المصاب بالأكزيما، خاصة أثناء النوبات.

أثناء النوبات، قد يصبح الجلد متهيجًا جدًا حتى أن ماء الصنبور يمكن أن يسبب إحساسًا بالحرقان. إذا لاحظت أن ألم الأكزيما يتفاقم أثناء السباحة أو الاستحمام، فتواصل مع الطبيب لمناقشة هذه الأعراض.

ومن أهم علاجات الأكزيما الحفاظ على الجلد رطب ومرطبعادةً مع منتجات مثل اللوشن والمرطبات والمطريات.

ولكن عندما تكون مصابًا بالإكزيما، فإن المواد الكيميائية والمواد المضافة القاسية الموجودة في هذه الأنواع من منتجات العناية بالبشرة يمكن أن تضر أكثر مما تنفع. في الواقع، تعتبر مهيجات الجلد الموجودة في منتجات العناية بالجسم واحدة من أكثر الأسباب شيوعًا لنوبات الأكزيما.

إذا كانت بعض المستحضرات تسبب ألمًا وتهيجًا في الجلد، فمن المحتمل أن تكون منتجات العناية بالبشرة قاسية للغاية. بدلاً من ذلك، تحقق من قائمتنا العشرة الأولى لأفضل المستحضرات الصديقة للأكزيما والتي يمكنك تجربتها بدلاً من ذلك.

إذا أصبحت بشرتك جافة بدرجة كافية لتتشقق وتشكل آفات في الجلد، فقد يكون المحتوى المائي لمعظم المستحضرات مهيجًا أيضًا. قد يكون استخدام مرطب خالٍ من الماء هو الأقل إيلامًا؛ يمكنك أيضًا صنع بعض من كريمات وبلسمات الأكزيما في المنزل.

الأكزيما هي حالة جلدية التهابية تسبب أعراضًا مثل بقع وآفات جافة وحكة ومؤلمة على الجلد. تشير الأبحاث إلى أن نسبة كبيرة من الأشخاص المصابين بالإكزيما يبلغون عن الألم كأحد أعراضهم الأولية.

يمكن أن تساعد العديد من خيارات العلاج في إدارة الالتهاب وتقليل الأعراض مثل حكة الجلد والألم. إذا تم تشخيص إصابتك بالإكزيما، ففكر في التواصل مع الطبيب لمناقشة بناء خطة علاجية تعمل على تخفيف الأعراض.