دليل لموارد فقدان الرؤية

تختلف علاجات فقدان البصر بناءً على السبب الكامن وراءه. تشمل خيارات العلاج لبعض الأسباب الأكثر شيوعًا لفقدان البصر ما يلي:

يمكن أن يمنحك الحصول على تشخيص مبكر أيضًا وقتًا للعمل مع أ أخصائي ضعف البصر من يمكنه تقديم استراتيجيات التكيف وحلول الحياة اليومية.

يمكن أن تساعد الوسائل المساعدة سهلة الاستخدام على زيادة قدرتك البصرية إلى الحد الأقصى. وتشمل هذه:

• نظارات الوعي الرؤية الجانبية
• مكبرات
• مواد القراءة ذات الطباعة الكبيرة

تتوفر أيضًا منتجات أكبر من المتوسط، مثل ساعات الحائط وإبر الخياطة والموازين، مما يجعل المهام اليومية أسهل. حتى أن هناك عدادات أموال تعمل بالبطارية والتي تميز بين قيم العملات الورقية.

لا يجب أن تكون المساعدات “عالية التقنية” حتى تكون داعمة.

يستخدم العديد من الأشخاص الذين يعانون من ضعف البصر أو انعدامه علامات اللمس، مثل الأربطة المطاطية، لمساعدتهم على التمييز بين زجاجات الحبوب أو المنتجات، مثل الشامبو والبلسم.

يمكن للورق المبطن ذو الخطوط العريضة وأدوات الكتابة التي تنتج علامات داكنة وسميكة أن يجعل الكتابة مع ضعف البصر أسهل.

إذا كنت تحب الطبخ، فإن الأدوات مثل أكواب القياس والملاعق ذات الطباعة الكبيرة أو الخطوط الداكنة يمكن أن تجعل وقتك في المطبخ أسهل.

لا تتخلى عن الأنشطة التي تحبها دون البحث عن الوسائل والخدمات المتاحة التي تساعدك على الاستمرار في القيام بها.

يمكن أن يساعدك المعالج المهني (OT) في إعادة تأهيل الرؤية. سيعمل OT معك لإنشاء خطة رؤية تتيح لك الاستمرار في العمل والمشاركة في الأنشطة التي تستمتع بها.

سواء كان فقدان البصر لديك بسبب اضطراب وراثي، أو حالة تنكسية، أو صدمة، يمكن أن يعلمك OT تمارين بصرية من أجل:

• تحسين قدرتك على التركيز القريب والبعيد
• تحسين حركة عضلات العين
• التكيف مع الأجزاء المفقودة من مجالك البصري

هذه التمارين قد تقلل من إجهاد العين وتساعد على تحسين البصر.

يمكن أن تساعد OTs أيضًا في تحسين بيئة منزلك. قد تتضمن هذه الاستراتيجيات تغييرات بسيطة، مثل تغيير موضع مصادر الإضاءة لديك. قد يوصي OT الخاص بك أيضًا بتغيير تخطيط منزلك لتقليل خطر السقوط.

قد يقدم لك OT أيضًا تدريبًا على الحركة لمساعدتك على الاستمتاع بالحياة خارج المنزل بأمان.

تقدم العديد من المنظمات المحلية والإقليمية مجموعات دعم من نظير إلى نظير، وتدريبًا على ضعف البصر، وموارد أخرى لفقدان البصر. تحقق من مكتبتك أو مكتب ولايتك أو الممثلين المحليين للعثور على الدعم بالقرب منك.

كما تقدم العديد من المنظمات الوطنية المساعدة والخدمات للأشخاص ذوي الإعاقة البصرية. يشملوا:

• المؤسسة الأمريكية للمكفوفين
• دار الطباعة الأمريكية مركز الاتصال / Vision Aware
• جمعية المحاربين القدامى المكفوفين
• مؤسسة دليل الكلب
• خدمات هيلين كيلر
• نقابة المنارة
• المجلس الوطني للشيخوخة
• الاتحاد الوطني للمكفوفين
• تحالف فيجن سيرف

إذا كنت كفيفًا أو تعاني من ضعف البصر، فقد تكون مؤهلاً للحصول على دعم مالي من إدارة الضمان الاجتماعي، حتى لو كان لديك وظيفة ويمكنك العمل.

يقدم برنامجان فوائد للأشخاص الذين يعانون من فقدان البصر:

• يتوفر تأمين العجز في الضمان الاجتماعي (SSDI) للأشخاص الذين حصلوا على أرصدة كافية عن طريق دفع ضرائب الضمان الاجتماعي. قد يكون تاريخ عملك، أو تاريخ عمل زوجتك أو والديك، ضمن أهليتك. يتم إيقاف SSDI بمجرد البدء في تلقي مزايا تقاعد الضمان الاجتماعي.

• دخل الأمان الإضافي (SSI) هو برنامج قائم على الاحتياجات ويعتمد على دخلك ومواردك.

يمكن لأجهزة التكنولوجيا المساعدة بجميع أنواعها أن تجعل المهام اليومية أسهل. وتشمل هذه أجهزة الملاحة ونظام تحديد المواقع العالمي (GPS) والساعات التي توفر إشارات لفظية.

تتوفر العديد من المنتجات القائمة على التكنولوجيا والتي “تتحدث” حتى لا تضطر إلى قراءتها. وتشمل هذه أجهزة مراقبة ضغط الدم، ومقاييس الحرارة، ومقاييس الوزن، وأجهزة قياس الجلوكوز.

تقوم برامج قراءة الشاشة لأجهزة الكمبيوتر والأجهزة اللوحية بنطق النص الموجود على شاشتك بصوت عالٍ حتى لا تضطر إلى قراءته. يمكن أيضًا للأشخاص المكفوفين أو الأشخاص الذين يعانون من شبه العمى الاستفادة من استخدام لوحات المفاتيح بطريقة برايل.

تستخدم تطبيقات مثل TapTapSee كاميرا جهازك لالتقاط صور أو مقاطع فيديو للأشياء والتعرف عليها لك. يتعرف تطبيق Seeing AI على الأشخاص وعواطفهم. كما يقرأ النص على الشاشات.

تقدم العديد من المنظمات الوطنية، بما في ذلك خدمات هيلين كيلر، خدمات للأطفال، مثل المدارس والمخيمات.

لا ينبغي للأطفال المكفوفين أو ضعاف البصر أن يفوتوا متعة الصيف. تحتوي Very Special Camps على قائمة شاملة تضم أكثر من 100 معسكر لضعاف البصر للأطفال.

تقدم مؤسسة رؤية الأطفال أيضًا فعاليات وموارد لأسر الأطفال ذوي الإعاقة البصرية.

إن كونك مقدم رعاية أو صديقًا لشخص يعاني من فقدان البصر يمكن أن يكون أمرًا صعبًا ومجزيًا.

قد يواجه الشخص الذي يعاني من فقدان البصر مجموعة من المشاعر. السماح لهم بالتعبير عن مشاعرهم. الغضب والإحباط والاكتئاب هي ردود فعل طبيعية. يمكن أن تتلاشى مع مرور الوقت مع المساعدة المناسبة.

أحد أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها هو إخبارهم أنك تقف إلى جانبهم وأنهم ليسوا وحدهم. تواصل معهم بالمساعدة العملية عندما يكون ذلك مناسبًا، مثل القيادة أو مرافقتهم في المواعيد والمناسبات. لكن قاوم الرغبة في القيام بأشياء يمكنهم القيام بها بأنفسهم، مثل العناية الشخصية أو إعداد الطعام.

يمكن أن يساعد التحقق من الموارد، مثل مجموعات الدعم وخدمات التدريب، في تمهيد الطريق لتكيف الشخص العزيز عليك، كما أنه طريقة أخرى للمساعدة بشكل فعال.

يعاني العديد من الأشخاص من فقدان البصر لأسباب مختلفة. سواء كان فقدان الرؤية لديك بسبب حالة ما، أو إصابة، أو الشيخوخة، تتوفر الموارد لمساعدتك على إدارة الأعراض والحفاظ على نوعية حياتك.

يمكنك البدء بمعرفة المزيد عن حالتك المحددة والعلاجات المتاحة. يمكنك أيضًا البحث عن أدوات مساعدة ضعف البصر، وبرامج إعادة تأهيل الرؤية، ومجموعات ومنظمات الدعم لمساعدتك على التكيف والتكيف.

إذا كان فقدان البصر لديك كبيرًا بما يكفي للتأهل كإعاقة، فقد تكون الموارد الحكومية متاحة أيضًا لتقديم المساعدة المالية.