كيف تعرف إذا كان لديك انسداد في القلب؟

يمكن أن يحدث انسداد القلب عندما تتراكم مادة لزجة تعرف باسم البلاك في الشرايين التي تمد القلب بالدم. البلاك هو تتكون من من الدهون والكوليسترول ومنتجات النفايات الخلوية والكالسيوم ومادة التخثر المعروفة باسم الفيبرين.

عندما تتراكم اللويحات في الأوعية الدموية ، يمكن أن يتسبب ذلك في تضيق الشرايين – وهي حالة تعرف باسم تصلب الشرايين. هذا يمكن أن يجعل الأمر أكثر صعوبة لتدفق الدم عبر الشرايين في جسمك.

يُعرف تضيق وتصلب الشرايين التي تمد القلب بالدم باسم مرض الشريان التاجي. إذا تراكم الكثير من اللويحات في هذه الشرايين ، فقد يتسبب ذلك في انسداد كامل ويؤدي إلى نوبة قلبية.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يحدث انسداد في القلب بسبب قطعة من اللويحة تنفصل عن جدار الشريان. يمكن أن يؤدي ذلك إلى حدوث جلطة دموية في الشريان التاجي ، مما قد يؤدي أيضًا إلى حدوث نوبة قلبية. إذا لم يتم استعادة تدفق الدم في أسرع وقت ممكن ، ستبدأ عضلة القلب في الموت.

تميل الانسدادات في الشرايين التاجية إلى التطور ببطء على مدار سنوات عديدة. قد لا تظهر الأعراض على الأشخاص الذين لديهم انسداد جزئي. أو قد يلاحظون الأعراض فقط عندما يحتاج الجسم إلى أكسجين أكثر من المعتاد ، على سبيل المثال ، أثناء النشاط البدني أو عندما يشعرون بالتوتر أو القلق.

قد تشمل الأعراض المبكرة لانسداد القلب الجزئي ما يلي:

• الشعور بالتعب أكثر من المعتاد
• انزعاج في الصدر (ذبحة صدرية)
• صعوبة في التنفس ، خاصة عند إجهاد نفسك
• الدوار أو الدوخة

ال أعراض غالبًا ما يتم تقسيم مرض الشريان التاجي إلى درجات. تصف هذه الدرجات الأعراض المبكرة إلى المتأخرة ، مع اعتبار الصف الرابع الأكثر خطورة.

• الدرجة 1: ألم الصدر الذي يحدث نتيجة الزيادات المفاجئة في النشاط البدني أو الضيق العاطفي ، وليس أثناء الأنشطة اليومية.
• الدرجة 2: ألم الصدر الذي يحدث أثناء ممارسة الأنشطة مثل المشي السريع ، أو المشي الشاق ، أو صعود السلالم بعد الوجبات ، أو عندما تشعر بالبرد أو الانزعاج.
• الصف 3: ألم الصدر الذي يحدث أثناء الأنشطة ذات التأثير المنخفض مثل المشي الخفيف.
• الدرجة 4: ألم في الصدر يحدث حتى أثناء الراحة أو عند القيام بالحد الأدنى من الأنشطة.

إذا كانت لديك أي أعراض لمرض الشريان التاجي ، فتأكد من المتابعة مع أخصائي طبي في أقرب وقت ممكن من أجل التشخيص المناسب.

إذا كانت لديك أعراض تتوافق مع انسداد في الشريان التاجي ، فسيقوم فريقك الطبي بإجراء سلسلة من الاختبارات. قد تشمل هذه الاختبارات:

• مخطط كهربية القلب للتحقق من النشاط الكهربائي لقلبك
• اختبارات التصوير مثل مخطط صدى القلب أو تصوير الأوعية بالرنين المغناطيسي لمعرفة كيفية تدفق الدم إلى قلبك وحوله

• قسطرة القلب ، والتي تتضمن إدخال أنبوب رفيع (قسطرة) في الشريان وربطه بقلبك – وهذا يسمح لطبيبك بمشاهدة المناطق المحيطة بقلبك حيث قد تتراكم اللويحات

• فحص الكالسيوم التاجي لقياس كمية الكالسيوم أو تكلس الكالسيوم في الشرايين

• اختبارات الدم للتحقق من الكوليسترول والدهون الثلاثية والبروتينات الدهنية والبروتينات التي تشير إلى الالتهاب
• اختبار إجهاد لتقييم تدفق الدم إلى قلبك أو لتحديد ما إذا كانت هناك اختلالات في جدران القلب

علاجات انسداد القلب

إذا كنت تعاني من انسداد في القلب ، فعادة ما يوصي الطبيب بمجموعة من التغييرات في نمط الحياة ، أو الأدوية ، أو الجراحة في بعض الحالات.

قد تشمل التغييرات في نمط الحياة ما يلي:

• اتباع نظام غذائي صحي للقلب مثل نظام DASH الغذائي أو حمية البحر الأبيض المتوسط
• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
• الإقلاع عن التدخين إذا كنت تدخن
• الحد من استهلاك الكحول (إن وجد)
• إدارة الإجهاد
• الحصول على نوم جيد

قد تشمل الأدوية:

• حاصرات بيتا أو حاصرات قنوات الكالسيوم أو مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين لخفض ضغط الدم

• الأدوية المضادة للتجلط والصفيحات
• النترات لعلاج آلام الصدر

• العقاقير المخفضة للكوليسترول وغيرها من الأدوية الخافضة للكوليسترول

• دواء لإذابة جلطات الدم

قد تتطلب بعض أنواع انسداد القلب إجراءات جراحية ، مثل رأب الوعاء ووضع الدعامة أو جراحة المجازة القلبية.

إذا تم تشخيصك بمرض الشريان التاجي ، فقد يوصي طبيبك بمراقبة صحة قلبك في المنزل.

لا يمكن التشخيص الذاتي لانسداد القلب أو أي مشاكل أخرى متعلقة بالقلب. ولكن هناك طرق لمراقبة صحة قلبك وإبلاغ طبيبك على الفور بأي تغييرات.

راقب ضغط الدم لديك

يمكن لفريق الرعاية الصحية الخاص بك مساعدتك في فهم كيفية قياس ضغط الدم في المنزل ونوع جهاز مراقبة ضغط الدم الذي يجب شراؤه.

يعتبر النطاق الصحي لضغط الدم بشكل عام أقل من 120/80 ملم زئبق. يمكن أن يختلف هذا حسب عمرك وجنسك ووزنك والأدوية التي تتناولها وصحتك العامة.

راقب معدل ضربات قلبك

يمكن أن يخبرك قياس معدل ضربات القلب بمدى صعوبة عمل قلبك. لقياس نبضك ، ضع إصبعين على معصمك واحسب عدد النبضات التي تشعر بها في دقيقة واحدة.

عادة ما يكون معدل ضربات القلب الصحي أثناء الراحة بين 60 و 100 نبضة في الدقيقة.

خذ اختبار السلم

أحد المؤشرات على مدى جودة عمل قلبك هو معرفة مدى السرعة والسهولة التي يمكنك بها صعود الدرج.

وفقًا لدراسة أجريت عام 2020 ، فإن القدرة على صعود حوالي أربع درجات من السلالم (حوالي 60 درجًا) في 90 ثانية أو أقل قد يكون مؤشرًا على صحة القلب.

يحدث انسداد القلب بسبب تراكم الترسبات في الشرايين التي تمد قلبك بالدم. قد لا يسبب انسداد القلب الجزئي أو الطفيف أي أعراض. لكن الانسداد الكامل يمكن أن يسبب مضاعفات خطيرة ، مثل النوبة القلبية.

إذا كنت تعاني من أعراض انسداد القلب ، فمن المهم أن تحصل على عناية طبية فورية. يمكن أن تشمل هذه الأعراض ألمًا في الصدر وضيقًا في التنفس وصعوبة في التنفس ودوخة.

يمكنك مراقبة صحة قلبك في المنزل عن طريق أخذ قراءات ضغط الدم بانتظام ، وقياس معدل ضربات القلب ، وإجراء اختبار السلم. إذا لاحظت أي تغييرات ، فتأكد من إخبار طبيبك على الفور.