هل من الأفضل استخدام زيت CBD أم صمغ CBD؟

يستخدم CBD بشكل شائع عن طريق الزيوت أو الصبغات. يتم ابتلاع هذه السوائل بشكل عام.

عندما يشير الناس إلى زيت CBD، فإنهم عادة ما يتحدثون عن الزيت الذي تتناوله عن طريق الفم (عن طريق الفم) أو تحت اللسان (تحت اللسان).

ولكن تجدر الإشارة إلى أنك تحصل أيضًا على زيوت موضعية مملوءة باتفاقية التنوع البيولوجي، والتي يمكن تطبيقها أو تدليكها على الجلد.

كيف تعمل

تعمل الزيوت الموضعية بشكل مختلف عن الزيوت تحت اللسان. بينما يدخل CBD تحت اللسان إلى مجرى الدم عبر الجهاز الهضمي، تعمل زيوت CBD الموضعية على الجلد.

الفكرة وراء الإدارة تحت اللسان – عندما يتم وضع دواء تحت اللسان – يتم امتصاص الدواء في الأوعية الدموية الصغيرة الموجودة تحت اللسان، مما يسمح لاتفاقية التنوع البيولوجي بالدخول إلى مجرى الدم بسرعة.

وهذا يتعارض مع مجرد ابتلاع وهضم زيت CBD، مما يعني أنه يجب أن يمر بعملية الهضم بأكملها قبل أن يؤثر عليك.

ومع ذلك، ليس من الواضح تمامًا ما إذا كانت اتفاقية التنوع البيولوجي تتخلل بالفعل أنسجة الفم أم أنها تعمل ببساطة من خلال الجهاز الهضمي.

وفق الأبحاث الحديثةيبدو أن CBD “نفاذية معتدلة” من خلال الجلد، وهو ما قد يكون مناسبًا لعلاج مشاكل الجلد وآلام العضلات. ومع ذلك، إذا كنت ترغب في استخدام اتفاقية التنوع البيولوجي لمزيد من المخاوف الداخلية – مثل القلق أو الأرق – فاستخدمها عن طريق الفم.

الاستخدامات الشائعة

هناك مجموعة من الاستخدامات الشعبية من اتفاقية التنوع البيولوجي.

غالبًا ما يستخدم زيت CBD تحت اللسان من أجل:

• التوتر والقلق والمخاوف المزاجية الأخرى

• الأرق

• ظروف الاستيلاء

• الألم والالتهاب

• دعم الصحة العامة

غالبًا ما يستخدم زيت CBD الموضعي من أجل:

• مشاكل الجلد مثل جفاف الجلد والأكزيما وحب الشباب

• آلام العضلات والمفاصل
• التعافي من الإصابة
• ألم العضلات بعد التمرين

الفوائد المحتملة

هناك العديد من الفوائد المحتملة لنفط CBD.

تشير الدراسات إلى أنه قد يساعد:

• تقليل الألم، وخاصة الألم المزمن
• تهدئة أمراض الروماتيزم مثل الفيبروميالجيا
• علاج أعراض مخاوف تتعلق بالصحة العقلية، بما في ذلك الاكتئاب والقلق
• يقلل الأعراض المرتبطة بالسرطان مثل الغثيان والقيء والألم
• تحسين أعراض الحالات العصبية مثل مرض باركنسون، ومرض هنتنغتون، والشلل الدماغي
• تنظيم ضغط الدم
• يعامل الأرق واضطرابات النوم

حتى الآن، إدارة الغذاء والدواء (FDA) وافقت على منتج واحد قائم على اتفاقية التنوع البيولوجي، Epidiolex، والذي يستخدم لعلاج العديد من اضطرابات النوبات بالإضافة إلى النوبات الناجمة عن مركب التصلب الحدبي (TSC).

الآثار الجانبية المحتملة

يعتبر زيت CBD آمنًا للاستهلاك، لكنه كذلك يمكن أن يسبب بعض ردود الفعل السلبية مثل:

• تغيرات في الشهية والوزن
• إسهال
• تعب

كما هو الحال مع أي منتج صحي، من المهم اختيار زيت CBD عالي الجودة. لسوء الحظ، هناك العديد من المنتجات ذات الجودة المنخفضة والمُصنفة بشكل خاطئ في السوق. للتأكد من أنك تشتري منتجًا لائقًا، اقرأ الملصقات الخاصة بمنتجات اتفاقية التنوع البيولوجي.

عرض توصياتنا لأفضل زيوت CBD هنا.

كيف تعمل

نظرًا لأن صمغ CBD يتم مضغه وابتلاعه، تتم معالجته من خلال الجهاز الهضمي.

الاستخدامات الشائعة

مثل زيت CBD تحت اللسان، يمكن استخدام صمغ CBD لعدد من الأسباب، بما في ذلك:

• الظروف المزاجية مثل القلق
• ظروف النوم
• ظروف الاستيلاء

• الألم والالتهاب

• دعم الصحة العامة

الفوائد المحتملة

هناك المزيد من الأبحاث حول الفوائد المحتملة لزيت CBD مقارنةً بفوائد صمغ CBD. لكن يمكن استخدام صمغ CBD لنفس الأسباب مثل زيت CBD عن طريق الفم.

الآثار الجانبية المحتملة

الآثار الجانبية لصمغ CBD هي نفس آثار زيت CBD.

أحد المخاوف بشأن علكات CBD هو أنها قد تكون جذابة للأطفال، الذين قد يتناولون كمية خطيرة محتملة من CBD.

مرة أخرى، في حين أن اتفاقية التنوع البيولوجي آمنة بشكل عام، فمن الممكن تناول الكثير من اتفاقية التنوع البيولوجي. وهذا يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية ضارة.

إذا قمت بشراء علكة CBD، فتأكد من إبقائها بعيدًا عن متناول الأطفال.

عرض توصياتنا لأفضل علكات اتفاقية التنوع البيولوجي هنا.

بغض النظر عما إذا كنت تختار زيت CBD أو صمغ CBD، فمن المهم اختيار منتج عالي الجودة من شركة مصنعة ذات سمعة طيبة.

يجب عليك دائمًا اختيار منتج تم اختباره بواسطة جهة خارجية. وهذا يعني أن مختبرًا مستقلاً قام باختبار المنتج للتحقق من محتوياته.

يعد اختبار الطرف الثالث مهمًا لأن منتجات اتفاقية التنوع البيولوجي يتم تصنيفها بشكل خاطئ في بعض الأحيان. في إحدى الدراسات، وجد أن حوالي 31% فقط من المنتجات التي تم اختبارها تم تصنيفها بدقة.

ينبغي أن تكون قادرًا على قراءة تقرير المختبر — والذي يُسمى أيضًا شهادة التحليل (COA) — على موقع الشركة الإلكتروني. أرسل بريدًا إلكترونيًا إلى الشركة إذا لم يكن موجودًا على الموقع الإلكتروني واطلب شهادة توثيق البرامج.

عند قراءة شهادة توثيق البرامج، ابحث عن:

• دقة وضع العلامات (بمعنى أن تركيز CBD كما هو مذكور)
• اختبار الملوثات مثل المعادن الثقيلة والعفن والمبيدات الحشرية
• وجود مواد مخدرة أخرى (مثل CBG وCBC وTHC)

من الأفضل أيضًا اختيار شركة ذات سمعة طيبة. يبحث عن:

• آراء العملاء
• سواء كانوا موضوع أي دعاوى قضائية
• ما إذا كانوا قد تلقوا خطاب تحذير من إدارة الغذاء والدواء (FDA) بشأن وضع العلامات الخاطئة على المنتجات

لست متأكدا من أين تبدأ؟ انظر إلى قائمتنا لأفضل العلامات التجارية لاتفاقية التنوع البيولوجي في السوق اليوم.

ليس بالضرورة أن يكون زيت CBD أفضل من صمغ CBD أو العكس. ولكن إذا اخترت بين الاثنين، ففكر في ما سيكون أسهل في الاستخدام يوميًا.

في حين أن حلوى CBD تتمتع بالراحة من خلال جرعة محددة لكل وجبة، فإن زيت CBD يسمح لك بتعديل الجرعة الدقيقة بسهولة أكبر. كثير من الناس يفضلون طعم العلكة على الزيت، ولكن قد يكون العكس صحيحا أيضا.

سواء اخترت صمغ أو زيت CBD، فمن المهم دائمًا شراء منتجات عالية الجودة تم اختبارها من قبل طرف ثالث من بائع حسن السمعة.

سيان فيرغسون كاتبة مستقلة في مجال الصحة والقنب مقيمة في كيب تاون، جنوب أفريقيا. إنها شغوفة بتمكين القراء من الاهتمام بصحتهم العقلية والجسدية من خلال المعلومات القائمة على العلم والمقدمة بشكل متعاطف.