لا يظهر الربو دائمًا بعلامات واضحة ومسموعة مثل الصفير أو السعال. يعاني الأشخاص المصابون بالربو الصامت من أعراض “صامتة” مثل ضيق الصدر وضيق التنفس.
تميل أعراض الربو الصامتة مثل صعوبة التنفس وثقل الصدر إلى أن تكون أسهل في التغاضي عن الصفير العالي أو السعال ولكنها لا تزال تتطلب العلاج.
الشخص الذي يشعر بضيق شديد في التنفس بعد صعود بعض السلالم قد يرجع ذلك إلى كونه خارج اللياقة البدنية، على سبيل المثال، عندما يكون الربو هو السبب المحتمل.
وبما أن الربو يميل إلى التفاقم دون علاج، فإن اكتشافه في مراحله المبكرة يمكن أن يؤدي إلى أفضل النتائج الصحية. إليك ما يجب معرفته.
أعراض الربو الصامت
تشمل العلامات الشائعة للربو الصامت ما يلي:
- ضيق في التنفس: يعد التعرض للريح بسهولة من أعراض الربو الصامتة الشائعة التي قد يتجاهلها الناس. نظرًا لأن العديد من الأشخاص يعانون من نوبات الربو عند ممارسة التمارين الرياضية، فإن أولئك الذين يعانون من ضيق في التنفس قد يعتقدون خطأً أنهم ببساطة غير لائقين أو متعبين.
- ضيق الصدر: يمكن أن يبدو ضيق الصدر وكأنه إحساس بالضغط أو حمل ثقيل على الصدر، وقد يتم الخلط بينه وبين أشياء مثل القلق أو إجهاد العضلات.
تشمل المؤشرات الصامتة المحتملة الأخرى للربو ما يلي:
- ارتفاع إنتاج المخاط
الدوار - التعب غير المبرر
- إحساس بالحكة
- القلق أو التهيج
- مشكلة في النوم
- التنفس عن طريق الفم
- تنفس سريع
- ألم صدر
- الالتهابات المتكررة
بعض العلامات الصامتة يمكن أن تشير إلى حالة طبية طارئة وتشمل:
- المنطقة الناعمة في أسفل الحلق تتحرك بشكل واضح للداخل والخارج عند محاولة التنفس
- تمتص العضلات الموجودة بين الأضلاع إلى الداخل عند التنفس
- الشفاه الزرقاء أو الجلد أو الوجه أو الأظافر (زرقة)
- صعوبة في التحدث أو تناول الطعام أو المشي بسبب ضيق التنفس
- حمى تصل إلى 100.4 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية) أو أعلى
- ألم صدر
- تشوش ذهني
- سرعة النبض
إذا واجهت أنت أو أي شخص تعرفه أيًا مما سبق، فاستخدم أدوية الإغاثة السريعة على الفور. إذا لم تتحسن الأعراض خلال 10 دقائق، اطلب رعاية الطوارئ.
ضع في اعتبارك أن الربو الصامت شائع أيضًا لدى الأطفال، الذين لا يفهمون أو يعرفون دائمًا كيفية التعبير عما يحدث لأجسادهم. في بعض الأحيان، سوف يشكون من آلام في المعدة أو ألم في الصدر، على سبيل المثال.
يمكن أن تساعدك مراقبة أنماط تنفس طفلك أو مخاوفه في تحديد ما إذا كان يحتاج إلى رعاية طبية.
هل من الممكن أن تصاب بالربو دون أن تعلم؟
نعم، من الممكن أن تصاب بالربو دون معرفة ذلك، خاصة وأن الربو غير المعالج يميل إلى التفاقم بمرور الوقت. وفي مراحله المبكرة، قد يحتاج الطبيب إلى إجراء اختبار لتحديد مدى تضييق الرئتين.
من الجيد زيارة الطبيب إذا كنت تعاني من أي مشاكل متكررة في التنفس، حتى لو لم تكن تعاني من الصفير أو السعال.
علاج نوبة الربو الصامتة
إذا كنت تعاني من الربو الصامت، فمن المهم مراقبة الأعراض عن كثب حتى تتمكن من تلقي العلاج قبل تصاعد النوبة. قد تتطور الأعراض تدريجيًا على مدار ساعات أو أيام أو في بعض الأحيان تبدأ بسرعة كبيرة.
في حالة عدم وجود أعراض مثل الصفير، فإن إيلاء اهتمام إضافي لأنفاسك وجسمك يمكن أن يساعدك على البقاء بصحة جيدة. عندما تكون في شك، فإن استخدام مقياس ذروة التدفق يمكن أن يساعدك في تحديد متى ينخفض تدفق الهواء إلى مستويات مثيرة للمشاكل.
إذا كنت تشك في إصابتك بنوبة، فإليك ما يجب فعله:
- الجلوس بشكل مستقيم وطويل القامة، والكتفين إلى الوراء. حاول الاسترخاء، مما سيساعد على دعم تنفسك.
- استخدم جهاز الاستنشاق سريع المفعول (إما مع أو بدون فاصل) حسب التوجيهات. أثناء حالات الطوارئ، يمكنك أخذ نفخة واحدة كل 30 إلى 60 ثانية — ما يصل إلى 10 نفثات.
- إذا كان بإمكانك الوصول إلى البخاخات، فاستخدمها بدلاً من جهاز الاستنشاق.
- اطلب الرعاية الطارئة إذا لم تتحسن الأعراض بعد 10 نفثات بعد العلاج.
- إذا لم تصل المساعدة، يمكنك تكرار استخدام جهاز الاستنشاق بعد 10 دقائق. يجب أن تستمر علاجات البخاخات لفترة طويلة على الأقل ولكن لا ينبغي تكرارها بتتابع سريع.
تعرف على المزيد حول ما يجب فعله أثناء نوبة الربو عندما لا يتوفر علاج هنا.
كن مستعدا!
إذا تعرضت لنوبات الربو، فتأكد من أن أفراد أسرتك المقربين أو شركائك أو زملائك في السكن يعرفون مكان وجود أدوية الربو الإنقاذية الخاصة بك — وكيفية إعطائها لك في حالات الطوارئ.
هل الربو الصامت خطير؟
الربو الصامت، مثل أي شكل من أشكال الربو، قد يكون قاتلاً إذا ترك دون علاج. يمكن أن يكون سماع هذه المعرفة أمرًا مرهقًا، وربما يكون هذا هو السبب وراء شعور المصابين بالربو بذلك
لكن لا داعي للذعر، فعلاج الربو فعال للغاية عند تنفيذه بشكل صحيح. من خلال الاستعداد لنوبة الربو وتجنب المثيرات الشائعة مثل الدخان والغبار والملوثات، يمكنك تعلم إدارة الحالة جيدًا قبل أن تصبح مشكلة خطيرة. تحدث مع طبيبك حول أفضل نظام لتقليل المخاطر.
يمكن أن تساعد تمارين التنفس المنتظمة أيضًا في تحسين أعراض الربو بالإضافة إلى علاج القلق الكامن. يمكن أن يساعد أيضًا الحفاظ على نمط حياة صحي بشكل عام.
قد يكون من السهل تجاهل أعراض الربو الصامتة، مثل ضيق التنفس وضيق الصدر، ولكنها لا تزال تشير إلى مشكلة خطيرة في الجهاز التنفسي. إن الانتباه إلى أنفاسك وجسمك، ووجود جهاز استنشاق في متناول اليد، واستخدام مقياس ذروة التدفق يمكن أن يساعدك على مراقبة الحالة وعلاجها حتى عندما تكون الأعراض صامتة.
إن الحفاظ على صحتك العامة، وتجنب مسببات الربو، ومعرفة العلامات الدقيقة التي يجب البحث عنها يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل المخاطر. عندما تتم إدارة الربو بشكل جيد، يمكنك تجنب المزيد من تلف الرئة والتنفس بشكل أفضل.
Discussion about this post