ما هو الإسهال المتناقض؟

تتشابه أعراض الإسهال المتناقضة مع أعراض الإمساك والإسهال.

فيما يلي بعض الأعراض التي قد تواجهها عند بدء الإصابة بالإمساك لأول مرة:

• عدم وجود حركة الأمعاء لبضعة أيام أو القيام بأقل من ثلاث حركات في الأسبوع
• وجود براز داكن وصلب وجاف
• عدم القدرة على التبرز دون دفع أو إجهاد
• عدم الشعور وكأنك انتهيت من استخدام المرحاض بعد حركة الأمعاء

بعد بضعة أيام، قد تبدأ في ملاحظة البراز المائي عند الجلوس على المرحاض. حتى لو قمت بإخراج الكثير من البراز المائي، فقد لا تشعر أنك انتهيت. هذا هو الإسهال المتناقض.

تشمل الأعراض الأخرى ما يلي:

• الشعور بالغثيان
• ألم أو تشنجات في البطن
• الشعور بالانتفاخ
• الدم في البراز
• ألم في أسفل ظهرك

الإسهال المتناقض هو أحد الأعراض الشائعة لـ IBS-M. لا يوجد سبب محدد معروف لـ IBS-M.

النظام الغذائي أو نمط الحياة يثير يمكن أن يسبب الإمساك والإسهال، خاصة إذا كان لديك:

• حساسية الطعام
• خلل في التوازن البكتيري أو نقص البكتيريا السليمة في أمعائك
• أعراض الجهاز الهضمي عند الشعور بالتوتر

الالتهابات البكتيرية يمكن أن يسبب أيضًا إسهالًا متناقضًا.

يمكن أن يؤدي فرط نمو البكتيريا غير الصحية إلى تعطيل قدرة الجسم على هضم الطعام ويؤدي إلى الإمساك والإسهال. يمكن أن يستمر هذا الاضطراب لعدة أشهر حتى تتمكن بكتيريا الأمعاء الصحية من النمو مرة أخرى.

تعد مضاعفات الإسهال المتناقض نادرة إذا تم علاجه أو إذا تم حله من تلقاء نفسه.

ومع ذلك، مع مرور الوقت، يمكن أن يسبب الإسهال المتناقض غير المعالج ما يلي:

• ثقب في القولون بسبب الضغط العالي (الثقب)

• البواسير من الضغط على الأوعية الدموية حول فتحة الشرج والمستقيم

• النواسير التي تربط الأمعاء بأعضاءك الأخرى، مثل المثانة أو الجلد

• سوء التغذية الناتج عن سوء الهضم

• التهاب طويل الأمد، والتي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون

لا تعتبر فترات الإسهال والإمساك القصيرة سببًا كبيرًا للقلق.

ومع ذلك، يجب عليك الحصول على مساعدة طبية إذا كنت تعاني من أعراض الإسهال أو الإمساك أو كليهما لمدة تزيد عن أسبوع أو إذا لاحظت أيًا من الأعراض التالية:

• تجفيف
• الدم أو المخاط في البراز
• الشعور بالدوار
• ضربات القلب السريعة
• اضطراب نبضات القلب
• ألم شديد في البطن
• غازات مؤلمة لا تريحك
• حمى
• القيء

• فقدان الوزن دون سبب

لتشخيص الإسهال المتناقض، قد يقوم الطبيب بما يلي:

• قم بإجراء تاريخ طبي لفهم صحتك العامة
• قم بإجراء فحص جسدي للبحث عن أي علامات للمرض
• إجراء فحص المستقيم الرقمي للعثور على البراز المنحشر
• اقترح إجراء فحص بالأشعة السينية أو الأشعة المقطعية لبطنك للبحث عن البراز المنحشر
• يوصي باستخدام حقنة شرجية مع صبغة متباينة لرؤية البراز المتأثر أو المشكلات الأخرى في القولون بسهولة أكبر

تتضمن بعض خيارات علاج الإسهال المتناقض ما يلي:

• التفريغ الرقمي، حيث يستخدم الطبيب قفازًا مزلقًا لإدخال إصبع في فتحة الشرج وتخفيف البراز المنحشر

• حقنة شرجية تطرد البراز المتصلب بالسوائل

• المسهلات لتحفيز عضلات الأمعاء على الانقباض وإطلاق البراز المحصور

تحدث مع الطبيب قبل تجربة أي من هذه الأدوية أو العلاجات لتخفيف الأعراض.

الوقاية من الإمساك هي أفضل طريقة للوقاية من الإسهال المتناقض.

فيما يلي بعض النصائح حول كيفية الوقاية من الإمساك:

• اشرب كمية كافية من الماء يوميًا لتبقى رطبًا.

• تناول الكثير من الألياف، مثل الفواكه والخضروات النيئة أو البقوليات مثل الفول والعدس، لمساعدة البراز على التحرك عبر الجهاز الهضمي بسهولة أكبر.
• أضف البروبيوتيك إلى نظامك الغذائي للمساعدة في تحسين صحة بكتيريا الأمعاء.
• قلل أو توقف عن الكافيين والكحول، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى الجفاف.
• مارس ما لا يقل عن 150 دقيقة من التمارين الرياضية المعتدلة الشدة كل أسبوع للمساعدة في الحفاظ على حركة عضلات الأمعاء.

فيما يلي بعض الأسئلة الأكثر شيوعًا حول الإسهال المتناقض (الفائض).

كيف يبدو الإسهال الفائض؟

يبدو الإسهال الفائض وكأنه براز رخو ومائي يمكن أن يخرج فجأة عندما تجلس على المرحاض ولكنك تعاني من الإمساك. وقد يحتوي أيضًا على دم أو مخاط.

هل الإسهال المتناقض خطير؟

النوبات القصيرة من الإسهال المتناقض ليست خطيرة. ولكن مع مرور الوقت، قد يؤدي تأثر البراز والالتهاب في الأمعاء بسبب الإسهال المتناقض إلى زيادة خطر حدوث مضاعفات.

كم من الوقت يستمر الإسهال المتناقض؟

قد يستمر الإسهال المتناقض لبضعة أيام فقط، خاصة إذا قمت بإجراء تغييرات في النظام الغذائي أو نمط الحياة لمساعدة نفسك على حركة الأمعاء. ولكن إذا كنت تعاني من حالة مثل IBS-M أو عدوى بكتيرية حادة، فقد يستمر الإسهال المتناقض لأسابيع أو أكثر. تحدث مع طبيبك أو احصل على مساعدة طبية إذا كنت تعاني من نوبات طويلة من الإسهال المتناقض.

ما الذي يمكن أن يسبب الإمساك يليه الإسهال الانفجاري؟

يعد IBS-M سببًا شائعًا للإمساك يليه إسهال شديد.

تشمل الأسباب الأخرى ما يلي:

• الالتهابات البكتيرية
• ضغط
• نقص الألياف في نظامك الغذائي
• تجفيف

لماذا أشعر وكأنني مصاب بالإسهال ولكنني لا أستطيع التبرز؟

يمكن أن يتسبب البراز المتصلب العالق في القولون في تراكم السائل خلفه مما يؤدي إلى ضغوط عالية. عندما يكون الضغط مرتفعًا بدرجة كافية، يمكن أن يتسرب السائل حول البراز المتصلب ويتسرب عبر فتحة الشرج.

قد يستمر هذا حتى تخرج في النهاية أي براز متصلب قد يسبب انسدادًا في القولون.

الإسهال المتناقض هو عندما تكون مصابًا بالإمساك وتعاني من الإسهال في نفس الوقت. غالبًا ما يكون ذلك نتيجة لـ IBS-M أو محفزًا مثل العدوى البكتيرية أو الإجهاد.

لا يعد الإسهال المتناقض الذي يستمر لبضعة أيام مدعاة للقلق، ولكن من الأفضل طلب المساعدة الطبية إذا استمر لمدة أسبوع أو أكثر.