ما يجب معرفته عن الوسواس القهري والتقدم في السن

قد يكون من الصعب التنبؤ بما إذا كانت أعراض الوسواس القهري لدى شخص ما سوف تتحسن أو تسوء مع تقدمه في السن. وذلك لأن العوامل المختلفة يمكن أن تؤثر على شدة الوسواس القهري.

قد يلاحظ بعض الأشخاص أن الوسواس القهري لديهم يتحسن مع تقدمهم في السن لأنهم قادرون على استخدام مهارات التأقلم التي تعلموها مع مرور الوقت لإدارة أعراضهم. في الواقع، تشير الأبحاث إلى أن العلاج يمكن أن يحسن أعراض الوسواس القهري ويسمح للأشخاص بعيش حياة أكثر إشباعًا.

ومع ذلك، لا يستطيع الجميع تحمل تكاليف العلاج أو الحصول عليه، وبدونه قد يتفاقم الوسواس القهري بمرور الوقت. بالإضافة إلى التجارب العصيبة مثل الإصابة بمرض خطير أو الطلاق، يمكن أن تصبح مرحلة البلوغ وقتًا مثيرًا للأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري غير المعالج.

وفق بعض الأبحاث، يؤثر الوسواس القهري بشكل أكثر شيوعًا على الذكور في مرحلة الطفولة ولكنه يزيد انتشاره لدى الإناث خلال فترة المراهقة والبلوغ. ومع ذلك، لأسباب متعددة، يمكن أن يؤثر البلوغ على أعراض الوسواس القهري بغض النظر عن الجنس.

أولا، عدة ظروف الصحة العقلية – بما في ذلك الاكتئاب والقلق واضطرابات السلوك الأخرى – يمكن أن تتطور خلال فترة المراهقة. قد يلاحظ الأطفال الذين يمرون بمرحلة البلوغ والذين يعانون أيضًا من هذه الحالات أن أعراضهم تصبح أكثر صعوبة في التعامل معها.

المراهقة تجلب التغيير أيضًا. من ضغط الأقران إلى المسؤوليات الجديدة، يمكن أن تصبح الحياة مرهقة أثناء الانتقال من الطفولة. تعاني من التوتر أو الصدمة خلال هذه الفترة من الحياة يمكن أن تؤدي إلى ظهور الوسواس القهري لدى المراهقين أو تفاقم الأعراض.

دراسة واحدة وجدت دراسة من عام 2010 أن معدل الوسواس القهري لدى الإناث بعد انقطاع الطمث كان 7.1%، وهو أعلى بكثير من معدل انتشار الوسواس القهري في عموم السكان. قد ينبع أحد أسباب ذلك من التأثير الذي يمكن أن تحدثه الهرمونات على الصحة العقلية.

خلال فترة انقطاع الطمث وفترة ما قبل انقطاع الطمث، تتقلب مستويات هرمون الاستروجين والبروجستيرون، بشكل كبير في بعض الأحيان. ومع ارتفاع وانخفاض مستويات هذه الهرمونات، يمكن أن يؤدي ذلك إلى مجموعة متنوعة من الأعراض الجسدية والعاطفية، بما في ذلك تفاقم الحالات مثل الوسواس القهري.

على الرغم من أن العديد من العوامل يمكن أن تؤثر على الطريقة التي يتغير بها الوسواس القهري لدى شخص ما مع تقدم العمر، إلا أن العلاج هو أحد العوامل الأكثر تأثيرًا. تشير الدراسات إلى أن ما يتراوح بين 32% إلى ما يزيد عن 70% من البالغين يمكنهم التعافي من الوسواس القهري بالعلاج.

أحد خيارات العلاج التي يمكن أن تساعد في إدارة أعراض الوسواس القهري على المدى الطويل هو الدواء. توجد العديد من خيارات الأدوية لعلاج الوسواس القهري، ولكن أكثرها شيوعًا تشمل مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية ومضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات.

يعد التعرض ومنع الاستجابة (ERP) خيارًا آخر قد يكون كذلك أكثر فعالية من الدواء وحده لعلاج أعراض الوسواس القهري. ERP هو نوع من العلاج بالتعرض الذي يعلمك كيفية تحمل هواجسك والقلق الذي تسببه، دون الحاجة إلى اللجوء إلى القهر.

إذا كنت مهتمًا باستكشاف خيارات علاج الوسواس القهري ولكنك لا تعرف من أين تبدأ، فإليك بعض الموارد التي يمكنك التحقق منها:

• مقدمي مؤسسة الوسواس القهري الدولية
• مجموعات دعم مؤسسة الوسواس القهري الدولية
• الاجتماعات المجهولة الوسواس القهري
• مرافق الصحة العقلية السكنية ARTA
• SAMHSA’s FindTreatment.gov

الوسواس القهري هو حالة مزمنة يمكن أن تسبب أعراضًا حادة وحتى منهكة. ومع ذلك، فقد أظهرت الأبحاث أن أعراض الوسواس القهري يمكن أن تتحسن مع العلاج — في مرحلة البلوغ وما بعدها.

إذا كنت تجد صعوبة في أداء وظائفك بسبب أعراض الوسواس القهري، ففكر في ذكر مخاوفك إلى أخصائي رعاية صحية موثوق به. معًا، يمكنك استكشاف الخيارات وإنشاء خطة علاج طويلة المدى تساعدك على إدارة الأعراض.