هل من الممكن أن تصاب بسكتة دماغية أثناء نومك؟

تحدث السكتة الدماغية عندما تذهب إلى النوم بصحة جيدة، دون أي علامات للسكتة الدماغية، وتستيقظ مع أعراض السكتة الدماغية. عندما يصاب شخص ما بسكتة دماغية أثناء الاستيقاظ، فمن الصعب معرفة متى حدثت السكتة الدماغية بالضبط – فقط أنها حدثت أثناء النوم.

تشير الإحصائيات إلى أن ما يقرب من 20% من جميع السكتات الدماغية الحادة هي سكتات دماغية عند الاستيقاظ، لكن الباحثين ما زالوا غير متأكدين تمامًا من أسباب السكتات الدماغية أثناء النوم.

استكشفت إحدى المقالات من عام 2017 الأبحاث المتاحة حول السبب والتطور والسمات السريرية لسكتات الاستيقاظ. وفقًا للمؤلفين، فقد قاموا بتضييق نطاق عاملين قد يساهمان في خطر الإصابة بسكتة دماغية أثناء النوم:

1. وقت اليوم: أظهرت الدراسات أن هناك خطرًا أكبر للإصابة بالسكتة الدماغية خلال الساعات الأولى من اليوم، خاصة خلال الفترة من الساعة 6 صباحًا حتى الظهر.
2. الظروف الصحية: بحث يشير إلى أن حالات مثل الرجفان الأذيني وانقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم قد تزيد من خطر الإصابة بسكتة دماغية أثناء النوم.

وبخلاف عوامل الخطر هذه، لا يبدو أن السكتات الدماغية أثناء الاستيقاظ تختلف سريريًا عن السكتات الدماغية التي تحدث عندما يكون الشخص مستيقظًا.

ومع ذلك، نظرًا لأن جلطات الاستيقاظ تحدث أثناء النوم، لا يتمكن الأشخاص عادةً من الحصول على المساعدة الطبية بسرعة. وبدون علاج سريع، يمكن أن تستمر السكتة الدماغية غير المعالجة في إتلاف الدماغ وزيادة خطر الوفاة.

عندما يصاب شخص ما بالسكتة الدماغية أثناء نومه، فإن الأعراض العصبية للسكتة الدماغية تظهر بعد الاستيقاظ. قد تشمل بعض هذه الأعراض المباشرة ما يلي:

• تنميل أو شلل في جانب واحد من الجسم، خاصة في الذراع أو الساق أو الوجه
• صعوبة في التحدث أو تداخل الكلام
• صعوبة في فهم الآخرين

• الارتباك أو الارتباك

• رؤية سوداء أو غير واضحة أو مزدوجة
• صعوبة في المشي أو فقدان التوازن
• الصداع الشديد والمفاجئ
• الغثيان أو القيء أو الدوخة
• نوبات الصرع أو فقدان الوعي

هناك طريقة أخرى لمعرفة ما إذا كان شخص ما قد أصيب بسكتة دماغية وهي استخدام الطريقة “FAST”. يشير FAST إلى أعراض تدلي الوجه وضعف الذراع وصعوبة النطق والتركيز على “الوقت” أو الحصول على المساعدة في أسرع وقت ممكن.

بعض عوامل الخطر للسكتة الدماغية، مثل الوراثة والعمر والجنس، هي خارجة عن سيطرتنا. ومع ذلك، هناك عدد قليل من الطرق التي يمكنك من خلالها تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

واحدة من أكبر الطرق لتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية هي الحد من سلوكيات نمط الحياة التي قد تكون ضارة. على سبيل المثال، إذا كنت تدخن السجائر أو تشرب أكثر من كمية منخفضة إلى متوسطة من الكحول كل يوم، فإن معالجة هذه السلوكيات يمكن أن تقلل من خطر إصابتك.

هناك طريقة أخرى لتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وهي الحصول على العلاج المناسب للحالات الصحية الأخرى التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. وتشمل بعض هذه الحالات ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الكوليسترول والسكري والرجفان الأذيني.

أخيرًا، يمكنك التأكد من منح قلبك الدعم الذي يحتاجه عن طريق تحريك جسمك بانتظام، وتناول الكثير من الأطعمة المغذية، والحصول على قسط كافٍ من النوم.

تصف السكتة الدماغية أثناء النوم، المعروفة بسكتة الاستيقاظ، نوعًا من السكتات الدماغية التي تحدث أثناء نوم الشخص. وفقا للدراسات، حوالي 20% من بين جميع السكتات الدماغية الإقفارية هي السكتات الدماغية الاستيقاظية، على الرغم من أن هذا الرقم قد يكون أعلى من ذلك.

إذا ظهرت عليك أنت أو أي شخص قريب منك أعراض السكتة الدماغية، خاصة بعد الاستيقاظ مباشرة، فمن المهم الحصول على المساعدة أو الاتصال بالرقم 911 في أسرع وقت ممكن.