أبريل هو شهر التوعية بالـ IBS

اليوم العالمي لـ IBS ، 19 أبريل 2023

اليوم العالمي للـ IBS هو الأربعاء 19 أبريل 2023. يوجد هذا العام عدة طرق لإظهار دعمك ومشاركة قصصك عن IBS. إليك كيفية المشاركة في اليوم العالمي للقولون العصبي:

• قم بتضمين # WorldIBSDay2023 على جميع المنصات الاجتماعية الخاصة بك.
• انضم إلى المحادثة على Twitter علىWorldIBSDay.
• شارك قصتك على بودكاست “IBS Chat”.

ABCDs من أعراض القولون العصبي

يحدد الخبراء القولون العصبي بالإشارة إلى مجموعة من الأعراض. تُسمى أحيانًا بـ ABCDs لـ IBS ، وتشمل هذه الأعراض:

• أ – وجع بطن
• ب – انتفاخ
• ج – إمساك
• د – إسهال

تشمل الأعراض الأخرى لـ IBS ما يلي:

• انتفاخ (غاز)
• تعب
• اكتئاب
• ضغط

اتصل بأخصائي الرعاية الصحية إذا كان لديك أي من هذه الأعراض لأنها قد تشير إلى حالة أكثر خطورة:

• تغييرات في عادات الأمعاء تستمر لأكثر من 6 أسابيع (خاصة إذا كان عمرك أكثر من 50 عامًا)

• فقدان الوزن غير المبرر
• تورم في معدتك أو تورم
• تورم في فتحة الشرج
• نزيف شرجي

ما هي أنواع القولون العصبي؟

في عام 2023 ، كان موضوع شهر التوعية من IBS يزيل وصمة أنواع مختلفة من متلازمة القولون العصبي. تتمثل الخطوة الأولى في فهم الأنواع المختلفة للقولون العصبي وكيف تؤثر على الناس.

تشمل أنواع القولون العصبي:

• القولون العصبي مع الإمساك (IBS-C): قد يكون لديك متلازمة القولون العصبي IBS-C إذا كان لديك براز غير نمطي صلب ومتكتل أو ليس رخوًا ومائيًا على الأقل ربع الوقت.

• متلازمة القولون العصبي مع الإسهال (IBS-D): قد يكون لديك IBS-D إذا كان لديك براز غير نمطي يكون رخوًا ومائيًا وغير صلب أو متكتل ربع الوقت على الأقل.

• القولون العصبي مع عادات الأمعاء المختلطة (IBS-M): قد يكون لديك متلازمة القولون العصبي IBS-M إذا كان لديك براز غير نمطي مائي وفضفاض حوالي ربع الوقت ، وكان قاسيًا ومتكتلًا في ربع الوقت الآخر.

• متلازمة القولون العصبي التالية للعدوى: يحدث هذا النوع عندما يبدأ القولون العصبي بعد نوبة “أنفلونزا المعدة” أو “حشرة المعدة” – التهاب المعدة والأمعاء. الباحثون يشتبه في أنه قد يكون مرتبطًا بالتهاب مستمر أو تغيرات في بكتيريا الأمعاء.

• ما بعد التهاب الرتج القولون العصبي: يحدث هذا النوع من القولون العصبي بعد نوبات التهاب الرتج ويمكن أن يحدث حتى بعد علاج التهاب الرتج.

بناء فريق رعاية صحية لـ IBS

مكان رائع للبدء هو مع طبيب الرعاية الأولية الخاص بك إذا كان لديك اختصاصي رعاية صحية واحد أو آخر تثق به. من المهم مشاركة الأعراض الخاصة بك. قد تحتاج إلى إحالة حتى يتمكن التأمين الخاص بك من تغطية تكاليف متخصصي الرعاية الصحية الآخرين الذين قد تحتاجهم.

قد يشمل فريق العلاج للمساعدة في القولون العصبي ما يلي:

• طبيب الجهاز الهضمي: طبيب الجهاز الهضمي هو طبيب متخصص في الحالات التي تؤثر على الجهاز الهضمي.

• اختصاصي تغذية مسجل: يمكن لأخصائيي التغذية وأخصائيي التغذية المسجلين مساعدتك في التخطيط لوجبات مغذية تساعد في تجنب مسبباتك وقد تخفف الأعراض.

• أخصائيو الصحة السلوكية والصحة العقلية: يمكن أن يساعدك العمل مع أخصائي الصحة السلوكية أو العقلية في معالجة التوتر والقلق والاكتئاب ، على سبيل المثال ، الذي يمكن أن يحدث من أسباب الأعراض أو نتيجة لأعراضك.

أبريل هو شهر التوعية بـ IBS ، و 19 أبريل هو يوم التوعية بـ IBS. موضوع هذا العام هو إزالة وصمة أنواع القولون العصبي. هذا الشهر هو فرصة للعثور على الدعم ومشاركة قصتك وبناء فريق رعاية صحية فعال يلبي احتياجاتك.