ما هي أعراض اضطرابات المفصل الصدغي الفكي (TMJ)؟

يعاني معظم الأشخاص المصابين باضطراب المفصل الصدغي الفكي من ألم في الفك، لكن هذا الألم يمكن أن ينتشر إلى أجزاء أخرى من الوجه والرأس.

تشمل أعراض اضطراب المفصل الفكي الصدغي الشائعة ما يلي:

• ألم الأذن، وهو أمر شائع
• طنين الأذن (رنين في أذنيك)
• ألم الفك
• فرقعة الفك أو النقر
• قفل الفك
• صعوبة في فتح فمك بالكامل
• تشنجات عضلات الوجه
• ألم في الصدغين أو الخدين
• ألم أسنان
• الم الرقبة
• صداع

قد يكون ألم المفصل الصدغي الفكي خفيفًا ومستمرًا، أو قد يكون ألمًا حادًا وحارقًا يحدث أثناء:

• مضغ
• البلع
• تتحدث
• التثاؤب

بعض العلامات المحتملة لاضطراب المفصل الصدغي الفكي والتي قد يبحث عنها الطبيب عند إجراء التشخيص يشمل:

• اختلال الفك، خاصة عند فتح الفم

• سوء الإطباق، وهو محاذاة غير صحيحة لأسنانك عند إغلاق الفك

• حركة الفك محدودة
• فتح الفم محدود
• خلع الفك الجزئي أو الكامل
• تورم فكك
• ألم في الفك أو ألم عند لمسه أو تحريكه يدويًا
• أنسجة ندبية حول مفاصلك

يمكن أن تسبب بعض الحالات الطبية أعراضًا مشابهة لأعراض اضطرابات المفصل الفكي الصدغي. سيقوم الطبيب بإجراء الفحص البدني وإجراء أي اختبارات ضرورية لاستبعاد هذه الحالات قبل تشخيص اضطراب المفصل الصدغي الفكي.

الحالات التي تسبب آلام الوجه

تشمل الحالات التي تسبب عادةً آلام الوجه ما يلي:

• تهيج العصب الوجهي أو القحفي (الألم العصبي)

• الألم العصبي التالي للهربس، وهو تلف أعصابك بعد الإصابة بالقوباء المنطقية

• التهاب الجيوب الأنفية، وهو التهاب الجيوب الأنفية

• اضطرابات الغدد اللعابية
• الكاروتيدينيا، وهو نوع نادر من اضطراب الأوعية الدموية، والذي يظهر مع آلام غير نمطية في الوجه والرقبة

الحالات التي تسبب آلام الفم

تشمل الحالات التي تسبب عادةً آلام الفم ما يلي:

• تسوس الأسنان
• خراجات الأسنان
• تفجر الأسنان
• مرض في اللثة

الحالات المسببة للصداع

تشمل الحالات التي تسبب الصداع عادةً ما يلي:

• صداع نصفي
• الصداع العنقودي

• التهاب الشرايين الصدغي، وهو التهاب الشرايين الموجودة على جانبي رأسك

الحالات التي تسبب آلام الأذن واحتقانها

تشمل الحالات التي تسبب عادةً ألمًا أو احتقانًا في الأذن ما يلي:

• إصابات في أذنك
• التهابات الأذن الوسطى

• الرضح الضغطي في الأذن، وهو إصابة في الأذن ناتجة عن اختلافات الضغط بين الأذن الوسطى والخارجية

• خلل في قناة استاكيوس، وهو انسداد داخل الأنابيب التي تربط الأذن الوسطى بالحلق العلوي

فكر في رؤية الطبيب إذا شعرت بأي من الأعراض التالية:

• الألم الذي يتداخل مع حياتك اليومية
• الألم الذي يقطع نومك
• صعوبة في الأكل والشرب
• نوبات متكررة من الألم والانزعاج

يمكن للطبيب فحصك بالكامل وإجراء الاختبارات لمعرفة سبب الأعراض.

الخطوة الأولى في علاج اضطراب المفصل الصدغي الفكي هي بالعلاجات المحافظة. هذه فعالة في جميع أنحاء 50-90% من الناس. من العامة. بعض العلاجات تشمل:

• إراحة فكك قدر الإمكان
• أداء التمارين الخاصة باضطراب المفصل الفكي الصدغي، مثل تمارين الفك، وشد الذقن، وتمارين حركة الرقبة
• تطبيق الكمادات الدافئة على المناطق المؤلمة
• تناول مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية لتخفيف الألم
• تناول الأطعمة اللينة
• إدارة مستويات التوتر

تشمل العلاجات الإضافية ما يلي:

• ارتداء واقي الفم للمساعدة في الحفاظ على محاذاة الفك الصحيحة أثناء النوم
• جهاز أسنان مؤقت يسمى “الجبيرة” للمساعدة في تحسين وظيفة الفك وتخفيف الألم

• حقن توكسين الأونابوتولينوم أ (البوتوكس) في مكان ألم الفك

• مسكنات الألم بوصفة طبية لتخفيف الألم

• البنزوديازيبينات للمساعدة يخفّف تشنجات عضلات الوجه

تعرف على المزيد حول علاج اضطرابات المفصل الصدغي الفكي.

فيما يلي بعض الإجابات على الأسئلة المتداولة حول اضطرابات المفصل الفكي الصدغي.

هل تختفي اضطرابات المفصل الصدغي الفكي من تلقاء نفسها؟

حول 40% من الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الفك الصدغي (TMDs) أفادوا أن أعراضهم تختفي دون علاج طبي.

كيف تختبر نفسك من اضطرابات المفصل الصدغي الفكي؟

لا يوجد اختبار ذاتي قياسي لاضطرابات المفصل الفكي الصدغي. لكن “اختبار الأصابع الثلاثة” يمكن أن يساعد في تحديد فتحة الفم المحدودة (الضزز)، والتي يمكن أن تكون أحد أعراض اضطرابات المفصل الصدغي الفكي.

يتضمن اختبار الأصابع الثلاثة وضع ثلاثة أصابع مكدسة بين أسنانك العلوية والسفلية. إذا كان فمك لا يستطيع أن يفتح على نطاق واسع بما يكفي لاستيعاب أصابعك، فقد يشير ذلك إلى الضزز. من المهم ملاحظة أن هذا الاختبار ليس أداة تشخيصية.

ما هي الأشياء التي يمكن أن تجعل اضطرابات المفصل الفكي الصدغي أسوأ؟

قد تؤدي حركات الفك الشديدة إلى تفاقم اضطرابات المفصل الصدغي الفكي. حاول تجنب ما يلي إذا كنت تعاني من اضطراب المفصل الفكي الصدغي:

• تثاؤب واسع
• علكة
• الغناء بصوت عال
• انقباض الفك أو طحن الأسنان
• التوتر والقلق

قد تشمل أعراض اضطرابات المفصل الفكي الصدغي ألم الفك، وطقطقة الفك، وألم الأذن. علامات اضطراب المفصل الفكي الصدغي التي قد يبحث عنها الطبيب عند إجراء التشخيص تشمل اختلال الفك، وسوء الإطباق، وفتح الفم المحدود.

يوصي الأطباء عادة بالعلاجات المحافظة لاضطرابات المفصل الفكي الصدغي، مثل تمارين الفك، ووضع الكمادات الدافئة، وتناول مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية. في بعض الأحيان، تختفي الأعراض دون الحاجة إلى علاج طبي.