السمنة وخطر حصوات الكلى

حصوات الكلى هي أجزاء صلبة من المواد التي يمكن أن تتشكل في كليتيك من المواد الكيميائية الموجودة في البول. إنها شائعة جدًا، وتؤثر على ما يقدر 11% من الناس على مدار حياتهم.

وقد أظهرت الدراسات السابقة أن السمنة تزيد من خطر حصوات الكلى. هذا يذهب للناس مع السمنة الصحية الأيضية أيضًا. ومع ذلك، وجدت دراسة أجريت عام 2023 أن خطر حصوات الكلى كان أعلى بشكل ملحوظ عند حدوث خلل التمثيل الغذائي مع السمنة.

لا يعرف الخبراء على وجه التحديد السبب وراء زيادة السمنة من فرصة الإصابة بحصوات الكلى. بالإضافة إلى ذلك، فإن حقيقة أن العديد من الأشخاص الذين يعانون من السمنة يعانون من حالات صحية أخرى تجعل من الصعب تأكيد الارتباط.

اقترح الباحثون عدة نظريات حول سبب مساهمة السمنة في تكوين حصوات الكلى، بما في ذلك ما يلي:

• زيادة الالتهاب والإجهاد التأكسدي المرتبط بالسمنة قد يزيد من احتمالية تكوين حصوات الكلى.
• قد تؤثر آثار السمنة تكوين البول‎زيادة خطر حصوات الكلى.
• بعض الأنماط الغذائية، مثل تناول كميات أكبر من السعرات الحرارية، لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة قد يزيد من فرصة الإصابة بحصوات الكلى.

تحدث حصوات الكلى عندما تتصلب المواد الكيميائية الموجودة في البول وتشكل رواسب تشبه الحصى. هناك عدة أنواع من حصوات الكلى، ولكن تلك المصنوعة من أوكسالات الكالسيوم أو فوسفات الكالسيوم هي الأكثر شيوعًا الاكثر انتشارا.

بالإضافة إلى السمنة، هناك عدة عوامل أخرى يمكن أن تزيد من فرصتك في الإصابة بحصوات الكلى. وتشمل هذه وجود:

• تاريخ شخصي أو عائلي للإصابة بحصوات الكلى
• تجفيف
• انسداد في المسالك البولية
• التهابات المسالك البولية المتكررة
• بعض الحالات الصحية، مثل:
  • النقرس
  • تلك التي يحتوي فيها البول على الكثير الكالسيوم, حمض اليوريك، أو السيستين
  • مرض الكلى الكيسي
  • الحماض الأنبوبي الكلوي
  • حالة الجهاز الهضمي أو جراحة الأمعاء السابقة

يمكن أن يؤدي تناول بعض الأدوية أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بحصوات الكلى. وتشمل بعض الأمثلة مدرات البول ومضادات الحموضة التي تحتوي على الكالسيوم.

إن تناول نظام غذائي غني بالبروتينات الحيوانية أو الملح قد يزيد أيضًا من احتمالية الإصابة بحصوات الكلى. إن التقليل من تناولها يمكن أن يقلل من فرصتك في الإصابة بحصوات الكلى، خاصة إذا كنت قد أصبت بها من قبل.

فيما يلي بعض الأسئلة الشائعة حول السمنة وحصوات الكلى.

هل يمكن لإنقاص الوزن التخلص من حصوات الكلى؟

من الممكن أن يساعد فقدان الوزن في تقليل مخاطر حصوات الكلى. على سبيل المثال، أ دراسة 2015 في الفئران وجد أن فقدان الوزن من خلال النظام الغذائي وممارسة الرياضة يقلل من تكوين حصوات الكلى.

بالإضافة إلى ذلك، أ مراجعة 2023 وأشار إلى أن استراتيجيات فقدان الوزن الغذائي قد تساعد في تقليل مخاطر حصوات الكلى. ومع ذلك، لاحظ الباحثون أن الأدلة على ذلك لا تزال محدودة وأن هناك حاجة إلى مزيد من البحث.

هل خفض الوزن يسبب حصوات الكلى؟

ومن الممكن أيضًا أن يؤدي فقدان الوزن إلى زيادة خطر الإصابة بحصوات الكلى في بعض الحالات. ومع ذلك، فإن الأبحاث حول هذا الموضوع محدودة. استخدام الوجبات الغذائية المتطرفة أو أنواع معينة من الحميات الغذائية البدائية إنقاص الوزن قد يزيد من خطر حصوات الكلى.

أ دراسة 2023 وجدت أن جراحة السمنة كانت مرتبطة بخطر الإصابة بحصوات الكلى بما يزيد عن ستة أضعاف بعد ذلك. ومع ذلك، أشار الباحثون إلى أن هذا يرجع على الأرجح إلى التغيرات الفسيولوجية المرتبطة بالجراحة وليس فقدان الوزن نفسه.

هل يمكن لأدوية إنقاص الوزن أن تسبب حصوات الكلى؟

بعض أدوية إنقاص الوزن يمكن أن تزيد من خطر حصوات الكلى. واحد مراجعة 2020 يلاحظ أن هذه تشمل أورليستات (Alli) وفينترمين-توبيراميت (Qsymia).

هل يمكن لحصوات الكلى أن تجعلك تفقد الوزن؟

حصوات الكلى في حد ذاتها لا تؤدي إلى فقدان الوزن. ومع ذلك، فإن بعض التغييرات في نمط الحياة – مثل تلك التي تطرأ على نظامك الغذائي – يمكن أن تساعد في منع تكون حصوات الكلى الإضافية بالإضافة إلى تعزيز فقدان الوزن.

تزيد السمنة من فرصة الإصابة بحصوات الكلى. ومع ذلك، لا يعرف الخبراء بالضبط سبب ذلك. من المحتمل أن تأثيرات السمنة على الالتهاب والإجهاد التأكسدي وتكوين البول تلعب دورًا.

بالإضافة إلى السمنة، هناك عدة عوامل أخرى تزيد أيضًا من خطر حصوات الكلى. وتشمل هذه، على سبيل المثال لا الحصر، التاريخ الشخصي أو العائلي للإصابة بحصوات الكلى، واتباع نظام غذائي غني بالملح أو البروتينات الحيوانية، والحالات الصحية المختلفة.

إذا كنت تعاني من السمنة، فقد يساعد فقدان الوزن على تقليل فرصتك في الإصابة بحصوات الكلى. تأكد من التحدث مع طبيبك حول تطوير استراتيجية آمنة لإنقاص الوزن وتلبي احتياجاتك.