هل يمكن أن تتقلب أعراض مرض التصلب العصبي المتعدد على مدار اليوم؟

إذا كنت تشعر أن أعراض مرض التصلب العصبي المتعدد لديك تتحسن أو تسوء على مدار اليوم، فأنت لست وحدك. يمكن أن تتغير أعراض مرض التصلب العصبي المتعدد في شدتها على مدار اليوم.

في كثير من الأحيان، يركز الخبراء والباحثون على الاتجاهات الكبيرة للأعراض على مدار أشهر أو سنوات. ومع ذلك، فقد ركزت بعض الدراسات على بعض الأعراض على مدار اليوم أو فترات زمنية أقصر.

في دراسة 2017وجد الباحثون أدلة تدعم فكرة أن إرهاق مرض التصلب العصبي المتعدد يمكن أن يتقلب لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض التصلب العصبي المتعدد الانتكاسي لنفس الأسباب التي يتقلب بها التعب لدى الأشخاص الذين لا يعانون من مرض التصلب العصبي المتعدد.

يمكن أن تشمل أسباب التقلبات التوتر، والمزاج، وقلة النوم، ودرجة الحرارة، وأسباب أخرى.

النشاط البدني له تأثيرات مختلفة على التعب مرض التصلب العصبي المتعدد. في بعض الأحيان، يمكن أن يؤدي النشاط البدني إلى الشعور بالتعب أو التسبب فيه، لكن التمارين المعتدلة المنتظمة يمكن أن تساعد في تحسين القدرة على التحمل والقوة والطاقة.

يقدر 80% من الأشخاص الذين يعيشون مع مرض التصلب العصبي المتعدد سوف يعانون من التشنج. يتميز التشنج بتصلب العضلات الذي يمكن أن يؤدي إلى تشنجات وألم وانخفاض القدرة على الحركة. يكون التشنج عمومًا أسوأ أو أكثر وضوحًا مع الحركة.

وقد يؤدي أيضًا إلى زيادة شدة الأعراض الأخرى أو تفاقمها، مثل التعب واضطرابات النوم وخلل المثانة. قد تجد أن بعض أعراض مرض التصلب العصبي المتعدد لديك تميل إلى التفاقم في المساء أو بين عشية وضحاها عندما تستلقي للنوم.

ضع في اعتبارك أن مرض التصلب العصبي المتعدد هو حالة شديدة التنوع تسبب أعراضًا وشدّة مختلفة لدى الجميع. قد تجد أن أعراضك تتفاقم في الصباح أو بعد الظهر وتتحسن في الليل.

التعب يؤثر بين 65-80% من الأشخاص الذين يعيشون مع مرض التصلب العصبي المتعدد. يميل الإرهاق المرتبط بمرض التصلب العصبي المتعدد إلى التفاقم بعد النشاط وممارسة الرياضة البدنية. وهذا يعني أنه يحدث غالبًا أثناء النهار للأشخاص المصابين بمرض التصلب العصبي المتعدد.

وقد يزيد أيضًا بسبب التقلبات اليومية الطبيعية في مستويات التوتر والمزاج. إن اتخاذ خطوات للمساعدة في تقليل التوتر في العمل أو المدرسة أو المنزل قد يساعد في تقليل التعب إلى الحد الأدنى خلال ساعات النهار.

قد تتفاقم الأعراض الأخرى أيضًا خلال النهار. يمكن أن تشمل أعراض مرض التصلب العصبي المتعدد الشائعة التي قد تجدها أسوأ أو أكثر وضوحًا خلال اليوم ما يلي:

• مشاكل المثانة والأمعاء
• خدر ووخز
• مشكلة في الذاكرة والتفكير
• ضيق العضلات أو تصلبها أو التشنج أو التشنجات
• فقدان التوازن والدوخة
• رعشه
• ألم
• قضايا الرؤية

وتختلف شدة الأعراض بشكل كبير بين الأشخاص، لذلك قد تلاحظ أو لا تلاحظ أيًا من هذه الأعراض خلال اليوم.

يرتبط مرض التصلب العصبي المتعدد إما بالتقدم البطيء لتطور الأعراض وشدتها أو بفترات من نشاط المرض (الانتكاس) تليها فترات من اختفاء الأعراض أو تختفي في الغالب.

إذا كنت تعيش مع مرض التصلب العصبي المتعدد الانتكاسي، فأنت قد تلاحظ أنه أثناء الانتكاس، قد تكون أعراضك:

• تبدأ فجأة في غضون ساعات أو أيام قليلة
• الوصول إلى الذروة في غضون أيام قليلة
• يتم حلها ببطء على مدار أيام أو أسابيع إذا تم علاج الانتكاس

في بعض الأحيان، قد تستمر الأعراض لمدة 8 أسابيع أو أكثر، حتى مع العلاج.

هناك عدة عوامل قد تؤدي إلى ظهور أعراض مرض التصلب العصبي المتعدد. التأثيرات على الأعراض يشمل:

• عمر
• جنس
• مستويات مصل فيتامين د (الكمية في الدم)
• درجة الحرارة – من المعروف أن الحرارة تؤدي إلى تفاقم أعراض مرض التصلب العصبي المتعدد
• الالتهابات
• حمل

الإجهاد، وبعض الأدوية، والتدخين، والتعرض للحرارة أو البرودة قد يؤدي أيضًا إلى ظهور الأعراض. بمجرد إزالة الزناد، قد تقل الأعراض.

يمكن أن تتغير أعراض مرض التصلب العصبي المتعدد في شدتها على مدار اليوم. قد تلاحظ أن بعضها يأتي كثيرًا في الليل بينما يكون البعض الآخر أكثر شيوعًا أثناء النهار.

مرض التصلب العصبي المتعدد هو حالة صعبة للتعميم. في حين أن الكثيرين يعانون من التعب أثناء النهار والتشنج العضلي في الليل، إلا أن هذا قد لا يحدث للجميع. قد لا تواجه أي تغييرات في شدة الأعراض أو تلاحظ حدوث تغييرات بشكل متكرر على مدار اليوم.