ما الفرق بين الصداع العنقودي والصداع النصفي؟

فيما يلي نظرة على كيفية مقارنة أعراض الصداع العنقودي والصداع النصفي.

أعراض الصداع العنقودي

يتميز الصداع العنقودي بألم حاد على جانب واحد من رأسك حول عينك. يمكن أن تحدث ما يصل إلى ثماني مرات في اليوم ولكنها تحدث بشكل شائع مرتين، في المقام الأول في الليل.

قد يحدث الصداع لأسابيع إلى أشهر ثم يختفي لعدة أشهر إلى سنوات.

وفقًا لخدمة الصحة الوطنية (NHS)، فإن الصداع العنقودي:

• غالبًا ما تحدث في نفس الوقت من العام أو في نفس الوقت من اليوم
• البدء والتوقف بسرعة دون سابق إنذار
• قد يسبب الألم الذي يجعلك لا يهدأ

يمكن أن تشمل الأعراض الأخرى ما يلي:

• عيون حمراء ومدمعة على نفس جانب الصداع
• شعور عام بالمرض
• تدلى وتورم حول جفنك
• تلميذ أصغر على الجانب المؤلم
• تعرق الوجه

• انسداد أو سيلان الأنف

أعراض الصداع النصفي

يتميز الصداع النصفي بألم خفقان يستمر بين أحد جانبي رأسك أو كليهما 4-72 ساعة.

ترتبط بعض نوبات الصداع النصفي بالهالات التي تتطور عادة قبل حوالي ساعة من الصداع. غالبًا ما تشمل أعراض الهالة ما يلي:

• رؤية الأضواء الساطعة أو الخطوط
• خدر أو وخز
• الدوخة المفاجئة
• مشكلة في التحدث

تعلم المزيد عن أعراض الصداع النصفي.

لا يعرف الأطباء بالضبط أسباب الصداع العنقودي أو الصداع النصفي، لكنهم حددوا عوامل الخطر والمحفزات الشائعة.

أسباب الصداع العنقودي ومحفزاته

يحدث الصداع العنقودي غالبًا عند الرجال في الثلاثينيات أو الأربعينيات من عمرهم. تشمل المحفزات المحتملة ما يلي:

• ارتفاع عالي
• تغييرات على نومك
• أضواء ساطعة
• تجفيف
• الصيام أو تفويت الوجبات
• أوقات معينة من اليوم أو السنة
• تدخين التبغ (إن وجد)
• تناول الكحول (إن أمكن)
• الروائح القوية، مثل طلاء الأظافر

تعرف على المزيد حول مسببات الصداع العنقودي.

أسباب الصداع النصفي ومحفزاته

تشمل المحفزات المحتملة للصداع النصفي ما يلي:

• الحيض

• القلق أو الاكتئاب

• الإجهاد أو التعب
• لا تمارس ما يكفي
• شرب الكثير من الكافيين
• النشاط البدني المكثف
• تفادى وجبات
• اضطرابات النوم أو اضطراب الرحلات الجوية الطويلة
• الأضواء الساطعة والأصوات
• التغيرات المناخية

الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي هم ثلاث مرات أكثر احتمالا للإصابة بالصداع النصفي أكثر من الأشخاص الذين ليس لديهم تاريخ عائلي.

توصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) بزيارة الطبيب إذا:

• كنت تعتقد أنك قد تعاني من الصداع العنقودي
• الصداع الخاص بك يستمر في العودة
• مسكنات الألم مثل الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين لا تساعد في علاج الصداع
• الصداع الخاص بك يسبب الأرق أو الإثارة
• لقد تم تشخيصك سابقًا بالصداع العنقودي، وهو:
  • تزداد سوءا
  • تدوم لفترة أطول
  • التوقف عن الاستجابة للأدوية

توصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) بزيارة الطبيب لعلاج الصداع النصفي إذا:

• نوبات الصداع النصفي لديك شديدة، أو تزداد سوءًا، أو تدوم لفترة أطول
• كنت تعاني من نوبات الصداع النصفي أكثر من مرة في الأسبوع
• كنت تواجه مشكلة في إدارة أعراض الصداع النصفي

يقوم الأطباء بتشخيص الصداع العنقودي والصداع النصفي من خلال تقييم الأعراض والتاريخ الطبي. وقد يطلبون أيضًا اختبارات أخرى لاستبعاد الحالات الأخرى. تشمل هذه الاختبارات ما يلي:

• التصوير بالرنين المغناطيسي (مري)
• التصوير المقطعي المحوسب (CT).
• تحاليل الدم
• مخطط كهربية الدماغ (EEG)
• الفحص العصبي

علاج الصداع العنقودي

الصداع العنقودي لا يستجيب للإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين (تايلينول). قد يصف الطبيب:

• الكورتيكوستيرويدات
• مانع قنوات الكالسيوم فيراباميل
• الليثيوم

تشمل خيارات العلاج لتقليل الأعراض بمجرد بدء الصداع ما يلي:

• أدوية التريبتان كحقن أو رذاذ للأنف

• الأكسجين من خلال قناع
• جهاز لإعطاء نبضات كهربائية إلى الجزء الخلفي من رقبتك

علاج الصداع النصفي

يجد بعض الأشخاص أن تناول كمية صغيرة من الكافيين في المراحل المبكرة يساعد في تخفيف أعراض الصداع النصفي. آخر طرق لتخفيف الأعراض تشمل:

• شرب الكثير من السوائل
• باستخدام ضغط بارد على جبهتك
• القيلولة أو الراحة في غرفة هادئة ومظلمة

تشمل الأدوية التي قد تساعد في تقليل الأعراض ما يلي:

• ايبوبروفين أو اسيتامينوفين
• أدوية التريبتان
• الأدوية المضادة للغثيان
• الأدوية المشتقة من الإرغوت
• حاصرات بيتا
• حاصرات قنوات الكالسيوم
• مضادات الاكتئاب

تتضمن تعديلات نمط الحياة التي قد تساعد في تجنب الصداع النصفي أو الصداع العنقودي ما يلي:

• تناول وجباتك وفق جدول منتظم
• الحفاظ على جدول نوم منتظم
• تجنب تناول الكثير من الكافيين
• تجنب الكثير من السكر
• ممارسة تمارين القلب والأوعية الدموية بانتظام، ومن الأفضل أن تستمر لمدة 40 دقيقة على الأقل، 3 أيام في الأسبوع
• التقليل من التوتر
• الحد من الكحول، إذا كنت تشرب
• تجنب التبغ، إذا كنت تدخن (قد يكون هذا صعبًا، لكن يمكن للطبيب أن يساعدك في وضع خطة للإقلاع عن التدخين تناسبك)
• تجنب المخدرات غير المشروعة

فيما يلي بعض الأسئلة الشائعة التي يطرحها الأشخاص حول الصداع النصفي والصداع العنقودي.

كيف يمكنك معرفة الفرق بين الصداع النصفي والصداع العنقودي؟

تستمر أعراض الصداع النصفي من 4 إلى 72 ساعة، بينما يستمر الصداع العنقودي من 15 دقيقة إلى 3 ساعات. يمكن أن يحدث ألم الصداع النصفي على أحد جانبي رأسك أو كليهما. الصداع العنقودي يسبب الألم في جانب واحد فقط.

هل يمكن أن تصاب بالصداع العنقودي والصداع النصفي معًا؟

تشير الأبحاث إلى أن الصداع النصفي قد يكون أكثر شيوعًا قليلًا لدى الأشخاص الذين يعانون من الصداع العنقودي مقارنةً بعامة السكان.

هل الصداع العنقودي أسوأ من نوبة الصداع النصفي؟

2021 يذاكر نظرت إلى شدة الألم لدى الأشخاص الذين عانوا من الصداع العنقودي والصداع النصفي. قيّم المشاركون آلام الصداع العنقودي بـ 9.7 من 10 (مع كون 10 هو الألم الأكثر شدة) وألم الصداع النصفي بـ 5.4 من 10.

يمكن للطبيب مساعدتك في تحديد ما إذا كنت تعاني من الصداع العنقودي أو الصداع النصفي. يمكنهم تشخيص حالتك بناءً على الأعراض واستبعاد الحالات الأخرى.