قد يساعدك الحصول على علاج سريع وفعال للنوبات القلبية على تجنب المضاعفات التي يمكن أن تؤثر على وظائف المخ مثل الذاكرة والتركيز وصنع القرار.
“هناك عبارة شائعة بين خبراء الصحة مفادها أن “
ومع ذلك، فإن العكس صحيح أيضا. وما يضر القلب قد يضر الدماغ أيضاً.
النوبة القلبية، التي تصيب أنسجة القلب ويمكن أن تقلل من وظائف القلب الصحية، قد تسبب أيضًا تلفًا في الدماغ وتؤثر على الصحة الإدراكية للشخص على المدى الطويل. تشمل العلامات التي تشير إلى أن التدهور المعرفي قد يكون قيد التنفيذ ما يلي:
- التغيرات في الذاكرة
- عدم القدرة على الاهتمام
- صعوبة في اتخاذ القرارات
إذا تمكنت من الاستجابة بسرعة لأعراض الأزمة القلبية واتخاذ الخطوات اللازمة لاستعادة وظيفة القلب الصحية، فقد تتمكن من منع أو على الأقل تقليل أي ضرر يلحق بدماغك ومهارات التفكير.
كيف تسبب النوبة القلبية تلف الدماغ؟
يمكن للنوبة القلبية أن تلحق الضرر بالدماغ لأنها تقلل من قدرة القلب على ضخ الدم المؤكسج إلى الأعضاء والعضلات والأنسجة في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك الدماغ. وبدون ما يكفي من الأكسجين والمواد المغذية الأخرى، تبدأ خلايا الدماغ في الموت، وسوف تتضاءل الوظائف التي كانت تلك الخلايا مسؤولة عنها – مثل التفكير أو التحدث.
أ
ويشيرون إلى أن النوبة القلبية قد تترافق مع تلف في الدماغ لأن بعض عوامل الخطر للأزمة القلبية، مثل ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع نسبة الكوليسترول، والالتهابات، يمكن أن تؤثر أيضا سلبا على صحة الدماغ.
أ
يمكن أن تزيد النوبة القلبية أيضًا من خطر الإصابة بالاكتئاب، مما قد يؤدي إلى تلف الدماغ. يمكن لصدمة النوبة القلبية واحتمال تدهور الصحة أو التذكير بوفاة الشخص أن تساهم في ظهور الاكتئاب بعد نوبة قلبية.
على سبيل المثال، أ
بالإضافة إلى ذلك، أ
ما هي أعراض تلف الدماغ بعد نوبة قلبية؟
قد تكون التغيرات الأولية في وظائف المخ بعد الأزمة القلبية طفيفة. ومن الجدير بالذكر أيضًا أن بعض التغييرات في الذاكرة ومهارات التفكير تكون طبيعية مع تقدمك في السن وليست علامات على تلف الدماغ أو الخرف.
ومع ذلك، فإن الأعراض التي يمكن أن تشير إلى تلف الدماغ بعد الأزمة القلبية والتي ينبغي تقييمها، وفقًا لـ
- الارتباك مع الزمان والمكان، مثل معرفة اليوم أو الشعور بالضياع في محيط مألوف
- صعوبة في اتخاذ القرارات واستخدام الحكم السيئ
- زيادة المشاكل في التوازن والتنسيق
- فقدان الذاكرة الذي يتداخل مع الأداء اليومي، مثل نسيان المواعيد
- مشكلة في المهام الأساسية، مثل الشؤون المالية للمنزل وتنفيذ الوصفات المفضلة
هل يمكنك التعافي من تلف الدماغ بعد نوبة قلبية؟
قد تكون بعض جوانب تلف الدماغ التي تتطور بعد الأزمة القلبية قابلة للشفاء من خلال سلوكيات نمط الحياة الصحية.
على سبيل المثال، قد تساعد إدارة التوتر في تقليل الالتهاب في الدماغ وبالتالي تعزيز التعافي بعد الإصابة بنوبة قلبية.
أ
تشمل الخطوات الأخرى التي يمكنك اتخاذها للمساعدة في التعافي من تلف الدماغ بعد الإصابة بنوبة قلبية السلوكيات التي تدعم صحة الدماغ والقلب، مثل:
- البقاء نشيطًا بدنيًا، مثل ممارسة التمارين الرياضية طوال أيام الأسبوع أو معظمها
- اتباع نظام غذائي صحي للقلب يركز على الفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون والحبوب الكاملة ويحد من الأطعمة المصنعة والدهون المشبعة والصوديوم والسكريات المضافة.
- الحفاظ على مستويات ضغط الدم والكوليسترول والجلوكوز (سكر الدم) في نطاقات صحية
- الحصول على نوم جيد لمدة 7-9 ساعات في الليلة
بعض تلف الدماغ بعد نوبة قلبية أمر شائع. يمكن أن يساعد تلقي العلاج بسرعة لاستعادة وظيفة القلب الصحية في تجنب الضرر أو الحد منه.
يمكنك أيضًا الحفاظ على صحة الدماغ من خلال اتخاذ خطوات لتقليل الالتهاب مثل اتباع نظام غذائي صحي للقلب. إن تبني سلوكيات أخرى صحية للقلب مثل إدارة التوتر والبقاء نشيطًا سيدعم صحة الدماغ المثالية أيضًا.
Discussion about this post