الببتيدات لتخفيف الوزن: كل ما تحتاج إلى معرفته

نعم. في حين أن الغرض الأولي للأدوية الببتيدية لم يتمحور حول فقدان الوزن، الباحثين لاحظت أن الناس فقدوا الوزن أثناء استخدامها.

على وجه الخصوص، قد يساعد الببتيد الشبيه بالجلوكاجون 1 (GLP-1) ومنبهات مستقبلاته الأشخاص على إنقاص الوزن. أنها تحفز إطلاق الأنسولين، مما يحسن نسبة السكر في الدم، لذلك غالبا ما تستخدم لعلاج مرض السكري من النوع 2.

علاوة على ذلك، فإنها قد تقلل الشهية وتعزز الشبع. عندما لا يشعر الأشخاص بالجوع ويشعرون بالشبع، فقد لا يأكلون كثيرًا. مع مرور الوقت، وهذا قد يسبب فقدان الوزن.

ومع ذلك، يشير الخبراء إلى أن الببتيدات قد لا تجعل الجميع يفقدون الوزن. هناك المزيد من العوامل المؤثرة، بما في ذلك عادات النظام الغذائي وممارسة الرياضة، والتاريخ الصحي الشخصي، ورد الفعل الفردي للشخص تجاه أدوية الببتيد.

هناك عدد من أدوية الببتيد التي يتم تسويقها لإنقاص الوزن. تم تحديد ما يلي مؤخرًا بواسطة مجلة السمنة ومتلازمة التمثيل الغذائي باعتباره “الجيل القادم” من أدوية إنقاص الوزن.

يمكن لطبيبك مساعدتك في العثور على الخيار الأفضل لك ولصحتك.

سيماجلوتيد

عقار الببتيد في الوقت الحالي هو سيماجلوتيد. تم وصف ناهض مستقبلات GLP-1 لعلاج مرض السكري من النوع 2 (اسم العلامة التجارية Ozempic) أو السمنة (اسم العلامة التجارية Wegovy). إنه موافقة من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA) ويتم إعطاؤه عادةً عن طريق الحقن مرة واحدة أسبوعيًا.

يبدو أن تأثيرات هذا الدواء تعمل بشكل جيد في العام الأول وربما هضبة حوالي أسبوع 60 من العلاج.

ليراجلوتايد

Liraglutide (الاسم التجاري Saxenda) هو منبه آخر لمستقبلات GLP-1 وهو مخصص على وجه التحديد. موافقة لفقدان الوزن. يوضح الباحثون أنه يقلل الشهية ويساعد الأشخاص على الحفاظ على الوزن لمدة عام على الأقل. يتم إعطاء هذا الدواء عادة في حقنة مرة واحدة يوميًا.

من المهم ملاحظة أنه – على الرغم من أن كلا من سيماجلوتايد وليراجلوتيد “بشكل كبير» أدوات فعالة لإنقاص الوزن — خبراء أعتقد أن سيماجلوتايد يمثل قيمة أفضل مقابل المال من الليراجلوتايد.

تيرزباتيد

Tirzepatide (الاسم التجاري Mounjaro) هو أيضًا ناهض لمستقبلات GLP-1 يستخدم لعلاج مرض السكري من النوع 2. في دراسة أجريت على أكثر من 2500 شخص بالغ، شهد الأشخاص الذين تناولوا جرعات مختلفة من تيرزيباتيد (تتراوح من 5 ملغ إلى 15 ملغ) انخفاضًا “كبيرًا ومستدامًا” في وزنهم على مدار 72 أسبوعًا مقارنة بأولئك الذين تلقوا علاجًا وهميًا.

تمت الموافقة على هذا الدواء من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لعلاج مرض السكري ويمكن استخدامه خارج الملصق لعلاج السمنة. يتم إعطاؤه عادةً عن طريق الحقن مرة واحدة أسبوعيًا.

يختلف فقدان الوزن حسب الشخص وجرعة الببتيدات.

في تجربة سريرية لـ Ozempic (semaglutide)، فقد المشاركون 8.3% من وزن الجسم خلال عام مقارنة بـ 2.2% فقط في المجموعة الضابطة. إذا كان وزن الشخص 300 رطل، على سبيل المثال، فإن 8.3٪ من وزن جسمه يمثل خسارة قدرها 25 رطلاً.

ووجدت تقارير أخرى ما يلي:

• الأشخاص الذين أخذوا Wegovy فقدوا ما معدله 14.9% من وزن الجسم مقارنة بـ 2.4% في مجموعة الدواء الوهمي خلال فترة 68 أسبوعًا.
• الأشخاص الذين تناولوا الليراجلوتيد ضاعوا 8% من وزن الجسم مقارنة بـ 2.6% في المجموعة الضابطة خلال فترة 56 أسبوعًا.
• الأشخاص الذين تناولوا tirzepatide شهدوا خسارة تصل إلى 15٪ من وزن الجسم في نهاية فترة دراسة مدتها 72 أسبوعًا.

يعد الجمع بين الببتيدات والتمارين الرياضية أكثر فعالية. في إحدى الدراسات التي أجريت على الليراجلوتيد، المشاركون الذين تناولوا الدواء ومارسوا التمارين الرياضية لمدة 150 دقيقة في الأسبوع (كثافة معتدلة) أو 75 دقيقة في الأسبوع (كثافة قوية) خفضوا وزنهم ودهون الجسم بمقدار الضعف مقارنة بالمشاركين الذين تناولوا الدواء وحده.

ليس ذلك فحسب، بل إن الجمع بين التمارين الرياضية والأدوية أدى أيضًا إلى تحسين حساسية الأنسولين، ولياقة القلب والأوعية الدموية، والشعور العام بالرفاهية.

ستحتاج إلى وصفة طبية لأدوية الببتيد. يتم إعطاؤها يوميًا أو أسبوعيًا ويمكن تناولها عن طريق الحقن أو عن طريق الفم.

حاليًا، تمت الموافقة على استخدام Wegovy (semaglutide) في الأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم (BMI) في فئة السمنة (مؤشر كتلة الجسم يبلغ 30 أو أعلى) أو الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن (مؤشر كتلة الجسم 27 أو أعلى) والذين لديهم أيضًا حالة صحية واحدة على الأقل مرتبطة بالوزن، بما في ذلك:

• ضغط دم مرتفع
• داء السكري من النوع 2
• عالي الدهون

قد يكون للأدوية الببتيدية الأخرى مؤشرات مختلفة للاستخدام وإرشادات الجرعة. تحدث مع طبيبك لمعرفة ما إذا كانت هذه الأدوية مناسبة لك ولأهدافك الصحية.

وبشكل عام، لا تسبب الببتيدات آثارًا جانبية خطيرة. الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا مع منبهات مستقبلات GLP-1 هي مشاكل الجهاز الهضمي (الغثيان والإمساك والإسهال). قد تتراوح هذه التأثيرات من خفيفة إلى معتدلة وتظهر بشكل رئيسي عند زيادة الجرعات.

يوضح الباحثون أن فقدان الوزن لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي يكون أكبر قليلاً من أولئك الذين لا يعانون من هذا التأثير الجانبي.

خسارة فقط 5% من وزن الجسم قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وغيرها من المشاكل الصحية المرتبطة بالسمنة. إذا كنت تواجه مشكلة في دفع الميزان، فحدد موعدًا مع طبيبك. قد تساعد أدوية الببتيد في إنقاص الوزن وعلاج الحالات المرتبطة بالسمنة مثل مرض السكري من النوع الثاني.

يمكن لطبيبك أيضًا أن يحيلك إلى اختصاصي تغذية أو أخصائي طبي آخر للحصول على إرشادات بشأن النظام الغذائي وممارسة الرياضة، وتحسين فقدان الوزن وتحسين صحتك العامة.